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Top 10 des endroits ou objets contenant le plus de germes

L'hiver est la saison du rhume et de la grippe. Si on ne peut se protéger à 100 % des virus et des bactéries, on peut, en tout cas, éviter de visiter certains endroits « impropres ». Pour rester en santé jusqu'au printemps, voici la liste des lieux et objets où l'on retrouve le plus de germes.

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1- Le bureau

Selon une étude de l'Université d'Arizona, les bureaux contiennent beaucoup plus de bactéries que la lunette d'une toilette. Pour faire diminuer leur nombre, mieux voudrait désinfecter, tous les jours, à l'aide d'une lingette désinfectante, votre téléphone, votre clavier et votre bureau. Aussi, évitez de manger devant l'ordinateur.

2- La porte du réfrigérateur situé dans la salle de pause du bureau

Selon la American Dietetic Association, 44 % des réfrigérateurs de bureau sont nettoyés seulement une fois par mois, alors que 22 % le sont une seule fois par année. Ça fait peur! Inutile de vous rappeler de bien vous laver les mains avant de manger. Bon appétit!

3- Les toilettes publiques

Selon des recherches effectuées par l'Université du Colorado, les toilettes publiques contiennent 19 groupes de bactéries, dont le staphylocoque doré. L'évier serait l'endroit accueillant le plus de germes.

4- Les séchoirs à main

Sécher vos mains à l'aide d'un séchoir à main peut augmenter le nombre de bactéries sur votre peau de 45 %, d'après une étude parue dans le Journal of Applied Microbiology. Il est préférable de s'essuyer les mains avec du papier et de l'utiliser pour ouvrir la porte de la salle de bain.

5- Les guichets automatiques

Une étude de l'Université d'Arizona a révélé que les guichets automatiques abritent une moyenne de 1 200 germes, dont l’E. coli et le virus de la grippe et du rhume.

6- Les billets de banque

Ne jouez pas trop avec votre argent! D'après une étude de l'Université d'Oxford, il y aurait en moyenne 26 000 bactéries sur un billet de banque.

7- Les paniers d'épicerie

Le panier d'épicerie peut être rempli de germes provenant des précédents consommateurs. La viande crue peut aussi avoir coulé de l'emballage. Pour éviter ce problème, mettez l'emballage dans un petit sac en plastique. Pensez aussi à essuyer la poignée du panier avec une lingette désinfectante.

8- Les sacs réutilisables

De plus en plus de gens utilisent des sacs réutilisables pour protéger l'environnement. Cependant, selon une étude de l'Université d'Arizona, 90 % des consommateurs ne lavent pas régulièrement leurs sacs. Les chercheurs ont trouvé des bactéries provenant de la viande crue dans tous les sacs réutilisables qu'ils ont analysés. Il est suggéré de laver les sacs après chaque utilisation et d'utiliser des sacs séparés pour ranger la viande et les légumes afin d'éviter tout risque de contamination.

9- Interrupteurs dans les hôtels

L'Université de Boston a conclu que les interrupteurs étaient les zones où il y avait le plus de germes dans une chambre d'hôtel. Pensez donc à les nettoyer avec une lingette désinfectante avant d'allumer la lumière.

10- L'équipement des salles d'entraînement

Une étude du Clinical Journal of Sports Medicine a trouvé les virus du rhume dans 63 % de l’équipement disponible dans un gym. Les poids et haltères (73 %) semblaient être plus contaminés que les équipements d'aérobie (51 %). Malheureusement, selon leurs recherches, les virus ne diminuaient pas, et ce, même si on désinfectait l'équipement deux fois par jour. Pour diminuer le risque d'être en contact avec ces virus, il est conseillé d'apporter son propre désinfectant à main et de s'en mettre entre les séries.

Source : Men's Health

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