5 trucs pour réduire vos calories en buvant de l'alcool

Nous savons tous que les boissons alcoolisées sont riches en calories. Les 5 à 7 entre amis après le boulot ne sont pas l’activité la plus saine. Surtout si vous êtes un amateur de bières de microbrasserie. Sans arrêter complètement de boire de l’alcool, il existe des moyens de réduire vos calories. Il ne s’agit pas de renoncer à votre petite IPA ou votre whisky préféré, mais de prendre des habitudes de consommations plus saines. Bref, voyez comment boire plus sainement afin de réduire votre futur bedaine de bière. Lire plus...

6 signes qui prouvent qu'elle veut juste rester amie

Tu as flashé sur cette fille depuis un bon moment déjà. Bien que vous passiez pas mal de temps ensemble, à rire et à vous amuser, cela ne veut pas dire qu’elle a des papillons pour toi. Peut-être qu’elle t’a simplement placé dans la zone amicale, la fameuse friendzone. Si depuis tout le temps que vous vous voyez, il ne se passe rien entre vous deux, tu devrais peut-être commencer à te poser la question. Lire plus...

5 trucs pour consommer tes boissons préférées de la bonne façon

Ce n’est pas parce que tu bois ta petite bière ou ton verre de vin chaque soir que tu connais tous les trucs derrière la consommation de tes boissons préférées. Peut-être que tu découvriras qu’il existe une bien meilleure façon de boire ta bière ou ton vin que ce que tu fais à l’heure actuelle. Bref, à la suite de cet article, gageons que tu vas changer tes habitudes de consommations. Lire plus...

5 choses qui finissent par arriver dans un party de Saint-Jean

Le weekend de la Saint-Jean-Baptiste est synonyme de célébration. Chaque municipalité on leur lot d’activités pour la fête nationale. Parmi les activités communes, il y a des spectacles extérieurs de musiques québécoises, des feux d’artifices et un feu de joie. Qui n'a jamais été fêté la Saint-Jean à Québec même sur les plaines d’Abraham ? Beaucoup d'entre nous ont déjà vécus cette folle expérience. Mais, plus on vieillit, plus la Saint-Jean devient une soirée où l’on se rassemble entre amis chez l’un ou chez l’autre. Toutefois, la quantité d’alcool reste la même, c’est pourquoi il arrive toujours des moments cocasses en fin de soirée. Lire plus...

5 choses à ne pas faire en tant que locataire

Si tu es locataire d’un appartement, tu devrais savoir que tu ne peux pas faire tout ce que tu veux dans un logement qui ne t’appartient pas. Toutefois, cette règle échappe à certaines personnes parfois. Puisque la période du grand déménagement arrive à grands pas, soit le 1er juillet pour plusieurs, voici des choses qui ne vaut mieux pas faire en tant que locataire, au risque de frustrer les prochains locataires ou tes voisins. Prends des notes. Lire plus...

Les 10 destinations les plus zen au monde

L’un des plus grands sites de voyage au monde, Tripadvisor, vient tout juste de dévoiler le top 10 des destinations les plus axées sur le bien-être. Fait selon les recherches les plus populaires des utilisateurs sur Internet, ce classement vous sera utile pour trouver votre prochaine destination en recherche de zénitude. Le top 10 a été généré à partir des termes anglophones suivants : yoga, retraite, spirituel et bien-être. Lire plus...

5 signes qui prouvent que tu n'es clairement plus en forme

Si tes journées consistent à te rendre au travail en auto et passer la majorité de ton temps derrière un ordinateur, et que le soir, tout ce que tu trouves à faire est d’écouter des séries sur Netflix, ça se peut que ta forme physique en perde. Et tout le monde sait que plus tu te laisses aller, plus il va t’être difficile de remonter la pente. Avant d’en arriver au point de non-retour, voici des signes qui t’indiquent clairement que tu n’es plus aussi en forme qu’avant. Une prise en main s’exige. Lire plus...

3 raisons qui expliquent pourquoi tu restes célibataire

À force d’accumuler les rendez-vous qui ne mènent à rien, tu penses finir vieux garçon ? Tu te demandes même si l’amour existe encore. Avant de mettre la faute sur les autres ou les nouvelles façons de rencontrer en 2018, tu devrais peut-être te poser des questions. Peut-être que tes attentes envers l’amour t’empêchent de tomber réellement amoureux. Lire plus...

Aller à des concerts te permettrait de vivre plus longtemps

Es-tu de ceux qui assistent à plein de festivals de musique l’été ? Fièrement abonné sur Songkick, rien ne peut te faire manquer ton artiste préféré ? Aller voir des shows c’est comme faire la fête avec tout plein de monde que tu ne connais pas, mais avec qui tu partages un même intérêt. C’est l’endroit parfait pour danser, chanter et avoir du gros fun. Et ce fun pourrait être le secret d’une longévité, selon une étude britannique. Lire plus...