Musculation : Conseils d'un pro à un novice
Denis Pedneault
Le temps des fêtes est maintenant derrière nous et comme chaque année, les centres de conditionnement physique regorgeront, au cours des prochains mois, de gens qui ont pris la résolution de sculpter leur corps par l’entraînement. Si vous faites partie de ces recrues qui ont décidé de s’initier à la musculation, voici 5 conseils de vétéran qui vous éviteront bien des ennuis… ...