Il y a tant de possibilités d’activités physiques à pratiquer, l’important est d’en trouver une qui vous convient. La course à pied est géniale dans le sens qu’elle ne nécessite pas de grosses dépenses (une bonne paire de running shoes suffira) et qu’elle peut se pratiquer en tout temps, à l’intérieur comme à l’extérieur. Lire plus...

Le golf, contrairement à ce que certains peuvent penser, n’est pas un sport pour les vieux, du moins, pas uniquement! S’il ne s’agit pas d’une activité extrêmement physique, elle nécessite tout de moins un minimum de connaissances et habiletés, et un maximum de patience. Si vous avez envie de vous y mettre cet été, non pas pour devenir un professionnel à la Tiger Woods, mais bien pour ne pas perdre la face et pour vous amuser avec vos amis, voici quelques principes de base à mettre en pratique. Lire plus...

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Le moulinet est un matériel essentiel dans la pêche des certaines espèces de poissons, comme la carpe. Choisir un bon moulinet peut être compliqué Lire plus...

L’hiver, il y a tous les amateurs de sports, notamment le ski alpin ou encore la planche à neige, qui s’en donnent à cœur joie sur les pistes des montagnes du Québec. L’été, c’est une toute autre sorte d’activité qu’on y pratique, soit la randonnée ou l’escalade. Il s’agit d’une très belle activité à pratiquer; en plus de vous faire garder la forme, vous pourrez relaxer au sommet avec un pique-nique en observant la vue magnifique. Lire plus...

Pour la majorité, les pistes cyclables ont déjà été nettoyées et sont prêtes à accueillir les adeptes du cyclisme ou même du patin à roues alignées. Ce ne sont pas des pistes cyclables qui manquent au Québec! Voici quelques-unes des plus populaires qui sauront vous ravir. Lire plus...

Bientôt ce sera l’été, et qui dit été, dit activités de plein air! Mêmes si plusieurs d’entre vous pratiquent des sports d’hiver, d’autres sont davantage intéressés par les sports et activités qu’on peut pratiquer lors de la saison estivale, bien au chaud. Si tu manques un peu d’inspiration, nous t’avons concocté une liste d’activités que tu devrais vraiment essayer cet été. Lire plus...

L’entrainement prend-il une place importante dans votre vie ? Une trop grande place peut-être ? La dépendance au sport existe vraiment, et cette obsession porte un nom : la bigorexie. Pas de panique, ce n’est pas parce que vous pratiquez une activité physique régulièrement que vous êtes nécessairement accro au sport. Mais c'est toujours bon de savoir quels sont les risques de trop s'entrainer. Lire plus...

Avez-vous déjà participé à l’une de ces courses à obstacles auparavant ? Si oui, vous allez surement vouloir vous inscrire à nouveau. Si non, pourquoi ne profiteriez-vous pas de l’occasion pour essayer un nouveau défi cet été ? À travers le Québec, vous trouverez différentes courses à obstacles qui répondront à votre niveau et à vos disponibilités. En commençant au mois de mai jusqu’en octobre, difficile de se désister avec autant de choix ! Lire plus...

Réussir un marathon est assurément le défi de tous les coureurs. Pour arriver à parcourir une distance de 42 km, ça prend de la préparation. Que tu vises le marathon ou le demi-marathon, sache comment te préparer à cette grande aventure. Lire plus...

Que ce soit d’extérieur ou d’intérieur, avez-vous déjà fait de l’escalade ? Ce sport peut sembler complexe par son aspect technique, mais, en réalité, sa pratique est assez simple. Découvrez pourquoi vous devriez vous mettre à cette discipline qui est aussi stimulante pour le corps que l’esprit. Lire plus...

Vous vous entrainez pour quelle raison ? Pour prendre de la masse, pour perdre du poids ou, encore, les deux ? Toutefois, savez-vous quel sport vous permet de bruler le plus de calories en une session d'une heure ? Découvrez quels sont les sports qui pourraient vous faire perdre le maximum de calories. Qui sait, vous allez peut-être réviser votre programme d’entrainement pour un meilleur. Lire plus...

Si l’on vous dit Ironman ou triathlon, savez-vous de quoi l’on parle ? Et bien les courses que l’on vous présente aujourd’hui ne s’approchent même pas de près à un Iroman. Les courses que l’on vous présente aujourd’hui sont d’un autre niveau, un niveau supérieur. Ce sont des courses qui demandent beaucoup de force physique, mais aussi de la force mentale. Ici, le terme « extrême » n’est pas à prendre à la légère. Lire plus...

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Les Canadiens de Montréal débutent leur saison 2017-2018, jeudi soir face aux Sabres de Buffalo. Au cours de l'été, Marc Bergevin a travaillé fort pour améliorer son équipe et les amateurs attendent avec impatience de voir la nouvelle formation sur la glace. Lire plus...

