La recette santé parfaite à faire quand tu es pressé
Est-ce que ça t'arrive souvent de rentrer du travail et d'avoir une activité très tôt dans la soirée? Alors tu vas te chercher quelque chose au restaurant au lieu de manger un petit quelque chose de santé. Aujourd'hui, j'ai la recette parfaite pour combler ton appétit tout en te faisant manger un repas santé et nutritif : la salade de macaroni santé aux crevettes! Tu vas capoter!
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Ce dont tu auras besoin :
SALADE :
2 tasses de macaronis (cuits ou pas)
2 oignons verts émincés
2 branches de céleri hachées
1/2 poivron rouge haché
1 lb de crevettes nordiques cuites
VINEGRETTE :
1/4 de tasse d'huile d'olive
Le jus d'un citron
Le zeste d'un citron
1 gousse d'ail
1 c. à thé de moutarde de Dijon
8 feuilles de basilic
* Tu peux même ajouter un peu de Red Hot si tu aimes les mets un brin relevé
Préparation :
Pour cette recette, tu peux prendre des pâtes déjà cuites. Dans le cas où tu n'as pas de restants, tu fais cuire les pâtes, tel qu'indiqué sur l'emballage. Puis tu les rinces à l'eau froide et tu les laisses tempérer.
Ensuite, tu verses dans un grand bol tous légumes coupés en petits dés et les crevettes en y ajoutant les pâtes refroidies
Au mélangeur, tu réduis les ingrédients de la vinaigrette en purée et tu les ajoutes au reste des ingrédients
Tu peux réfrigérer le tout pendant 1 heure pour que ce soit plus savoureux (facultatif)
Déguste!
Alors, feras-tu cette recette hyper simple ce soir?
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