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Frédéric Gingras

1 étape simple pour trouver la motivation dont vous avez besoin

Frédéric Gingras
Parce que parfois, on a de la difficulté à trouver la motivation nécessaire pour avancer. Que ce soit pour démarrer une nouvelle carrière ou un nouveau projet, pour commencer à s’entraîner, pour mieux manger ou tout simplement pour continuer de se lever tous les matins pour aller travailler, parfois, la motivation nous manque et nous empêche d'avancer dans la direction vers laquelle on veut aller. ...

Bien vivre : Rester positif, l'effort de regarder le bon côté

Frédéric Gingras
Parce que c'est une des questions qu'on me pose le plus souvent, que c'est également ma plus grande qualité pour certains et mon pire défaut pour d'autres, aujourd'hui je vous décris ma façon de rester positif même dans les pires moments, ma façon de ne pas m'effondrer à n'importe quel instant. ...

Vivre : Faire preuve de grandeur, ou savoir redonner à la vie

Frédéric Gingras
Qu'apportez-vous au monde? Qu'apportez-vous aux autres? Vivez-vous votre vie au service de l'humanité, ou ne la vivez-vous que pour vous? Ne faites-vous que prendre, sans jamais redonner? À quoi bon, finalement? ...

La remise en cause continue, la voie de la liberté absolue

Frédéric Gingras
Dans cet article, je vous parlerai de ce qui, selon moi, est l'étape la plus importante de la croissance personnelle. C'est une étape qui n'en est pas vraiment une, puisqu'elle ne se termine jamais. C'est une étape qui fait peur. Une étape qui doit devenir un mode de vie. Une étape qui représente la première marche vers le dépassement de soi. C'est la remise en question absolue, le fondement zéro, la voie du recommencement continu. ...

Bien vivre : Vivre tel un guerrier

Frédéric Gingras
Bonjour les gens, bonjour messieurs. Alors voilà, je suis de retour. Après quelques vagabondages ici et là, je retrouve ma place de chroniqueur chez Affairesdegars.com avec le plus grand des plaisirs. Et quoi de mieux, comme texte de retour, que de vous parler de ce qui a changé à jamais ma vie, de cette voie que je suis avec dévotion aujourd'hui : la voie du guerrier intérieur. ...

Séduction : Pour en finir avec la séduction

Frédéric Gingras
Aujourd'hui marque mon dernier article pour le magazine. J'aimerais tout d'abord remercier Affairesdegars.com et toute son équipe de m'avoir si bien accueilli dans la famille et de m'avoir donné la chance de m'exprimer au travers de dizaines d'articles sur les relations et le développement personnel. Quoi de mieux, alors, comme signature finale, qu'un article dans lequel je m'attaque au concept même de la séduction? ...

Séduction : L'attente, ou voir derrière le masque

Frédéric Gingras
Parce que s'il y a une seule chose, une seule, parmi toutes ces choses, anodines ou graves, à ne pas faire en relations, en amour et en séduction, c'est bien d'avoir des attentes. ...

Séduction : Voyez comment ne pas être séduisant en 4 leçons

Frédéric Gingras
Peut-être n’êtes-vous pas ici pour apprendre à être plus séduisant. Peut-être êtes-vous ici parce que vous l’êtes trop. Dur problème qu’est celui de l’homme trop charmant. Heureusement pour vous, séducteur accompli, voici quelques conseils pour être rejeté par le genre féminin. ...

Bien vivre : Les 5000 nuances de gris

Frédéric Gingras
Parce que non, il n'existe pas de règles en relations humaines ou en développement personnel. Rien n'est absolu, rien n'est définitif, rien n'est clair et précis, mais surtout, rien n'est blanc ou noir. ...

Séduction : Être un gentleman en 4 leçons

Frédéric Gingras
Parce que la galanterie n'est pas morte, parce qu'elle est toujours appréciée, dans une certaine mesure, il est important de savoir être galant, lorsque l'on rencontre ou fréquente une femme, ne serait-ce que par respect. ...

Frédéric Gingras

Sois toi-même, mais sois-le bien!

Un chroniqueur qui a choisi l'authenticité. Une chronique qui séduit tant par sa force que par sa simplicité. Des thèmes qui aident à comprendre la vraie communication avec une femme. Voilà une équation qui permet le développement de cette arme redoutable de la séduction : la confiance en soi.

Conseiller et blogueur depuis des années dans les domaines du développement personnel, des comportements sociaux et des relations hommes-femmes, j’ai toujours aimé partager mes expériences avec mes confrères. Non pas en tant qu'autorité ou référence, mais bien en tant qu'homme ordinaire, qui a vécu de vraies expériences sur le terrain, qui s'est battu pour arriver à ce qu'il est aujourd'hui. Je ne suis pas un imminent diplômé en sciences du comportement d'une grande université. Je ne suis pas un psychologue non plus. Je suis un homme comme tous les autres. Et c'est justement ce que j'ai toujours voulu apporter à mes lecteurs et à mes connaissances : les conseils d'un homme qui a du vrai vécu, et non des théories référentielles sorties d'un livre universitaire ou de la tête d'un grand philosophe. Parce que le bonheur, ce n'est pas réservé à ceux qui savent réciter par coeur des livres de psychologie. Le bonheur, le bien-être, c'est à la portée de tous; c'est aujourd'hui, c'est maintenant, et ça commence tout de suite.