5 erreurs à éviter quand vous entrainez vos abdos
Rédaction Affaires de Gars
L’approche de l’été vous fait-elle revoir vos résolutions du Nouvel An ? Par exemple, celle où vous vous êtes donné comme défi d’obtenir une shape avant l’été, spécialement des abdos pour porter fièrement le port du maillot en chest. Bien que vous soyez hyper motivé à obtenir des résultats, ce n’est pas nécessairement en redoublant d’efforts que vous allez avoir plus vite ce 6 packs. Découvrez les erreurs les plus fréquentes lors des exercices d’abdominaux.
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