L’organisation du Canadien de Montréal tenait son tournoi de golf annuel hier sur le terrain de golf Laval-sur-le-lac, et comme la tradition le veut, le directeur général s'est adressé aux médias pour faire le point sur son travail réalisé durant l’été, ainsi que sa vision pour la saison à venir. Lire plus...

Dans un mois jour pour jour, les amateurs des Canadiens seront au lendemain du premier match de la saison régulière 2017-2018, ils auront observé la mouture officielle concoctée par Claude Julien et ses collègues et ce sera suffisant pour plusieurs afin d’analyser les 81 rencontres suivantes… Le moment est donc propice pour lancer des prédictions sur les faits qui marqueront le prochain calendrier de la LNH à Montréal! Lire plus...

L’avantage numérique réside au centre des stratégies de tous les entraîneurs de hockey, et ce, peu importe le niveau de compétition. C’est d’autant plus vrai chez les professionnels, là où la parité entre les clubs adverses est extrêmement présente. Son importance prend encore plus de place pour une formation qui mise sur une défensive hermétique et une attaque plus ou moins productive. Les Canadiens de Montréal sont le type de club qui doit profiter de ces occasions en surnombre. Lire plus...

Avec les récents succès de Denis Shalopalov à la Coupe Rogers, certains pourraient se demander pour quelle raison, dans les dernières années, plusieurs Canadiens ont eu d’incroyables résultats sur la scène internationale. Prenons par exemple Milos Raonic qui est présentement 10e au classement de l’ATP et qui fut même déjà classé 3e en 2016 avec 8 titres en carrière, ou encore Eugénie Bouchard qui malgré ses récents problèmes a tout de même été classée 5e de la WTA en 2014 avec un titre à Nürnberg la même année. Lire plus...

Lorsque le camp d’entraînement des Canadiens de Montréal s’ouvrira en septembre, contrairement aux dernières années, plusieurs jeunes athlètes pourraient parvenir à percer la formation du club de la LNH. Si Marc Bergevin ne regarnit pas l’organigramme de son équipe, au moins trois postes en l’attaque, un au centre, ainsi que deux aux ailes, en plus d’un à gauche en défensive seront « ouverts ». Qui sont ceux qui seront en compétition ? Lire plus...

La poussière n’est toujours pas retombée chez les partisans des Canadiens de Montréal qui observent présentement le chaos qui règne chez l’état-major de la formation. Après un parcours en séries éliminatoires amère, les pertes d’Alexei Emelin et Nathan Beaulieu, et jusqu’à preuve du contraire, d’Andrei Markov, ainsi que le départ précipité d’Alex Radulov, rien n’encourage les amateurs à se calmer. Mais au-delà la tempête qu’a engendré la signature de Radu avec les Stars, il y a des pistes de solutions abordables pour sa brigade défensive que Marc Bergevin se doit d’analyser. Lire plus...

Voilà déjà deux décennies que les Canadiens de Montréal tentent de dénicher un joueur de centre clairement identifié comme un membre d’un premier trio digne de la LNH. Le repêchage, le développement, la patience, les transactions et les vœux pieux ont jusqu’à maintenant échoué… Lire plus...

Les Canadiens de Montréal avaient une liste de besoins à combler en se présentant à Chicago ce week-end pour le repêchage amateur 2017 de la LNH, un peu comme toutes les équipes du circuit Bettman. Sauf que pour le Tricolore, les priorités: un centre de premier plan et un défenseur gaucher capable de compléter un duo avec Shea Weber, ne pouvaient pas être remplies, d’abord parce que le talent disponible pour l’encan de cette année était plutôt mince, et que dans un second temps, Montréal ne possédait que le 25e droit de parole… Lire plus...

Alors que les Predators reviennent peu à peu dans cette série finale de la Coupe Stanley et entre deux textes sur la formation à venir du Rocket de Laval l’an prochain, je prends ces quelques lignes pour faire un retour sur le Repêchage 2017 de la LHJMQ qui avait lieu hier du côté de Saint John au Nouveau-Brunswick. Certes moins suivi que le Repêchage de la LNH, celui de la LHJMQ revêt tout de même une grande importance car les joueurs qui y sont sélectionnés année après année constituent une partie de la relève québécoise qui évoluera au sein du circuit Bettman. D’autant plus que la cuvée de cette année s’annonçait très prometteuse aux yeux des nombreux observateurs et recruteurs du junior majeur. Retour sur les principales sélections du repêchage d’hier. Lire plus...

