Anthony Vassalotti

Les cinq étapes d'une agression

Cette semaine, au lieu de parler d'autodéfense, j'aimerais vous mettre dans la tête d'un agresseur. Effectivement, une agression peut survenir à n'importe quel moment et pour n'importe quel ...

Les arts martiaux : bons pour l'autodéfense?

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Anthony Vassalotti

L'autodéfense

L'autodéfense pour elle-même et l'autodéfense à travers la pratique des arts martiaux. Voilà une chronique pour développer quelques habiletés et comprendre l'efficacité de certaines techniques. Un passionné d'action et d'arts martiaux livre ici quelques secrets pour garder la forme et la vigilance.

Diplômé en communications, je travaille en médias télévisés. Dynamique à l'os, on m’a déjà dit une fois que je pourrais donner un mal de tête à une aspirine! J’oubliais! J’ai aussi une grande passion pour les arts martiaux et les techniques d’autodéfense.