Dans la vie, on a parfois l’impression d’être heureux uniquement par moments. C’est pourquoi la question s’impose : es-tu profondément heureux? Dans ta vie en général, ressens-tu un constant sentiment de bien-être? Parfois, il peut être facile de se laisser atteindre par un événement isolé et d’avoir le sentiment que tout s’effondre autour de nous, et par le fait même, on oublie l’essentiel de ce qui nous comble dans le quotidien.

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Il paraît que nous sommes responsables de notre propre bonheur, que c’est à nous que revient la décision de choisir si l’on veut être heureux ou non. Il paraît aussi que c’est uniquement à nous de créer ce bonheur, unique à chacun. Si tu as parfois l’impression de traverser une tempête, garde en tête que c’est toujours temporaire et que le soleil revient après les jours de pluie. Dans la vie, il est important de prendre un moment pour s’arrêter, respirer et se questionner. Les remises en question font partie de la vie. Prends donc le temps de te demander si ce que tu fais te rend heureux, si ça t’apporte encore quelque chose. Si tu réponds non, alors passe à autre chose. Voici quelques questions à te poser afin de déterminer si tu es heureux ou non, et pour t’aider à mettre le doigt sur ce que tu devrais changer pour le devenir. 

1. Te considère tu comme étant chanceux? Simplement de vivre la vie que tu as? 

2. Es-tu capable d’apprécier les petites choses de la vie?

3. Es-tu généralement comblé par l’emploi que tu occupes?

4. Est-ce que tu es sincèrement heureux pour les personnes qui t’entourent lorsqu’il leur arrive quelque chose de bien? 

5. Est-ce que ta vie en général ressemble à l’idéal que tu te fais d’avoir une belle vie? 

6. Es-tu entouré de personnes qui tiennent à toi et te font sourire?

7. As-tu atteint la majorité des objectifs, à court ou long terme, que tu t’étais fixé? 

8. Sais-tu apprécier tout ce que tu as VS ce que tu souhaiterais avoir? 

9. Est-ce que tu vis le moment présent et sais en profiter?

10. Es-tu fier de toi et de la personne que tu es?

11. Dors-tu bien la nuit et te sens en forme au réveil? 

12. Est-ce que ta relation de couple est stable et harmonieuse?

13. As-tu des ambitions, des rêves? 

Si tu as répondu OUI à la majorité des questions, c’est que tu es un gars heureux, alors continue sur cette voie! Si tu réponds NON à plusieurs de ces questions, alors voilà, tu sais maintenant ce que tu dois travailler à changer pour trouver le grand bonheur! 

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