Pour la plupart d'entre nous, le stress est devenu une partie acceptée de la vie quotidienne et, malheureusement, il peut avoir un impact négatif sur la santé et le fonctionnement mentaux et physiques. Beaucoup de gens se tournent vers l'huile de CBD pour soulager le stress, mais cela fonctionne-t-il réellement? Ou est-ce tout placebo?
L'huile de CBD peut être la réponse naturelle pour de nombreux patients pour lutter contre le stress. Il est maintenant facile d'obtenir du cannabis CBD en ligne, du cannabis légal de haute qualité en France, grâce à des fournisseurs de CBD en ligne de premier tels que JustBob.
Le stress se produit et il existe de nombreuses raisons inévitables. C'est peut-être dû à une maladie, à des horaires de travail, à l'école, à des engagements familiaux ou à une combinaison de choses. Bien que ces épisodes puissent être éphémères, il y a un nombre croissant de personnes qui trouvent presque impossible de sortir de l'anxiété qui accompagne et alimente leurs facteurs de stress quotidiens. C'est là que l'huile de CBD peut être utile.
Avantages de l'utilisation de l'huile de CBD pour soulager le stress
Chaque personne a sa propre façon de gérer les situations stressantes. Qu'il s'agisse de courir, de chercher une cigarette ou de prendre des médicaments sur ordonnance, il existe différentes façons de soulager temporairement l'anxiété et le stress.
Certaines méthodes pour trouver un soulagement du stress sont plus saines que d'autres.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, le cannabidiol (CBD) est «généralement bien toléré avec un bon profil de sécurité». Si vos stratégies actuelles pour réduire votre niveau de stress ne sont pas exactement saines, l'huile de CBD peut être l'alternative la plus sûre et la plus naturelle que vous cherchais.
De plus, le CBD peut aider à se relâcher, et a aider la façon dont vous réagissez aux déclencheurs stressants, offrant une solution à long terme, peut-être permanente, pour faire face à l'anxiété et au stress.
Cette révélation est importante, compte tenu des effets négatifs que le stress peut avoir non seulement sur vos capacités mentales, mais sur votre corps physique.
Alors que l'efficacité de l'huile de CBD pour le soulagement du stress chez l'homme est principalement anecdotique, plusieurs essais cliniques sont en cours, et un certain nombre d'études animales précédemment menées ont déjà donné des résultats positifs.
Impact de l'huile de CBD sur les réponses au stress anxieux
Une expérience menée sur des souris a examiné leur réponse à une situation stressante. Dans ce cas, la situation stressante était placée dans la même cage qu'un boa constrictor.
Alors que les souris du groupe témoin qui n'avaient pas reçu d'huile de CBD ont paniqué immédiatement, celles qui avaient reçu une faible dose d'huile de CBD étaient plus susceptibles de surveiller d'abord leur environnement, puis de décider du meilleur endroit pour se cacher.
L'impact de l'huile de CBD sur l'apprentissage de l'extinction
Le processus d'apprentissage de l'extinction est un élément clé de la récupération après un stress. C'est le processus par lequel le cerveau coupe les craintes de leurs déclencheurs associés. Chez les humains atteints d' un trouble de stress post-traumatique, ce type de thérapie contre le stress est particulièrement efficace.
L'huile de CBD peut être un bon complément à d'autres modulateurs de stress comme la pleine conscience, la thérapie par la parole et les techniques de relaxation.
Si vous souhaitez utiliser l'huile de CBD pour soulager le stress, il est préférable de parler d' abord à votre médecin. Bien qu'elle soit généralement sans danger, l'huile de CBD peut interagir avec certains médicaments, notamment les antibiotiques et les antidépresseurs, il est donc préférable de s'assurer qu'elle est sans danger avant de continuer.
Vous pouvez également parler à un médecin du cannabis pour plus d'informations; ils auront probablement plus d'expérience dans la prescription d'huile de CBD comme option de traitement médical.
Une fois que vous avez déterminé que l' huile de CBD est légale dans votre état, vous pouvez alors choisir votre forme d’utilisation.
Pour la plupart des gens, prendre une capsule d'huile de CBD, des gouttes d'huile comestibles ou de CBD est le moyen le plus simple et le plus pratique pour obtenir une dose régulière.
Pour les personnes qui subissent des stress soudains, un produit de vaporisation d'huile de CBD fournira le soulagement le plus rapide, mais les effets ne dureront pas aussi longtemps qu'un comestible ou une baisse de CBD. Tenez compte de vos besoins individuels et choisissez votre produit en conséquence.
Huile de CBD pour le dosage du stress
Lorsqu'il s'agit de prendre de l'huile de CBD pour soulager le stress, il n'y a pas de dose universelle car deux personnes ne réagiront pas à l'huile de CBD de la même manière. Sauf avis contraire de votre médecin, il est préférable de commencer avec la dose recommandée la plus faible sur votre produit à base d'huile de CBD.
Si vous éprouvez des difficultés à trouver une dose de départ, nous recommandons ce qui suit après avoir testé des centaines de produits:
- La norme est de 25 mg de CBD, pris deux fois par jour.
- De là, vous pouvez lentement augmenter ou diminuer la dose selon vos besoins; nous vous recommandons d'augmenter votre dose de 25 mg toutes les 3-4 semaines jusqu'à ce que vous trouviez le soulagement que vous recherchez.
Si vous avez de l'anxiété et envisagez de prendre de l'huile de CBD, nous vous recommandons de parler à votre médecin d'abord.
Ensuite, contactez les meilleurs détaillants de CBD pour vous assurer d'obtenir des huiles de CBD de haute qualité et des fleurs de CBD. JustBob est le site de CBD en France pour acheter le meilleur CBD en ligne. C'est le leader européen en termes de produits CBD sur Internet.
