Les dix commandements de l’entraînement en musculation

Suite au succès de mes articles traitant du code de conduite en salle de musculation ou de ces choses que vous ne devriez jamais faire à l’entraînement et des commentaires que j’ai reçus, j’ai décidé d’écrire ce qui pourrait servir de charte à ceux qui voudraient éduquer les irréductibles ou du moins prêcher une bonne éthique. Je vous propose donc aujourd’hui ce qui pourrait être l’ébauche des dix commandements de l’entraînement… Lire plus...

20 gars qui ont clairement négligé leur «leg day» - chest bra chest chest bra

Ok les gars, on va en profiter pour vous rappeler un principe important: si vous allez au gym et que vous mettez des heures sur vos biceps, votre dos, vos abdos et votre torse, il faudrait aussi en passer quelques-unes sur vos jambes. Parce que si vous négligez cette étape-là, vous aurez rapidement l'air de ces 20 gars qu'on présente sur les photos. Et laissez-nous vous dire que c'est laid. Mais en même temps, c'est drôle. Lire plus...

10 filles vous disent comment elles se sentent lorsqu’elles sont excitées

L’orgasme féminin est un vrai mystère pour les hommes. Par contre, on oublie parfois qu’on n’a aucune idée non plus de comment se sentent les femmes lorsqu’elles sont excitées sexuellement. Pour vous aider à vous faire une idée de la chose, et comprendre que les femmes ne vivent pas ça de la même façon, voici les témoignages de 10 femmes anonymes parus sur AskReddit. Lire plus...

Des couples choisissent la tenue idéale pour leur conjoint, et c’est... pas toujours beau!

Dans cette vidéo, des couples doivent choisir la tenue idéale pour leur conjoint. Les filles auront le choix entre plusieurs styles vestimentaires, et les gars auront également l'embarras du choix : robes, jupes, chemises, vestons de cuir, t-shirt, etc. Soyons honnêtes, s'il y avait eu de la lingerie dans les choix, probablement que tous les gars auraient penché vers ces vêtements. Mais puisqu'ils n'y avaient pas droit, ils se sont arrêtés sur des vêtements "sortables". Leurs choix ont été très rarement (jamais) acceptés par les filles, qui ont été unanimes pour dire que JAMAIS elles ne porteraient cela à la maison. Et vous, les gars, si vous pouviez choisir la tenue de votre copine, vous choisiriez quoi? Les chances sont que vous vous gâteriez un peu avec une jupe assez courte, ou une robe décolletée, non? Et si vous maintenez la tendance, vous lui proposeriez des souliers à talons hauts! Lire plus...

Les 10 chansons les plus stupides et les plus intelligentes des 10 dernières années, selon la science

Si vous écoutez moindrement la radio, vous savez qu’il y a des chansons que l’on pourrait qualifier de moins « intelligentes » que d’autres. C’est peut-être juste une question de perception, mais si on écoute attentivement certaines paroles de chansons américaines, on se rend bien compte qu’elles sont bien loin des poèmes que nous apprenions à l’école… Lire plus...

6 aliments traitres que vous prenez pour maigrir, mais qui vont vous faire engraisser à la place

Quand on veut perdre du poids, il y a certains aliments que nous consommons pensant qu’ils sont sains et qu’ils vont nous aider à faire fondre notre graisse. Or il y a certains aliments que l’on pourrait qualifier de « faux amis ». Ils ont bonne réputation, mais, en réalité, ils peuvent finir par avoir l’effet inverse sur notre poids. En voici six. Lire plus...

Les 8 phobies les plus bizarres des gars

Il existe un nombre incalculable de phobies dans le monde. Certaines, il faut bien l’avouer, sont plus bizarres que d’autres. Nous vous proposons d’en découvrir huit. Qui sait? Vous ou peut-être quelqu’un de votre entourage en souffrez. Ça peut être difficile d’en parler, mais la meilleure solution pour s’en débarrasser est souvent de suivre une thérapie avec un psychologue. Lire plus...

