Voici pourquoi vous devez vous entrainer le matin et non pas le soir

Alors que nous sommes en plein dans le temps des fêtes, vous avez peut-être remis à plus tard vos séances d’entrainement. Et c’est normal. Entre les partys de famille et la tourtière, on n’a plus trop le temps de courir 30 minutes sur un tapis roulant. Cependant, en janvier, vous allez probablement reprendre l’entrainement, surtout si vous avez remarqué que votre ventre a un peu grossi. Mais à quel moment de la journée devriez-vous recommencer à vous entrainer? Selon des chercheurs, le matin serait le meilleur moment. Lire plus...

8 trucs pour prendre goût à l’entraînement et le garder

L’année tire à sa fin et plusieurs tenteront de débuter 2017 en force avec comme résolution de s’entraîner… malheureusement pour certains ces bonnes intentions ne se transformeront tout simplement pas en action et la majorité de ceux qui auront passé aux actes auront laissé tomber après quelques mois. Comment faire pour qu’il en soit autrement? Voici quelques conseils… Lire plus...

Trucs pour développer vos bras

Cela faisait un petit bout de temps que je n’avais pas écrit sur l’entraînement alors je me suis dit que le moment était venu d’écrire un article spécial sur l’entraînement des bras. Si vous êtes un homme et que vous vous entraînez, je suis prêt à parier que vous aimeriez avoir quelques trucs à ce sujet… ...

Voici les 30 métiers qui seront en demande bientôt au Québec

Avez-vous étudié dans un domaine professionnel où il est difficile pour vous de vous trouver un emploi? Si c'est votre cas, l'article d'aujourd'hui a été écrit pour vous! Le site Toutpourréussir a dressé une liste des emplois qui seront en demande au Québec dans les années à venir. Plus besoin de chercher d'emploi pendant des années, car voici les métiers d'avenir au Québec. Le choix est à toi maintenant!...

Les Bagnoles 3, le drame

Je l’admets, je suis un fan fini du film les Bagnoles. Flash McQueen et ses comparses me font sourire et apprécier la qualité exceptionnelle des dessins animés. Voici qu’arrive bientôt le troisième chapitre de l’histoire de ces petites voitures. Lire plus...

Alfa Romeo Stelvio, le charme de l’Italie

On le sait, les Italiens sont tout en design. Leur mobilier, leurs vêtements et surtout leurs voitures sont parmi les plus belles réussites dans ce domaine. Un constat qui s’applique aussi à l’Alfa Rome Stelvio dévoilé au salon de l’auto de Los Angeles Lire plus...

Test du jeu Dragon Quest VIII sur 3DS - Un classique revisité de belle façon !

De tous les Dragon Quest, le huitième est mon préféré. Il y a plus de dix ans, alors que je traversais une période difficile de ma vie, Dragon Quest VIII m'a permis de m'évader pendant plus de 80 heures dans un univers magique dont le graphisme fut réalisé par l'un de mes dessinateurs de mangas préférés (Akira Toriyama). En 2017, Nintendo et Square Enix nous proposent une autre version de ce classique du jeu de rôle japonais. S'agit-il d'une belle redécouverte ou bien aurait-on pu se passer de cette version pour Nintendo 3DS ? Lire plus...

Les jeux à surveiller en février !

Êtes-vous remis des sueurs froides laissées par Resident Evil VII ? Je l'espère car le mois de février s'annonce extrêmement chargé ! D'ailleurs, nous pourrions avoir droit à certains candidats au jeu de l'année au cours des prochaines semaines, notamment sur PlayStation 4. Lire plus...

Le Ski-Doo a-t-il vraiment été la 1ère motoneige?

Nous sommes au cœur de l’hiver et les motoneiges pullulent sur nos nombreuses pistes partout au Québec. Notre orgueil national aime bien se péter les bretelles en affirmant haut et fort que la motoneige, le « Ski-Doo », c’est ici que ça a été inventé! Mais est-ce bien vrai?...

Délectable macaroni à la dinde et aux légumes

Tu désires changer ta routine et manger autre chose que ton fameux Krat Dinner? Tu commences à être tanné du macaroni plate et sans goût de ta mère (désolé maman)? J’ai pour toi aujourd’hui une recette simple et délicieuse de macaroni à la dinde et aux légumes. En plus d'être facile à faire, c'est santé! ...