Être en couple est réellement un travail à temps plein. Il demande des sacrifices et du temps, mais rapporte beaucoup d'amour et de sourires complices. Le thérapeute et auteur Zach Brittle donne la recette secrète que tous les couples éperdument amoureux ont en commun. Mon gars, ça pourrait te surprendre, voire peut-être même changer la vision que tu as de ton propre couple.

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Être en couple est réellement un travail à temps plein. Il demande des sacrifices et du temps, mais rapporte beaucoup d'amour et de sourires complices. Le thérapeute et auteur Zach Brittle donne la recette secrète que tous les couples éperdument amoureux ont en commun. Mon gars, ça pourrait te surprendre, voire peut-être même changer la vision que tu as de ton propre couple.

 

Le secret du bonheur serait donc le positivisme. Pendant ces 30 ans de pratique, le Dr John Gottman a fait des recherches sur des couples heureux. Il a d’ailleurs analysé que ces duos avaient au moins 5 interactions positives pour chaque pensée négative. Donc, leur relation était 5 fois plus positive que les personnes dont le couple n’allait pas très bien.

 

Le positivisme aurait ainsi comme force de réunir et de rendre encore plus fort un couple. Lorsque l’on parle de pensées ou d’interactions positives, on parle de vulnérabilité, de gentillesse, de gestes, de conversations, etc.

 

Alors, croyez-vous détenir la recette du bonheur entre vos mains ? Pensez-vous être dans un couple heureux ?

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Lovers, via Shutterstock

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