Ok, on l’avoue, nous aussi on adore les grasses matinées. Ou bien, snoozer son réveille-matin pour bénéficier de 10 minutes de sommeil de plus. MAIS ! Tu as déjà surement entendu le dicton : « l’avenir appartient aux gens qui se lèvent tôt » ? Et bien, aujourd’hui on va aller dans ce sens et te démontrer pourquoi ce dicton s’avère exact. Oui, oui, se lever tôt a aussi ses avantages. Regarde!

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1) T’offrir un vrai petit déjeuner

Parce que le déjeuner est assurément le repas le plus important de la journée, prends donc le temps de te l'offrir comme il se doit!

2) T’éviter le stress d’être en retard

Est-ce qu'il y a de quoi de plus stressant qu'être en retard le matin ? On ne croit pas. Alors, si tu veux commencer la journée du bon pied et éviter de gâcher ta journée dès le matin, arrange-toi donc pour te lever un peu plus tôt. 

3) Le temps de pratiquer une activité sportive

Faire de l'exercice le matin est un bon moyen pour se réveiller, en plus de te donne toute l'énergie nécessaire pour continuer ta journée. Allez, enfille tes running!

4) Le temps de te préparer un lunch

C'est bien beau les restaurants, mais à la longue, c'est une habitude fort coûteuse. En prenant le temps de faire tes lunchs chaque matin, tu vas économiser temps et argent au bureau. 

5) Le temps d'écouter une émission de ta série du moment

Et pourquoi ne pas commencer la journée avec un petit de moment de détente que pour toi ? 

6) Le temps de prendre ton café sur ta terrasse

Question de profiter du calme que les matins ont à nous offrir.

 

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