BORNES ÉLECTRIQUES

S'entraîner BIO - l'art de respecter sa BIOmécanique!

Cela fait plusieurs fois que j’écris sur l’importance de bien faire ses exercices et à quel point la science qui étudie le mouvement humain, la kinésiologie, et la biomécanique fonctionnelle sont à prendre au sérieux lorsqu’on s’entraîne. Suite à la parution de mes deux articles sur ces choses que vous devriez arrêter de faire si vous vous entraînez et aux commentaires que j’ai eus, il m’est venu à l’idée un nouveau concept sur lequel j’ai décidé de dédier un article… Lire plus...

Comment faire l’amour sans déranger votre coloc (et tout l'immeuble)

Pendant nos études ou les premières années de notre vie professionnelle, nous pouvons vivre en appartement avec un coloc. C’est une façon simple d’obtenir un appartement plus grand en ville à moindre coût. Cependant, comme tout être humain ou presque, il peut arriver que l’on ait envie de faire l’amour avec des filles. Mais, alors, que faire pour ne pas créer un malaise entre son coloc et soi? Ces trucs devraient vous aider! Lire plus...

Si vous répondez non à toutes ces questions, vous devriez laisser votre blonde

C’est parfois compliqué les relations amoureuses... surtout lorsqu’elles durent des années! On tombe dans la routine, on découvre des défauts qui était alors inconnus chez notre partenaire, on découvre également des défauts à notre propre personne. Parfois, on en vient à un point où l’on se demande si on est encore heureux dans notre relation. On vit dans l’inconfort, dans l’incertitude, on voit bien les signes que la vie nous envoie, mais on tente quand même de se convaincre que le temps arrangera les choses et que tout ira pour le mieux. Par contre, ce n’est pas toujours vrai, loin de là. Voici donc quelques questions indispensables que vous devez vous poser, à un moment ou un autre. Et si la réponse à ces questions est non, chaque fois, vous devriez laisser votre copine. Lire plus...

10 choses que vous avez apprises sur le sexe dans votre vingtaine (ou avant)

Avant notre première fois, on pense que le sexe sera magique. Puis, on perd notre virginité et on retombe sur Terre. Ensuite, lors des premières années de notre vie sexuelle, notre mentalité change peu à peu. On fait de nouvelles rencontres et on apprend de nouvelles choses. Que vous soyez dans votre vingtaine ou que vous ayez 99 ans, cet article vous rappellera sans aucun doute de bons souvenirs! Lire plus...

Des couples doivent décrire des aspects de leur vie sexuelle en un seul mot

C'est plutôt difficile, quand on y pense, de décrire certains aspects de sa vie sexuelle ou intime en un seul mot. Par contre, ces couples le font à merveille, comme vous le verrez dans cette vidéo. Disons tout simplement que quelques mots employés par les femmes ne vous auraient pas plu du tout, alors que d'autres auraient été plus flatteurs. On plaint quand même certains de ces pauvres hommes de la vidéo, qui se sont retrouvés sur le web... En effet, maintenant, tout le monde sait qu'ils ont des petits engins ou qu'ils sont des éjaculateurs précoces! Lire plus...

Le meilleur moment de la journée pour le sexe, avoir une date et s’entrainer, selon la science

Vous le savez, il y a certaines heures de la journée qui sont plus pertinentes pour faire telle ou telle chose. Par exemple, on ne passera pas une entrevue à 19h ou on n’aura pas une « date » à 10h30. Grâce à des chercheurs de la University of Southern California et des Yahoo Labs, on sait maintenant les moments idéaux de la journée pour faire une foule de choses comme faire l’amour, avoir une date ou s’entrainer. Et le plus beau là-dedans, c’est que tous ces faits reposent sur des études et des données scientifiques crédibles. Lire plus...

