2 bonnes raisons d’être positif dans la vie !

Quand on y pense un peu, être négatif ne vous amènera jamais rien de bon dans la vie. Si vous partez votre journée du mauvais pied, votre vision des choses sera tout à fait différente. Il se peut que vous passiez à côté d’une opportunité sans même vous en rendre compte. Ça peut sembler facile et un peu vide de sens, mais la pensée positive peut changer votre vie! Lire plus...

2 tucs simples pour garder la ligne !

Vous avez un petit surplus de poids ou bien vous désirez simplement donner du tonus à votre corps ? Vous n’êtes pas les seuls ! Il existe tellement d’informations à propos de la perte de poids que c’est facile de s’y perdre. Nous avons aujourd’hui décidé de vous donner quelques trucs très simples afin de perdre un peu de gras , et aussi pour ne pas trop en prendre ! Lire plus...

Crise de la trentaine : Les symptômes de gars

Je ne sais pas pour vous, mais moi, on dirait que la crise de la trentaine m’a frappé en plein visage environ 6 mois avant d’avoir le fameux 30. Comme si cette crise n’existait pas et puis soudainement, un bon matin, elle se pointe dans mes pensées. Depuis quelques semaines, j’en suis venu à réaliser que le temps passe vraiment vite, un peu trop parfois. Certains symptômes sont physiques, mais la plupart sont dans notre tête. Prêt à en faire la découverte? Lire plus...

Pourquoi prenez-vous de la bedaine et comment la perdre?

Cette semaine un de mes collègues me parlait d’un membre de sa famille qui voulait « perdre sa bedaine » et il était étonné de voir à quel point sa vision de la situation et ce qu’il croyait devoir faire pour y arriver étaient loin de la réalité et d’une personne éclairée. Malheureusement pour moi ça n’est pas si surprenant car je sais que non seulement le monde de la santé et de l’activité physique regorge de mythes et d’astuces farfelues mais les gens sont aussi plus souvent qu’autrement mal informés… Lire plus...

Pourquoi devriez-vous manger des patates douces

De plus en plus on entend parler de la pomme de terre douce et de ses supposés avantages en comparé avec la pomme de terre ordinaire. Plusieurs restaurants ont d’ailleurs emboîté le pas et offrent maintenant la possibilité de faire une substitution. Si vous hésitez encore entre les deux, peut-être que cet article vous aidera à faire un choix plus éclairé. Lire plus...

Ces 35 prénoms vont disparaitre, car plus personne ne les utilise

Vous cherchez un nom original pour votre fille ou votre garçon? Alors, vous devriez vraiment jeter un coup d’œil à cette liste de prénoms. Selon BabyCentre, un site spécialisé en prénoms, les 35 prénoms que vous retrouverez plus bas dans cet article vont s’éteindre dans cinquante ans ou moins. Pourquoi? Tout simplement parce que plus personne ne les utilise pour prénommer leur fille ou leur garçon. Lire plus...

Vous vous levez la nuit pour aller faire pipi? Ce n’est pas parce que vous buvez trop d’eau avant le dodo.

Certaines personnes doivent se lever au moins une fois par nuit pour aller faire pipi. Peut-être êtes-vous déjà sorti avec une fille à qui ça arrivait. Peut-être même que ça vous arrive de temps en temps. Mais saviez-vous que dans certains cas, se lever la nuit pour aller uriner peut être un signe d'un problème de santé plus grave? Lire plus...

Un manteau Columbia fait à partir de bouteilles de plastique? Pourquoi pas!

Hier, on a enfin eu droit à une vraie journée de printemps. J’avais vraiment hâte! Comme bien des Québécois, j’ai mis mon manteau d’hiver dans le fond de mon garde-robe et sorti mon nouveau manteau de printemps : le manteau Outdry Extreme ECO de Columbia Sportswear. Ça faisait déjà quelques semaines que je l’avais, mais avec les températures hivernales de mars, j’hésitais à le sortir. Maintenant, je n’avais plus d’excuse! Lire plus...

Les couples en relation ouverte sont plus heureux que les couples monogames, tranche une étude

Les couples ouverts semblent être de plus en plus à la mode. Si vous ne savez ce que c’est, c’est quand deux individus vivent en couple, mais peuvent voir ouvertement d’autres personnes. Et quand on dit « voir », on inclut le mot « sexe ». Mais est-ce que ces couples sont plus heureux que les bons vieux couples monogames? Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il semble que oui! Lire plus...