Zac Efron, de son vrai nom Zachary David Alexander Efron, n’a rien à se complexer au niveau physique… Mais, il faut dire qu il a travaillé drôlement fort pour sculpter son corps d’athlète, spécialement pour l’un de ses derniers rôles, celui dans le film Baywatch : Alerte à Malibu. Quand tu sais que tu as le rôle d’un nageur olympique et que tu vas être pratiquement toujours torse nu à l’écran, c’est normal que veuille avoir tout une shape.

À LIRE AUSSI : CET ENTRAINEMENT DE 11 MIN DE L’ARMÉ FAIT TRAVAILLER TOUS LES MUSCLES

Enfin, on peut dire qu’il a grandement réussi, on n'a qu'à voir ses résultats à l'écran. Et pour ce faire, l’acteur de 30 ans, a révélé que pour atteindre ses résultats il avait une routine d’entrainement très stricte, mais encore… Selon lui, l'idée est de toujours rester motivé et focus à l'entrainement. Puis, la façon d’y arriver était en écoutant de la bonne musique.

Dans une interview, on lui a demandé quelles étaient les meilleures chansons pour s’entrainer. Zac a répondu du hip-hop agressif, ou encore, du ScHoolboy Q.

Enfin, si vous voulez vous motiver autant que Zac Efon, ajoutez ces 3 titres de chansons à votre playlist pour la prochaine fois que vous irez vous entrainer.

Queen, We Will Rock You

2 Unlimited, Get Ready For This

50 Cent, In Da Club

 

Vous avez aimé cet article ? Consultez celui-ci :

EN ROUTE POUR UN SIX PACK : COMMENT BIEN SE NOURRIR

Lien : Men'sHealth

Source(s) image(s):
Instagram

Commentaires