BORNES ÉLECTRIQUES

Verdict sur l’utilisation du « Foam Roller » pour la bandelette ilio-tibiale

Il y a un an déjà, en juin 2015, je publiais un article intitulé « Arrêtez de perdre votre temps avec le rouleau ». Dans cet article je commentais la véracité de l’utilisation du rouleau mousse, plus communément appelé « foam roller », et particulièrement pour certaines conditions dont le fameux syndrome de la bandelette ilio-tibiale. Mes étudiants, qui sont bien au fait de mon sens critique, connaissent mon opinion sur le sujet et récemment un de mes anciens étudiants m’envoyait une mise à jour d’une étude qui lui rappelait (et corroborait) ce que j’expliquais en classe… Lire plus...

Sexe: 15 choses que tous les couples devraient essayer cet été

Vous trouvez votre vie sexuelle ennuyante? Mais faites-vous quelque chose pour la rendre plus intéressante? Par exemple, pourquoi ne pas essayer de faire ces 15 choses. Pas toutes en même temps, c’est évident. Mais dans les prochaines semaines, vous pourriez essayer de vous fixer un objectif (un par semaine, 2 par mois, etc.). Vous verrez! Ça vaut parfois la peine de sortir de sa zone de confort. Lire plus...

Melon, cantaloup, courge? De quelle forme sont les seins de votre blonde?

À ce qu’il parait, il existerait sept types de seins différents. Chacun porte un nom plus ou moins facile à identifier. Pour nous faciliter la tâche, le « Daily Mail » a conçu un guide illustré. En fait, pour chacun de ces types de seins, le journal britannique a demandé à un mannequin de se faire prendre en photo en tenant, devant ses seins, les fruits qui se rapprochaient le plus de la forme actuelle de ses seins. Voici les images. Lire plus...

Pourriez-vous dire lesquels de ces fesses sont fausses? Ces gens ont échoué…

Depuis quelque temps, les fesses sont très à la mode, surtout chez les femmes. Et quand on parle de fesses, on parle surtout de popotins bombés comme celui de Kim Kardashian. En fait, les derrières des femmes sont tellement rendus populaires que plusieurs chirurgiens offrent leurs services pour créer de fausses fesses. Et certains de ces médecins sont très doués, comme vous le verrez dans cette vidéo. Lire plus...

5 signes qui montrent qu’une fille vient juste de faire l’amour

Chaque fille se comporte différemment lorsqu’elles viennent de faire l’amour. Toutefois, selon la sexologue Samantha Evans, il y aurait habituellement cinq signes qui ne tromperaient pas. Ainsi, si vous vous demandez si votre blonde voit quelqu’un d’autre en cachette ou si vous êtes simplement curieux de savoir si la nouvelle employée a quelqu’un dans sa vie, ces signes devraient vous aider à y voir plus clair. Lire plus...

Les 2 raisons pour lesquelles les Converse ont des trous sur le côté

Ah! Les Converse! Assurément l’une des marques de chaussures préférées des gars et des filles. Personnellement, j’adore le style et je les trouve très confortables. Si on n’avait pas de neige au Québec l’hiver, je les porterais presque 365 jours par année. Dernièrement, j’ai remarqué que mes chaussures avaient des trous sur le côté, dans le bas, près de la semelle. Étant curieux de nature, j’ai rapidement fait une recherche dans Internet (Google est notre meilleur ami, à ce qu’on dit). Voici ce que j’ai trouvé. Lire plus...

6 problèmes de peau causés par le gym (et comment les régler)

L’autre jour, en sortant du gym, je me suis rendu compte que j’avais des boutons dans le dos. Pourtant, ça fait longtemps que je suis sorti de mon adolescence. En allant voir mon médecin, celui-ci m’a dit que c’était peut-être causé par mon linge d’entrainement qui était trop serré. Je me suis mis à m’entrainer avec un t-shirt plus grand et les petits boutons ont fini par partir. Je me suis rendu compte, en cherchant à gauche et droite dans Internet, que l’entrainement pouvait causer plusieurs problèmes de la peau. Voici les six plus courants répertoriés par « Men’s Health ». Lire plus...

Les 10 plus grandes peurs des gars et des filles pendant le sexe

Quand on fait l’amour, on a tous des peurs. C’est normal. C’est un moment où nous sommes très vulnérables. D’ailleurs, l’équipe de Superdrug Online Doctor a voulu savoir quelles étaient les plus grandes peurs des gens. Pour ce faire, elle a interrogé plus de 2 000 hommes et femmes de l’Amérique et de l’Europe. Ensuite, ils ont dressé une liste des 10 plus grandes peurs masculines et féminines. Vous verrez, ça change en fonction du sexe. Lire plus...