L’homme viril en 2015, c’est quoi?

Je trouve que nous sommes encore beaucoup dans les stéréotypes lorsqu’on parle de l’homme viril en 2015. Bon, évidemment, j’y ai participé moi aussi avec quelques-uns de mes articles, mais aujourd’hui, j’avais envie de traiter le sujet tel qu’il est réellement. C’est-à-dire que j’avais envie de parler de l’homme viril, le vrai, en 2015. Les rôles des hommes et des femmes ont changé dans les dernières années, et c’est pour le mieux. Et voici comment la virilité s'est elle aussi transformée, en 17 points. Lire plus...

5 trucs pour avoir du sexe matinal mémorable

Beaucoup de gars sont excités en se levant le matin, mais ce n’est pas souvent le cas de leur blonde. Mais alors, quoi faire pour avoir du sexe au réveil? Il n’existe pas de solution miracle, mais ces trucs devraient vous aider à convaincre votre conjointe que faire l’amour le matin peut être également très excitant. Lire plus...

6 raisons de ne jamais regretter un ‘’one night’’

Ça arrive à tout le monde, ou presque. En effet, tous les jeunes aujourd’hui ont déjà vécu une histoire d’un soir (ou bref, de quelques soirs) qui n’a eu aucune suite, aucun lendemain. Certains trouveront que c’était une aventure inutile et tenteront de trouver une relation plus sérieuse, d’autres, au contraire, s’en contenteront et en seront même fiers. Voici donc 6 raisons de ne jamais regretter un ‘’one night’’, qui sont toutes aussi valables les unes que les autres. Lire plus...

Ce qui se passe dans la tête d'un gars quand sa blonde veut se mettre ''en couple'' sur Facebook!

On va se le dire: à quoi ça sert vraiment de se mettre en couple sur Facebook, avec le statut officiel? Quand on est en couple, tout le monde finit par le savoir de toute façon. Autant nos amis, que nous voyons souvent, que nos faux-amis Facebook qui voient bien les photos de nous avec une autre fille qui s'accumulent sur notre mur. La seule chose que ça fait, se mettre officiellement en couple sur Facebook, c'est d'alerter tout le monde quand on devient célibataire. Parce que oui, TOUT LE MONDE voit apparaître sur notre fil d'actualité la mention suivante "Mathieu est passé de "en couple" à célibataire". Et voilà que nous, qui avions envie de tenir ça un peu mort, nous faisons bombarder de messages privés de gens qui veulent savoir comment ça se fait, comment ça s'est passé, comment on va, etc. C'est PÉ-NI-BLE. Cette vidéo illustre à merveille cette situation, ce moment où votre copine vous demande officiellement de vous proclamer en couple avec elle, devant vos 1002 amis Facebook (mais attendez, c'est peut-être VOUS qui avez demandé ça à la fille avec qui vous sortez). Lire plus...

Sexe: 10 choses que les filles voudraient que leur chum sachent, mais qu'elles n'osent pas leur dire

Beaucoup de femmes ne sont pas très à l’aise de parler sexualité avec leur chum, et ce, pour toutes sortes de raisons. Elles ne veulent pas, par exemple, briser la confiance de leur amoureux ou leur faire de la peine. Il reste qu’il y a certaines choses que beaucoup de femmes aimeraient vous dire, les gars, à propos du sexe. Nous en avons sélectionné 10. Lire plus...

8 mystères sur votre membre enfin expliqués par la science

Nous, les gars, accordons une grande importance à notre pénis. Et c’est bien normal! Sans lui, la vie ne serait pas du tout pareil. Comment pourrions-nous faire pour uriner normalement ou encore pour avoir des rapports sexuels? Il reste que même si on le manipule plusieurs fois par jour, il y a certaines choses que notre membre fait et qui sont pour nous un vrai mystère. Voici enfin la réponse à huit de ces mystères. Lire plus...

