7 choses à savoir si tu date une fille à maman

Tu as fait une nouvelle rencontre récemment et tu y vois un certain potentiel? Elle est fine, belle, intelligente et sait où est-ce qu’elle s’en va dans la vie? J’pense bien que tu es tombé sur une bonne fille, mon homme. Mais, t’a-t-elle dit qu’elle était une fille à maman? Il n’y a pas quoi s’alarmer, mais faut tu saches… Lire plus...

Trucs pour développer vos bras

Cela faisait un petit bout de temps que je n’avais pas écrit sur l’entraînement alors je me suis dit que le moment était venu d’écrire un article spécial sur l’entraînement des bras. Si vous êtes un homme et que vous vous entraînez, je suis prêt à parier que vous aimeriez avoir quelques trucs à ce sujet… Lire plus...

Cet aliment renverse les effets négatifs du fast-food

Vous mangez beaucoup de fast-food? On ne vous apprend rien en vous disant que c’est mauvais pour la santé. Par contre, une nouvelle étude publiée dans la revue médicale « Experimental Physiology » avance que manger deux fois par semaine des poissons gras, comme du maquereau, du saumon et des sardines, pourrait renverser les effets négatifs de la restauration rapide sur le système. Lire plus...

3 trucs simples pour avoir davantage confiance en toi!

Ce n’est pas un secret pour personne, bien des gars de nos jours ont une faible estime d’eux même. Que ce soit à cause des films qui nous montrent des hommes découpés au couteau ou encore simplement une relation passée, toutes les raisons sont en fait très peu valables. Personne ne devrait avoir le pouvoir de te faire sentir mal dans ta peau ou inférieur. Lire plus...

Ce que votre type de corps révèle sur votre santé

Si vous avez un léger surplus de poids, comme bien des gars, votre corps se classe probablement dans l’une ou l’autre de ces deux catégories : un corps en forme de poire, c’est-à-dire que vous avez de grosses hanches et de grosses fesses, ou un corps en forme de pomme, c’est-à-dire un corps où tout le gras est réparti dans le ventre. Mais saviez-vous que votre type de corps pouvait révéler bien des choses sur votre santé ? Lire plus...

Saga, tome 6 : un autre album fantastique!

Chaque fois que je mets la main sur le dernier tome de « Saga », c’est un peu Noël avant l’heure. C’est fou comment j’aime cette série créée par Brian K. Vaughan (scénario) et Fiona Staples (dessin) en 2012. Et ce n’est pas le sixième tome, publié récemment en français par Urban Comics, qui va me faire changer d’idée. Lire plus...

Ce que ta coupe de cheveux dit sur toi

Nous, les gars, avons peut-être moins de choix de coupes de cheveux que les filles, mais ça ne veut pas dire qu’on ne peut pas être créatif! Mais savais-tu que ta coupe de cheveux pouvait en dire beaucoup sur ta personnalité? Je n’ai pas répertorié toutes les coupes de cheveux au monde, mais tu as de grandes chances de trouver ta coupe dans ma liste. Lire plus...

Amener son bébé au gym

La semaine dernière un de mes clients et moi avons été témoin d’une scène à laquelle j’assiste de temps en temps et qui me consterne chaque fois… Un homme est entré dans la salle de musculation avec son bébé dans une coquille et l’a installé dans un coin pendant qu’il s’entraînait. Je sais que mon opinion sur le sujet risque d’en choquer quelques-uns mais en tant que professionnel et parent, vous verrez que mes propos, aussi lucides que rationnels, devraient être fortement pris en considération. Lire plus...

5 trucs pour ne pas avoir les cheveux aplatis après avoir porté une tuque

L’hiver, beaucoup de gars portent une tuque. C’est normal! Il fait froid et on ne veut pas geler des oreilles et du front. Malheureusement, porter une tuque n’a pas que des avantages. Si vous avez moindrement les cheveux longs, vous savez que porter une tuque, même pendant quelques minutes, aplatit nos cheveux d’une manière assez peu élégante. Heureusement, il existe plusieurs trucs pour combattre cette satanée tête de tuque! Lire plus...

Si vous faites cette erreur, elle risque de vous LAISSER sur-le-champ !

Combien de fois avez-vous été au courant d’une infidélité dans votre entourage? Probablement plus d’une fois! Les aventures avec une autre partenaire peuvent parfois être pardonnées, selon le contexte et la fréquence, et aussi selon les valeurs de votre blonde… évidemment. Par contre, la clé d’une relation amoureuse saine restera toujours l’honnêteté. L’absence totale de filtre en vous et votre copine. C’est d’ailleurs cette erreur grave donc nous voulons vous parler. Lire plus...

Voici les chances qu’une personne partage des photos nues de vous sans votre autorisation

Dans les dernières années, les photos nues ont grimpé en popularité. Il faut dire qu’il n’a jamais été aussi facile de partager des clichées de nous en tenue d’Adam ou d’Ève : tous les nouveaux téléphones intelligents sont dotés d’au moins une caméra et les services comme Snapchat facilitent le partage de photos éphémères. Par contre, saviez-vous que même en utilisant Snapchat on n’est pas à l’abri que nos photos soient partagées avec le monde entier sur Internet? Lire plus...

5 mauvaises odeurs corporelles qui cachent une maladie plus grave

Il y a certains moments dans la vie où l’on pue. Tout simplement. On n’a qu’à penser au moment où on sort d’une séance intense d’entrainement l’été ou encore quand on vient de faire un gros numéro 2. Cependant, certaines personnes sont victimes d’odeurs récurrentes. Souvent, ces odeurs ne cachent rien de bien méchant. Mais ce n’est pas toujours le cas. Dans certaines circonstances, des mauvaises odeurs corporelles peuvent être le signe d’une maladie plus grave. Lire plus...

Ces choses qui peuvent vous rendre dépressif

De plus en plus on entend parler de stress et de dépression. Les médecins n’ont jamais prescrit autant d’antidépresseurs. Les études montrent même que le problème s'étend désormais sur tout le globe! Mais qu’est-ce qui peut obscurcir autant la vie des gens d’aujourd’hui et que peut-on faire pour s’en sortir sans avoir à se bourrer de pilules? Lire plus...