Ellana – Enfance : une adaptation qui promet!

Ellana est l’un des personnages les plus importants de « La Quête d’Ewilan », un roman de Pierre Bottero paru en 2003. Le romancier français avait même décidé de lui consacrer, quelques années après, une trilogie. Je n’ai pour ma part jamais lu aucune œuvre de cet auteur, mais j’en avais entendu que du bien. Ça faisait d’ailleurs longtemps que je voulais me plonger dans cet univers. Quand j’ai appris que Lylian et Montse Martin venaient de publier, « Enfance » le premier tome d’une adaptation en bandes dessinées de « Ellana » chez Glénat, je me suis dit que je n’avais plus aucune excuse. Lire plus...

Les 6 meilleures destinations pour avoir du sexe avec une inconnue sexy en voyage, selon une étude

Vous prévoyez voyager pendant vos vacances d’été? Bien sûr, vous voudrez visiter et profiter des paysages… mais si vous êtes célibataire ou dans un couple ouvert, vous voudriez peut-être également faire l’amour avec une ou quelques inconnues. Si c’est votre cas, vous devriez lire attentivement les conclusions de cette étude d’Ann Summers. Lire plus...

Les gars avec ces 3 qualités donnent de meilleurs orgasmes aux filles. C’est prouvé scientifiquement!

On dira ce qu’on voudra, la plupart des gars, quand ils font l’amour avec une fille, ont comme objectif de lui donner le plus d’orgasmes possible et/ou des orgasmes très puissants. S’il existe toutes sortes de trucs pour y parvenir, il semblerait que la personnalité du gars ait également un impact. C’est du moins ce que nous apprend une nouvelle étude de l’Université d’Albany. Lire plus...

Les 10 raisons pour lesquelles les femmes font l’amour avec les gars

Pourquoi les femmes font-elles l’amour? Est-ce pour les mêmes raisons que nous, les hommes? En fait, ça dépend des circonstances… Selon une étude, il y aurait 237 motivations différentes qui pousseraient les femmes à avoir un rapport sexuel avec un homme. Toutefois, il y en a qui sont plus communes que d’autres. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir les 10 plus communes. Lire plus...

Les gars et filles qui chaussent cette pointure sont plus infidèles que les autres, selon une étude

Dans le passé, on a déjà dit qu’on pouvait connaitre la taille du membre d’un gars en regardant la pointure de ses chaussures. Des chercheurs ont depuis déboulonné ce mythe. Toutefois, selon une nouvelle étude commandée par le site de rencontre pour les gens infidèles IllicitEncounters.com, les hommes et les femmes avec une certaine pointure seraient plus infidèles que les autres. Lire plus...

4 signes pour repérer un menteur, selon des experts

L’autre jour, j’ai appris que l’un de mes chums de gars m’avait menti en pleine face. Bon. C’était pour une bonne raison et le mensonge était assez petit. (Je m’en suis remis, ne vous inquiétez pas.) Par contre, cette petite expérience m’a fait réaliser que j’étais vraiment poche pour repérer un menteur. On dirait que je fais parfois trop confiance facilement aux gens. Puis, cette semaine, je suis tombé sur un article du « Daily Mail » qui nous montrait, en quatre étapes, comme repérer un menteur. J'ai eu envie de vous en parler. Lire plus...

Les filles qui ont ce trait de personnalité font plus souvent l'amour que les autres, selon une étude

Chaque couple fait l’amour selon des fréquences différentes. Certains se content de le faire une fois par année, tandis que d’autres préfèrent le faire tous les jours. Par contre, selon une nouvelle étude parue dans le « Journal of Research in Personality », c’est surtout un trait de personnalité de la femme qui détermine si un couple va avoir beaucoup ou peu de sexe. Lire plus...

8 choses qu’on en commun les couples qui ont beaucoup de sexe

Est-ce que tu t'es déjà demandé pourquoi certains couples d’amis avaient l'air d'avoir une passion et un désir sexuel hyper fort même après quelques années de relation? Est-ce que tu t'es déjà dit que l’herbe était plus verte chez le voisin et que malheureusement tu n’aurais jamais la chance de vivre ça avec ta blonde? Lire plus...