Les femmes et le contenu adulte en ligne: que regardent-elles?

Avouez-le, les gars. Vous vous êtes tous déjà demandé ce que regardaient les filles, lorsqu’elles regardaient de la pornographie en ligne. Aujourd’hui, nous avons la réponse pour vous, et c’est selon une étude réelle de PornHub qui a voulu comparer les vidéos que regardaient les hommes et les femmes. Voici donc, en ordre d’importance, le contenu le plus recherché et le plus regardé sur les sites XXX. Les résultats vont assurément vous surprendre! Lire plus...

15 choses vraiment hot à dire à une femme qui est nue devant vous

Quand on voit une femme nue pour la première fois, on peut perdre tous nos moyens, si bien qu’on ne sait pas trop quoi dire. Dans le but de vous aider lorsque ça se produira de nouveau pour vous, voici des suggestions de compliments que vous pourrez dire et qui devrait, on pense, lui faire plaisir. À noter que certains compliments sont plus « intenses » que d’autres. Ce sera donc à vous de soigneusement les choisir en fonction de la fille et du contexte. Lire plus...

Des trucs utiles et gratuits que tout le monde devrait connaître

Il y a certainement des trucs dans cette liste que vous ne connaissez pas et que vous serez très contents d'apprendre, aujourd'hui. Si vous prévoyez une petite fin de semaine en camping, vous verrez que plusieurs de ces trucs peuvent se révéler très utiles. Et même sans camping, vous pourrez utiliser certains des ces trucs dans la vie quotidienne, question de gagner un peu de temps, et d'argent! Lire plus...

5 preuves que vous aimez L’IDÉE d’être avec votre blonde, et non la fille en tant que tel

Je trouve que trop de personnes confondent amour avec attachement. Au sens où ils pensent qu’ils aiment la personne avec qui ils sont, malgré les défauts et les chicanes, mais au fond, ils devraient s’ouvrir les yeux. Ils devraient comprendre que ce n’est pas la personne en tant que tel qu’ils aiment, mais bien l’idée d’être avec cette personne, au quotidien. Et voici 5 preuves que vous vous trouvez peut-être dans cette situation... Lire plus...

9 types de personnes qui ont beaucoup plus de chance d’être infidèles, selon la science

Aucun gars n’a envie d’apprendre que sa blonde l’a trompé. En même temps, il est très mal vu pour un homme d’aller voir ailleurs lorsqu’on est en couple. Bref, peu importe le sexe, l’infidélité dans un couple est très mal vue et peut littéralement anéantir une relation. Il faut dire quand même qu'au début d'une relation, il est difficile de prévoir si l'un des deux partenaires va tromper l'autre. Selon plusieurs études, il semblerait cependant qu’il y ait différents types de personne qui soient plus portés à être moins fidèles que d'autres. Nous en avons sélectionné neuf. Lire plus...

7 choses que vous faites pour faire plaisir à votre blonde, mais qu’elle déteste en réalité

En couple, il y a certaines choses que nous faisons, les gars, pour faire plaisir à notre blonde. Nous faisons, par exemple, preuve de gentillesse ou nous tentons de l’aider quand elle a des problèmes. Néanmoins, il y a certaines choses qui, même si on est bien intentionnés, ont plutôt l’effet inverse. Nous vous proposons de découvrir 7 choses que les gars font et que leur blonde déteste habituellement. Lire plus...

6 façons de briser la routine dans votre couple

La routine... Mot qui fait peur à probablement chaque humain sur terre, et qui est un peu trop bien connu par tous les couples qui sont ensemble depuis quelques temps. Il y a du beau et du bon dans la routine, quelque chose de rassurant et de réconfortant. Mais parfois, il faut aussi la briser pour sortir de notre zone de confort et essayer des nouvelles choses, pour raviver un peu la passion et rallumer la flamme! Voici donc 6 idées de briser la routine de votre couple, et de faire quelque chose de nouveau! Lire plus...