As-tu déjà eu le goût de tout lâcher ? De lâcher ton emploi parce qu’il ne te satisfaisait plus ou ton programme d’études parce qu’il ne répondait plus à tes attentes ? On peut prendre une année sabbatique pour différentes raisons. Toutefois, ce n’est pas un choix à faire sur un coup de tête ; ça doit être une décision réfléchie. Lire plus...

À quel âge devient-on exactement un adulte ? À notre majorité ? Quand l’on quitte notre nid familial ? Quand l’on obtient notre première carte de crédit ? Selon nous, être un adulte c’est lorsqu’on doit faire face à certaines réalités. Et l’on ne parle pas seulement des lendemains de veille plus difficiles avec l’âge. Voici 7 choses qui vont changer une fois que tu seras adulte. Lire plus...

Et si l’on vous disait que contrairement à ce que tout le monde pense, le bacon ne serait pas si mal pour vous ? C’est ce que nous allons tenter de vous prouver aujourd’hui en démystifiant de nombreux mythes sur ce qui accompagne à merveille vos œufs le matin. Lire plus...

Pour tous ceux qui aiment leur gin-tonic avec beaucoup de corps, vous allez être servi avec ce nouveau produit. Lancée par la distillerie suédoise Smögen, Strane Ultra Uncut s’avère être le gin le plus fort de l’histoire jusqu’ici, avec un taux d’alcool de 82,5 %. Seriez-vous tenté de l'essayer ? Lire plus...

Que tu accumules les dates les unes après les autres ou que tu sois novice dans ce domaine, il y a toujours une période d’anticipation avant chacune d’entre elles. Un moment où vous ressentez le stress ou bien les papillons face à la possibilité que celle-ci puisse être enfin la bonne. Bref, entre gars, on sait de quoi l’on parle. Lire plus...

Vient-on de vous apprendre que le 24 juillet est la journée internationale de la Téquila ? Rassurez-vous, c’est notre cas aussi ! Une chose est sure, on ne serait pas surpris d’apprendre que le 25 juillet devienne la journée internationale du hangover. Tous ceux qui ont déjà fêté à coup de shooter de 2 oz au Mexique, savent de quoi l’on parle. Quels sont vos souvenirs avec la Téquila, vous ? De bons ou de mauvais souvenirs ? Lire plus...

Avoir des bourrelets n’est pas très avantageux pour qui veut se faire désirer par le plus grand nombre ou donner à son partenaire des raisons de fierté. Avoir un corps ferme et musclé reprécise les lignes du corps, fait dégager une certaine assurance et puissance de votre corps et vous donne un équilibre psychique global. Afin de se donner une belle allure et un corps plus avenant, il vous suffit d’affermir votre corps en prenant plus de muscles. La prise de muscle s’accompagne inéluctablement d’une perte de poids pour diverses raisons que nous aborderons dans cet article. Prendre du muscle et perdre simultanément du poids peuvent se faire grâce à l’observance d’un régime protéiné. Associé à une activité physique régulière et intense, le régime protéiné est la voie la plus indiquée pour se sculpter un corps de rêve. Lire plus...

À l’heure actuelle, le tiers des Québécois est en vacances pour les deux prochaines semaines. Est-ce votre cas ? Même si les prévisions météorologiques n’annoncent pas autant de beau temps que prévu, ne vous laissez pas déprimer par la météo. Restez positif et profitez au maximum de vos vacances. La meilleure chose à faire est de s’adapter. Lire plus...

Es-tu célibataire ? Un gars célibataire qui est inscrit sur l’un des nombreux sites de rencontres à la recherche du grand amour ? Et bien si tu as répondu « oui » à ces deux questions, cet article s’adresse directement à toi. Tu réponds exactement aux deux critères de bases pour figurer parmi les personnes qui consomment le plus d’alcool. On t’explique. Lire plus...

La question de laisser votre chien dormir avec vous dans votre lit ou pas est-elle un sujet de dispute dans ton couple ? Ta blonde dit manquer de place et toi, tandis que toi, ça t’importe peu ? Certes, parfois, il bave, pète et te laisse qu'une infime place pour te coucher, mais il est si adorable. Aujourd’hui, on a décidé de mettre un terme à ce débat en vous dévoilant 5 bonnes raisons d’inviter votre chien à dormir avec vous. Lire plus...

L’on sait déjà que boire de la bière a plusieurs avantages sur notre santé. D’anciennes études ont prouvé qu’une consommation modérée d’alcool pouvait considérablement nous aider à réduire notre stress et améliorer notre humeur. Quand on y pense, c’est logique. Quelle est la première chose à laquelle on pense lorsqu’on veut se détendre ? À prendre une bière, voilà ! Et, avez-vous déjà vu un homme malheureux avec une bière dans les mains ? NON, c’est bien ce que l’on croyait ! Lire plus...