5 positions sexuelles «irréelles» que vous n’avez jamais osé essayer

Dans la vie, il n’y a pas juste le missionnaire et la levrette. Il existe un nombre incroyable de positions sexuelles pour les couples qui en ont marre de la routine. Si vous n’avez pas froid aux yeux, que vous êtes assez fort avec vos bras, que votre blonde est flexible et que vous n’avez pas peur de vous faire mal, voici 5 positions sexuelles « irréelles » à essayer. Lire plus...

À toi qui, un jour, ‘’datera’’ ma fille…

Ce texte s’adresse aux jeunes garçons âgés entre 3 et 9 ans, qui dans moins d’une décennie, seraient susceptibles de vouloir entreprendre une relation/amourette/amitié/amour avec une de mes deux superbes filles. Il s’adresse aussi aux parents de ceux-ci, puisque vous êtes concernés par la réussite et la santé de votre enfant. Lire plus...

Comment avoir un 6 packs plus rapidement : avec ces 3 exercices avec poids!

C’est l’été qui s’en vient et il serait temps de penser à vos abdominaux pour la saison des maillots, les gars! Si vous êtes de ceux qui vont au gym, vous utilisez les poids pour chaque partie de votre corps : les jambes, les fesses, les bras, les pectoraux, les épaules... tout! Mais utilisez-vous vraiment des poids lorsque vous faites vos abdominaux? Si oui, on vous félicite! Et si non, on vous présente trois exercices avec poids qui vous mèneront bien plus vite vers le chemin des abdominaux bien définis! Lire plus...

10 statistiques étonnantes que tout gars devrait connaitre sur son membre viril!

Chaque année, des dizaines d’études sur le membre viril masculin voient le jour. Il faut croire que ce qui pend entre nos jambes intéressent beaucoup les scientifiques! Mais, quand on y pense bien, qu’est-ce qu’on peut retenir de toutes ces études? Voici 10 statistiques intéressantes que vous retrouverez dans le livre « Sex by Numbers: What statistics can tell us about sexual behaviour » de la sexologue Tracey Cox, qui vient de paraitre cette semaine. Lire plus...

Travailler physiquement pour grandir intérieurement

Les athlètes de haut niveau disent souvent que l’entraînement et la compétition leur ont permis de développer des qualités telles que la persévérance, la discipline et le dépassement de soi. Quand les gens pensent à l’entraînement, ils pensent évidemment à l’aspect physique mais ils ne réalisent pas que l’aspect psychologique est tout aussi important. De plus en plus on se rend compte de la relation intime qui existe entre le physique et le psychique et ce n’est pas pour rien qu’il y a des livres tels que champion dans la tête et des expressions telles que un esprit sain dans un corps sain. Et le plus beau dans tout cela c’est qu’on n’a pas besoin d’être un athlète pour bénéficier des bienfaits psychologiques de l’entraînement. Lire plus...

10 signes qu’elle vous cache quelque chose

Les secrets font partie de la vie de couple. Vous n’avez peut-être pas envie de lui dire que vous pensiez à une autre fille lorsque vous faisiez l’amour et elle ne veut peut-être pas vous révéler tous les partenaires sexuels qu’elle a eus. Elle peut aussi vous cacher qu’elle a organisé une fête surprise pour votre anniversaire. Toutefois, il y a certains secrets, comme l’infidélité, qui sont très malsains pour une relation. On ne vous apprend rien. Ces 10 signes devraient vous aider à savoir si elle vous cache quelque chose de gros. Lire plus...

Guide de survie pour demeurer vivant lors des SPM de votre blonde

Bon évidemment, ce ne sont pas toutes les femmes qui ont des gros Syndrômes Pré-Menstruels (oui, c’est ça que ça veut dire, SPM). C’est-à-dire qu’il y en a qui réagissent fortement à ce changement d’hormones, et d’autres qui sont comme d’habitude. Si vous vivez avec une fille pour qui les SPM sont un brutal changement sur son caractère, sa sensibilité, son état d’âme et toutes ses émotions en général, vous aurez peut-être besoin de ce petit guide de survie pour demeurer vivant lors de ce moment fatidique! (Guide à prendre à la légère, je tiens à le préciser). Lire plus...

