3 choses à faire dans la douche le matin pour avoir plus d’énergie qu’avec un café
Vous prenez votre douche le matin? Vous aimeriez avoir plus d’énergie avant d’aller travailler? Voici les trois choses à faire! Et ça ne prend que 90 secondes!
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Selon des experts cités par le Daily Mail, la plupart des gens prendraient mal leur douche le matin. Pourtant, il y aurait une routine qui serait facile à faire et qui ne prendrait que 90 secondes.
Ceux et celles qui ont essayé cette routine ont affirmé n’avoir jamais eu autant d’énergie. Certains ont même dit que ça avait encore plus d’effet sur le corps qu’une tasse de café. C’est pour vous dire!
Mais quelle est donc cette fameuse routine? Comme vous verrez, elle n’est pas trop difficile à reproduire, pour autant qu’on n’ait pas peur de geler un peu sous la douche…