Le sexe est une source intarissable d’histoires, d’études et de faits. C’est pourquoi il ne se passe pas une semaine sans qu’une nouvelle étude sur le sexe fasse surface. Après avoir prouvé qu’il est le parfait remède pour guérir une grippe en plus d’être meilleur qu’une tasse de café pour se réveiller le matin, on peut maintenant s’attendre à tout. Lire plus...

Regardons la vérité en face : les filles préfèrent les gars plus grands. Mais bon, s’il y a bien quelque chose qu'on ne peut pas changer sur nous, c’est bien notre grandeur. Toutefois, la manière dont l'on s’habille peut affecter la perception des autres sur notre stature. Découvre de quelle façon est-ce possible. Lire plus...

En été, ce n’est pas le nombre de festivals de musique qui manque. Il y a les Francofolies, le Santa Theresa, le Festival de Jazz de Montréal et celui de Tremblant, Osheaga, le Rockfest, le FEQ (festival d’été de Québec), bref tous des festivals qui rassemblent une diversité de gens provenant de partout à travers le Québec. Et qui dit diversité, dit toutes sortes de monde. Lire plus...

S’il fallait qu’on soit toujours accompagné pour aller prendre un verre, on pourrait attendre longtemps. Aller au restaurant ou au bar seul ne veut pas dire que tu es désespéré. Au contraire, ça révèle que tu n’as pas besoin d’attendre après les autres pour faire ce que tu désires. Que cela se tienne pour dit, il n’y a rien de mal à aller prendre un verre seul au bar. Lire plus...

Chaque matin c’est la même histoire. Vous snoozez, au minimum, deux fois votre alarme pour gagner quelques minutes de sommeil supplémentaire. Malgré vous et non par choix, vous devez vous lever de peine et de misère pour aller travailler, une vraie torture. Mais selon un expert, travailler avant 10 h pourrait vraiment être mauvais pour la santé, et cela devrait être banni ! Voilà enfin une étude qu’on approuve ! Lire plus...

Bien que l’on attendît les chaudes températures avec impatience, toute bonne chose à ses imperfections, et l’été n’y fait pas exception. En apparence, il fait chaud, il fait beau, c’est la saison des bateaux et de la crème glacée, mais il n’y a pas que ça. Il y a aussi l’autre côté de la médaille. Quand bien même que l’été serait ta saison favorite, tu seras forcément d’accord avec la liste qui suit. Lire plus...

Plus on en apprend sur le conditionnement physique, plus l’on découvre que les séances de cardio classiques et les levés de poids ne sont pas les exercices les plus payants. Bien que le cardio soit excellent pour améliorer la santé cardiovasculaire, il n’est pas l'activité physique qui répondra à votre demande de perdre du poids tout en améliorant votre masse corporelle. Pour répondre à ces besoins, vous devriez plutôt suivre un entrainement par intervalles à haute intensité (E.I.H.I). Lire plus...

En 2018, dire qu’on ne veut pas d’enfants fait encore grincer les dents beaucoup de personnes. Comme si la seule raison pour laquelle nous sommes venus au monde est pour donner la vie, et que si l’on ne participait pas à la reproduction de l’humanité on était automatiquement des êtres égoïstes. Ne pas vouloir d’enfants n’est pas un geste égoïste, mais un choix personnel à chacun, que cela se tienne pour dit ! Lire plus...

Tu fréquentes une fille depuis quelque temps et, récemment, elle t’a appris que son meilleur ami était un gars. Bien que tu ne sois pas un gars jaloux, l’idée que son ami le plus proche soit un gars t’énerve un peu. Disons que tu as plein de questions qui te trotte en tête… Ont-ils déjà couché ensemble ? Est-il secrètement amoureux d’elle ? Est-ce qu’il la trouve de son goût ? Avant de croire que son meilleur ami veut juste coucher avec elle, lis ceci. Lire plus...

Entre une bonne tasse de café ou un thé vert, es-tu de ceux qui choisis le café, et ce, sans hésiter ? Pourtant, le thé vert à de nombreux avantages sur la santé. En effet, cette boisson qui remonte à des siècles offre un tas de propriétés bénéfiques que les gens ignorent. Découvre pourquoi tu devrais inclure le thé vert à ton quotidien. Lire plus...

Avec l’arrivée de l’été qui s’est fait attendre cette année, on ne peut pas se plaindre des belles températures. Toutefois, la vague de chaleur qui nous attend ce weekend risque d’en surprendre plus d’un. Météomédia a enregistré pour la région de Montréal, un temps ressenti de 45 °C. Pour tous ceux qui n’ont pas de piscine ou d’air conditionné à la maison, vous allez fort probablement avoir besoin d’un coup de frais. Avant que votre logement devienne aussi chaud et humide que la température à l'extérieure, il existe quelques astuces pour rafraichir votre demeure. Lire plus...

