Si on vous demandait de nommer votre meilleur petit plaisir de la vie, ce serait quoi? Si vous n’avez aucune idée de la réponse, cette étude menée par le groupe international de santé, Bupa, pourrait sûrement vous aider. En effet, il a mené une étude pour tenter de découvrir les 50 choses qui nous rendaient immédiatement heureux. Parce que souvent il ne faut pas grand-chose pour nous faire sourire!

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Voici donc la liste. Est-ce que vous en ajouteriez d'autres? 

  1. Dormir dans un lit fraichement lavé
  2. Sentir le soleil sur son visage 
  3. Un acte de gentillesse d’un inconnu
  4. Trouver de l’argent dans un endroit inattendu 
  5. Avoir du temps pour soi 
  6. Rire tellement que ça fait mal
  7. Se coller sur le sofa avec son amoureux 
  8. Du pain fraichement sorti du four
  9. Faire quelque chose pour les autres
  10. Le sentiment de propreté quand on sort de la douche
  11. Entendre sa chanson favorite passée à la radio
  12. Trouver un bon « deal » dans des soldes
  13. Écouter la pluie quand on est à l’intérieur
  14. Du café fraichement fait
  15. La sensation qu’on a quand on a accompli quelque chose 
  16. Prendre un long bain chaud
  17. Voir la première neige tombée
  18. Le gazon fraichement coupé
  19. Du chocolat qui fond dans sa bouche 
  20. Faire une activité physique dehors comme du vélo, de la course ou une randonnée pédestre
  21. Du bacon qui cuit le matin
  22. Parler ou jouer avec son animal de compagnie
  23. Un massage relaxant
  24. La sensation qu’on a quand c’est enfin vendredi
  25. Un steak parfaitement cuit selon nos goûts
  26. Se réveiller avant le réveille-matin et se rendre compte qu’il nous reste encore du temps pour dormir
  27. Faire de l’exercice
  28. Voir un arc-en-ciel
  29. Se rappeler le nom de quelqu’un ou quelque chose qu’on pensait avoir oublié
  30. Faire un gâteau ou une tarte parfaitement cuit
  31. Sauter sur des feuilles qui craquent à l’automne 
  32. Faire éclater les bulles d’un papier bulle
  33. Nager dans un lac ou la mer
  34. L’odeur d’une nouvelle voiture
  35. Danser comme si personne ne nous regardait
  36. L’odeur d’un nouveau livre ou d’un nouveau magazine 
  37. L’odeur d’un bon vin
  38. Mettre son message « hors du bureau » juste avant de partir en vacances 
  39. Mettre une paire de bas neuve
  40. Regardez son haleine flotter dans les airs l’hiver
  41. Tout arrêter l’espace d’une minute
  42. Chanter sous la douche 
  43. Avoir une place dans l’autobus ou le métro
  44. Prendre une orange facile à éplucher
  45. Détacher son jeans après avoir trop mangé
  46. Le bruit qu’un pot de confiture fait quand on l’ouvre pour la première fois 
  47. Péter un bouton
  48. Enlever la cire de ses oreilles
  49. Voir la maison propre une fois qu’on a fait le ménage
  50. Embrasser quelqu’un pour la première fois

 

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