11 signes que votre couple est vraiment solide (autant que celui de vos grands-parents!)

Avouez que vous aussi, secrètement, vous admirez vos grands-parents qui sont encore ensemble depuis 50 ans, parfois même 60 ans et qui s’endurent depuis toutes ces années! Bon, évidemment, si vous avez des grands-parents modernes qui sont séparés, c’est un peu différent, mais on dirait que la majorité des grands-parents restent ensemble et ont compris comment ça marchait, l’amour. C’est quand même très admirable! Peut-être que votre couple aussi, est un couple solide comme du rock. Et voici 11 signes qui, selon moi, ne trompent pas. Lire plus...

Cette experte vous montre comment faire l’amour durant des heures, mais il y a un mais…

Les orgasmes sont amusants et sont l’une des raisons pour lesquelles la plupart des gens font l’amour. En fait, sans orgasme, plusieurs ne verraient aucun intérêt à faire l’amour. C’est vrai qu’il y a les câlins et tout, mais comment pourrions-nous être pleinement satisfait? De l’autre côté, habituellement, l’orgasme, surtout de l’homme, signifie la fin du rapport sexuel. Il faut alors prendre une petite pause avant de recommencer ou attendre au lendemain... Selon une experte, il serait possible de faire pendant vraiment longtemps l'amour, mais il y a un mais. Lire plus...

9 trucs pour se sortir d’une engueulade avec sa blonde avec classe

Les engueulades font partie de la vie de couple. Plusieurs experts soutiennent qu’il est normal pour un couple d’avoir des frictions. Toutefois, ce n’est pas tous les couples qui s’engueulent de la même façon. Certains cassent plein de vaisselles, alors que d’autres prennent le temps de s’écouter. Dans le but que votre prochaine engueulade soit moins « rude », voici quelques trucs qui vous permettront de la résoudre plus facilement. Lire plus...

Cette fille séduisante vous donne ses 6 trucs pour avoir un ménage à trois mémorable

Ah! Les fameux ménages à trois! Si c’est le rêve de bien des hommes, il faut bien avouer que dans la réalité peu d’entre nous auront ce « privilège ». Dans le but d’aider ceux qui désirent ardemment participer à un « trip à trois » , la blogueuse Adina Rivers a mis en ligne une vidéo dans laquelle elle donne, avec une parcelle d’humour, ses six trucs pour avoir un ménage à trois mémorable. Lire plus...

5 types de gars avec qui AUCUNE fille ne veut sortir

Il y a des types de gars qu'aucune femme ne veut avoir dans sa vie, et pour les besoins de la cause, je les ai résumés en 5 types seulement. Par contre, j'avais de l'inspiration pour une bonne dizaine de types de gars que personne ne veut dans une relation amoureuse. Parce qu'il y en a beaucoup! Oui, ils sont stéréotypés au maximum dans cet article, mais c'est pour que vous vous fassiez un portrait général plus facilement. Bref, j'espère que vous ne vous retrouvez pas dans ces descriptions! Lire plus...

5 trucs simples pour durer plus longtemps au lit

Même si on ne souffre pas de problèmes d’éjaculations précoces, il peut arriver que l’on ne soit pas satisfait de nos performances au lit. Des fois, on est trop excité et on a un orgasme trop rapide, ou, en tout cas, avant notre amoureuse. Que vous soyez ou non un éjaculateur précoce, ces quelques trucs devraient vous aider à durer un peu plus longtemps la prochaine fois que vous ferez l’amour. Lire plus...

8 femmes vous disent pourquoi vous devriez, comme elles, faire l’amour tous les jours

Cette semaine, nous vous avons présenté l’histoire d’une femme qui a décidé de faire l’amour avec son mari tous les jours pendant un an. Comme vous vous en doutez, l’article a fait beaucoup réagir. Aujourd’hui, nous vous présentons le témoignage de huit femmes interviewées par le HuffPost et qui font l'amour tous les jours avec leur mari. Elles vous disent également pourquoi vous devriez faire la même chose avec votre blonde. Lire plus...