Nous savons tous que les boissons alcoolisées sont riches en calories. Les 5 à 7 entre amis après le boulot ne sont pas l’activité la plus saine. Surtout si vous êtes un amateur de bières de microbrasserie. Sans arrêter complètement de boire de l’alcool, il existe des moyens de réduire vos calories. Il ne s’agit pas de renoncer à votre petite IPA ou votre whisky préféré, mais de prendre des habitudes de consommations plus saines. Bref, voyez comment boire plus sainement afin de réduire votre futur bedaine de bière. Lire plus...

Tu as flashé sur cette fille depuis un bon moment déjà. Bien que vous passiez pas mal de temps ensemble, à rire et à vous amuser, cela ne veut pas dire qu’elle a des papillons pour toi. Peut-être qu’elle t’a simplement placé dans la zone amicale, la fameuse friendzone. Si depuis tout le temps que vous vous voyez, il ne se passe rien entre vous deux, tu devrais peut-être commencer à te poser la question. Lire plus...

Ce n’est pas parce que tu bois ta petite bière ou ton verre de vin chaque soir que tu connais tous les trucs derrière la consommation de tes boissons préférées. Peut-être que tu découvriras qu’il existe une bien meilleure façon de boire ta bière ou ton vin que ce que tu fais à l’heure actuelle. Bref, à la suite de cet article, gageons que tu vas changer tes habitudes de consommations. Lire plus...

Le weekend de la Saint-Jean-Baptiste est synonyme de célébration. Chaque municipalité on leur lot d’activités pour la fête nationale. Parmi les activités communes, il y a des spectacles extérieurs de musiques québécoises, des feux d’artifices et un feu de joie. Qui n'a jamais été fêté la Saint-Jean à Québec même sur les plaines d’Abraham ? Beaucoup d'entre nous ont déjà vécus cette folle expérience. Mais, plus on vieillit, plus la Saint-Jean devient une soirée où l’on se rassemble entre amis chez l’un ou chez l’autre. Toutefois, la quantité d’alcool reste la même, c’est pourquoi il arrive toujours des moments cocasses en fin de soirée. Lire plus...

Si tu es locataire d’un appartement, tu devrais savoir que tu ne peux pas faire tout ce que tu veux dans un logement qui ne t’appartient pas. Toutefois, cette règle échappe à certaines personnes parfois. Puisque la période du grand déménagement arrive à grands pas, soit le 1er juillet pour plusieurs, voici des choses qui ne vaut mieux pas faire en tant que locataire, au risque de frustrer les prochains locataires ou tes voisins. Prends des notes. Lire plus...

L’un des plus grands sites de voyage au monde, Tripadvisor, vient tout juste de dévoiler le top 10 des destinations les plus axées sur le bien-être. Fait selon les recherches les plus populaires des utilisateurs sur Internet, ce classement vous sera utile pour trouver votre prochaine destination en recherche de zénitude. Le top 10 a été généré à partir des termes anglophones suivants : yoga, retraite, spirituel et bien-être. Lire plus...

Si tes journées consistent à te rendre au travail en auto et passer la majorité de ton temps derrière un ordinateur, et que le soir, tout ce que tu trouves à faire est d’écouter des séries sur Netflix, ça se peut que ta forme physique en perde. Et tout le monde sait que plus tu te laisses aller, plus il va t’être difficile de remonter la pente. Avant d’en arriver au point de non-retour, voici des signes qui t’indiquent clairement que tu n’es plus aussi en forme qu’avant. Une prise en main s’exige. Lire plus...

À force d’accumuler les rendez-vous qui ne mènent à rien, tu penses finir vieux garçon ? Tu te demandes même si l’amour existe encore. Avant de mettre la faute sur les autres ou les nouvelles façons de rencontrer en 2018, tu devrais peut-être te poser des questions. Peut-être que tes attentes envers l’amour t’empêchent de tomber réellement amoureux. Lire plus...

Es-tu de ceux qui assistent à plein de festivals de musique l’été ? Fièrement abonné sur Songkick, rien ne peut te faire manquer ton artiste préféré ? Aller voir des shows c’est comme faire la fête avec tout plein de monde que tu ne connais pas, mais avec qui tu partages un même intérêt. C’est l’endroit parfait pour danser, chanter et avoir du gros fun. Et ce fun pourrait être le secret d’une longévité, selon une étude britannique. Lire plus...

Ta dernière brosse t’a-t-elle rappelé que tu n’avais plus 20 ans ? Ce n’est pas un secret pour personne, les gueules de bois sont de plus en plus difficiles plus que l’on vieillit. Mais comment explique-t-on ce phénomène ? Lire plus...