Les prochaines décisions du directeur général des Canadiens de Montréal, Marc Bergevin, auront une influence importante sur le futur de l’organisation. Depuis son entrée en poste au terme de la saison 2011-2012, son club n’a raté les séries qu’une seule fois, mais il ne devrait pas s’agir de l’objectif ultime pour une franchise aussi glorieuse que celle de la métropole! Le DG doit s’assurer que le CH poursuive dans la même veine, mais également qu’il connaisse plus de succès lors du tournoi printanier, car sa fenêtre d’opportunité pourrait se refermer d’ici les deux prochaines saisons. Lire plus...

On connaît désormais l’identité d’une des deux formations qui participera à la finale de la Coupe Stanley en 2017! La série demi-finale dans l’Association de l’Ouest de la LNH qui opposait les Predators de Nashville aux Ducks d’Anaheim s’est conclue par un gain de 6 à 3 de l’équipe du Tennessee. Remplie d’émotions et d’intensité, elle fut marquée par des coups salauds et des propos disgracieux, mais elle fut également sans doute l’une des plus spectaculaires et captivante de la dernière décennie. Principalement pour les amateurs des Canadiens de Montréal, qui surveillaient avec passion l’ancien défenseur du Tricolore, P.K. Subban. Lire plus...

Pendant plus d'un an, les rumeurs d'une éventuelle rencontre entre Conor McGregor et Floyd Mayweather ont faits les manchettes dans les arts martiaux mixtes et le monde de la boxe. Les bruits courants cette rumeur se sont grandement intensifiés en novembre dernier lorsque McGregor a remporté, au Madison Square Garden, son deuxième titre de l'UFC. C'est, tout de fois, aujourd'hui que les rumeurs commencent à prendre forme. Lire plus...

La formation actuelle des Canadiens de Montréal a été construite autour de Carey Price, le seul « joueur de concession » présent au sein de l’organisation. Malheureusement, ce choix a fait en sorte que l’équipe s’est retrouvée dans un gouffre au niveau de l’attaque. Les systèmes de jeu privilégiés par le groupe d’entraîneurs font en sorte que les opportunités offensives sont limitées, au profit de jeux à faible risque de revirements. Et malgré cela, l’équipe n’a remporté que deux matchs éliminatoires au cours des deux dernières années. Lire plus...

Comme vous le savez sans doute déjà, le Canadien de Montréal déménagera son club-école de la Ligue américaine à Laval dès la saison prochaine. En raison de cette toute nouvelle proximité avec le grand-club, les espoirs du Tricolore pourront être rappelés avec plus de flexibilité, bénéficieront d’un encadrement encore plus étroit et feront l’objet d’une couverture médiatique plus importante. En attendant de les voir donner leurs premiers coups de patin sur la glace de la Place Bell cet automne, je vous les ferai découvrir position par position dans mes trois prochains textes. En me penchant sur les joueurs en place, ceux qui quitteront de même que les besoins qui devront être comblés, vous pourrez donc mieux connaitre votre futur Rocket. Aujourd’hui, je démarre donc ce dossier avec les gardiens de but de l’équipe. Lire plus...

La courte présence des Canadiens de Montréal en séries éliminatoires ce printemps a déçu les partisans. Et bien que la plupart d’entre eux soient confiants en l’avenir et prédisent que leur équipe sera meilleure la saison prochaine, leurs souhaits reposent sur l’éventualité où le directeur général ira puiser chez les autres équipes ce qui manque à son club pour faire partie de l’élite de la LNH. Et le manque de talent offensif qui fait cruellement mal à la formation montréalaise s’explique dans les résultats décevants des dernières années au niveau du développement des jeunes espoirs de l’organisation. Lire plus...

On le répétera souvent d’ici l’automne prochain: le directeur général des Canadiens de Montréal, Marc Bergevin jouera son poste lors de la saison 2017-2018. L’été dernier, il avait deux besoins majeurs à remplir : ajouter une touche offensive et mieux définir le leadership de son club. Ainsi, P.K. Subban – un joueur qu’il jugeait néfaste au climat interne – a quitté et un ex-capitaine, Shea Weber s’est greffé au noyau de sa formation. Le contrat octroyé à Alexander Radulov a rapporté des dividendes en attaque. Un an plus tard, sa tâche semble encore plus ardue. Lire plus...

Comme annoncé à la fin de mon plus récent article, le sujet de ma chronique de cette semaine porte sur le repêchage d’expansion des Golden Knights de Vegas prévu pour le 21 juin prochain. Afin de permettre à cette 31ième formation de faire son entrée dans la LNH dès la saison prochaine avec un bassin de joueur compétitif, les 30 autres équipes du circuit Bettman devront sacrifier un de leurs joueurs actuels. Du côté des Canadiens de Montréal, qui sera ce joueur? Quels sont ceux qui n’ont pas à craindre de déménager dans la #villeàCéline? Petit tour d’horizon rapide de cette séance de sélection spéciale. Lire plus...