Découvrez les bienfaits de la course à pied
Il y a tant de possibilités d’activités physiques à pratiquer, l’important est d’en trouver une qui vous convient. La course à pied est géniale dans le sens qu’elle ne nécessite pas de grosses dépenses (une bonne paire de running shoes suffira) et qu’elle peut se pratiquer en tout temps, à l’intérieur comme à l’extérieur.
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