Des portes pour traverser ce mur
Si toi aussi tu as frappé un mur ou que tu te retrouves tout simplement devant un mur, dis-toi bien que s’il y a un mur, il y a aussi une porte pour toi quelque part. En voici quelques-unes que j’ai découvertes : Provincial Si tu as des idées noires : 1-866-APPELLE(277-3553)…
Si toi aussi tu as frappé un mur ou que tu te retrouves tout simplement devant un mur, dis-toi bien que s’il y a un mur, il y a aussi une porte pour toi quelque part.
En voici quelques-unes que j’ai découvertes :
Provincial
Si tu as des idées noires :
1-866-APPELLE(277-3553)
Porte d’entrée pour être redirigé au bon endroit :
tous les CLSC
Difficulté à voir clair dans ton budget :
ACEF (aide budgétaire)
www.consommateur.ca/associ.htm
Région de la Capitale-Nationale (Québec, Charlevoix, Portneuf)
Besoin d’accompagnement individuel (parler, être écouté) :
Tel-Aide Québec
1 877 700-2433
Centre de crise de Québec :
418-688-4240
Autonhommie :
www.autonhommie.org
(418) 648-6480
Maintien ou réintégration au travail :
ÉquiTravail
www.equitravail.com
(418) 529-5557
Services de référence pour tout type d’aide :
www.211quebecregions.ca
Tél: 211 (grande région de Québec)
Europe (France)
S.O.S. amitié
www.sos-amitie.com
N’oublie pas tes réseaux
La famille
Les amis
Les collègues de travail
Réseau provincial
Réseau Hommes Québec
www.rhquebec.org
1-877-908-4545
Il y en a plein d’autres, donne-toi seulement la chance de les trouver. Et s’il te vient l’envie d’abandonner, abondonne-toi plutôt à la force de vie qui habite en toi.
