BORNES ÉLECTRIQUES

Charles Grégoire

Problème de dos... le mal du siècle

Vous connaissez probablement quelqu'un dans votre entourage qui souffre de ces maux. Les problèmes de dos sont courants dans ma pratique et les gens ne réalisent pas à quel point ils ...

Connaissez-vous l'ART?

Qu’est-ce que Active Release Technique® ou ART? Active Release Technique est une méthode de traitement visant à régler les blessures au niv ...

Saviez-vous que... ?

Connaissez-vous le sirop de maïs à haute teneur en fructose (high fructose corn syrup)? Lisez bien ceci : Ce sirop est un mélange non naturel de glucose ...

Saviez-vous que... ?

Souffrez-vous de rages de sucre? Saviez-vous que la consommation régulière de grandes quantités de sucre peut créer une accoutumance aussi importante que la cocaïne? ...

Les exercices qui vous soignent... et même plus!

Durant ma formation universitaire, j'ai eu la chance de côtoyer les trois auteurs de ce livre : Dr Jean Drouin, Roberto Poirier et Denis Pedneault. Ils sont passionnés par le d ...

Charles Grégoire

Kinésiologie-Kinésithérapie

Une chronique sur l'essentiel, qui va à l'essentiel! Apprenez à reconnaître le meilleur pour votre santé, tout en vous préservant du pire. Alimentation, exercices, mouvements, visez le mieux avec ce kinésiologue qui se passionne pour la santé… et pour la vôtre!

Je suis kinésiologue-kinésithérapeute formé à l'Université de Sherbrooke. Il y a quelques années, j'ai mis sur pied mon entreprise en thérapie manuelle, Kiné Gestion Santé (www.kinegs.com), à Sherbrooke. Autant dire que du côté professionnel, je suis plutôt occupé. Cela ne m’empêche cependant pas d’agir comme sergent-recruteur pour la réserve des Forces canadiennes, ni de pratiquer des activités physiques! Mes sports préférés? Le gym, la course, le squash, le volleyball et le golf! • De plus, je m’intéresse beaucoup à l’alimentation.