Souffrez-vous de rages de sucre?
Saviez-vous que la consommation régulière de grandes quantités de sucre peut créer une accoutumance aussi importante que la cocaïne?
S'il vous arrive d'avoir des rages de sucre, posez-vous les questions suivantes :
Mon alimentation contient-elle suffisamment :
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de bons gras?
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de protéines?
Ai-je une carence en certains minéraux (ex. : magnésium)?
Est-ce que je consomme trop d'additifs neurotoxiques (ex. : MSG, aspartame, etc.)?
En rectifiant ces quelques points, vous arriverez à réduire les effets néfastes liés à une consommation excessive de sucre.
