Vous voulez mettre un peu de piquant lors de votre prochaine séance d’entraînement? La blogueuse Neila Rey a quelque chose pour vous!

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En effet, elle crée chaque semaine un nouveau programme d’entraînement inspiré des émissions de télé, des films et des jeux vidéo les plus populaires. Vous pourrez, par exemple, vous entraîner comme Rocky, Batman, Spider-Man ou encore comme un Jedi!

Les instructions sont faciles à suivre et s’adaptent à tous les niveaux. En plus, la plupart ne nécessitent pas d’équipements supplémentaires.

Qu’attendez-vous pour ressembler à Hulk?

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neilarey.com

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