Boissons énergisantes : hausse des hospitalisations

Les boissons énergisantes représentent une industrie de plusieurs milliards de dollars, laquelle commandite les sports qui intéressent les jeunes, ce qui lui donne une image alléchante. Plusieurs d’entre eux ont développé une sorte de dépendance envers ces boissons, pouvant en consommer plusieurs par jour. Elles comportent toutefois de possibles effets secondaires. Lire plus...

Petits frères cherchent Grands Frères – Comment changer la vie d’un jeune?

Depuis mon jeune âge, cet organisme m’interpelle. Quel est le rôle d’un Grand Frère? Pourquoi devenir un modèle pour des jeunes garçons? Pourquoi tant de jeunes garçons sont dans le besoin? Pourquoi les hommes ne s’impliquent pas? Que peut-on retirer de cette expérience de Grand Frère? Comment changer la vie d’un jeune garçon en s’impliquant? Je fais le tour des questions pour vous avec la directrice des Grands Frères et Grandes Sœurs de l’Estrie et représentante du regroupement des Grands Frères et Grandes Sœurs du Québec! À travers la province, 15 agences GFGS se mobilisent pour accompagner ces jeunes garçons. Lire plus...

Quand ça ne passe pas comme on le voudrait...

Il est rare qu’on ose parler d’un sujet aussi personnel et particulier que « d’aller aux toilettes ». Pourtant, plus de gens qu’on le pense éprouvent des difficultés à ce niveau et peu de gens savent réellement comment traiter la situation. Voici donc un petit article couvrant quelques questions sur le sujet… Lire plus...

Manger mieux à mesure qu'on vieillit

Saviez-vous qu’à mesure que vous vieillissez, vous devriez ajuster votre nutrition en conséquence? D’une part, plusieurs devraient adapter à la baisse leur apport calorique. D’autre part, certains choix s’avèreront de plus en plus nécessaires ou du moins souhaitables pour des raisons de confort et de santé, et ce, dès l’approche de la quarantaine! Heureusement, la plupart du temps, un simple ajustement fera l’affaire. En voici quelques exemples… Lire plus...

L’homme, esclave de sa testostérone

Je soupçonne que la création de la défaite « hormones » ait été conçue spécialement pour excuser divers comportements féminins. Sans quoi, certaines femmes pourraient passer pour « borderline » beaucoup plus souvent qu’à leur tour. Lire plus...

Vêtements : Quand acheter pour payer moins cher?

Un de mes objectifs en offrant cette chronique chaque semaine est de te faire découvrir des trucs tendances, mais surtout des trucs abordables. Je ne sais pas si tu es comme moi, mais pour ma part, voir des pubs pour des souliers à 350 $ dans une revue, ça ne vient pas me rejoindre du tout. À la limite, ça me frustre. Comme si c’est moi qui ne suis pas normal parce que je n’ai pas 50 % de ma paye à mettre sur deux bouts de cuir montés sur des semelles. Lire plus...

10 trucs pour mieux manger

Avoir de bonnes intentions pour prendre soin de son corps, c’est facile, mais tenir ses résolutions l’est moins. Voici donc, pour vous aider, un petit aide-mémoire répertoriant 10 trucs simples pour vous aider à mieux vous nourrir… Lire plus...

Bonne fête Johnny!

Il nous a quittés en septembre 2003 à l'âge de 71 ans. S'il était toujours des nôtres, le légendaire Johnny Cash aurait eu 82 ans aujourd'hui. Non, je ne vous proposerai pas ici sa biographie complète; si vous lisez cet article, vous avez probablement déjà vu le film « Walk The Line » paru en 2005 et connaissez déjà la vie de l'homme en noir. Nous voulons plutôt saluer sa mémoire, souligner son anniversaire de naissance mais surtout, célébrer sa musique! Lire plus...

10 règles à suivre pour éviter de se blesser en salle de musculation

Certaines personnes fuient l’entraînement en salle de peur de se blesser. Pourtant, s’il y a un endroit où vous ne devriez jamais vous blesser, c’est bien au « gym ». Lorsque vous sortez pour faire de l’activité physique, vous ne savez jamais exactement ce qui vous attend et vous êtes toujours à la merci de choses que vous ne pouvez contrôler. Ça peut être un imprévu sur la route, une mauvaise réception qui vous fait trébucher, un mouvement vif non contrôlé, un terrain inégal ou mouillé, un contact violent avec une autre personne, etc. En contrepartie, la salle de musculation représente probablement le seul endroit où vous avez le contrôle sur tout, alors que vous décidez du mouvement exact que vous voulez faire, du rythme auquel vous allez, de la charge que vous utilisez, etc. Si vous réussissez à vous blesser en salle de musculation, c’est fort probablement que vous n’avez pas respecté quelques principes aussi simples que logiques. En voici quelques exemples... Lire plus...

Couples : On dure parce qu’on s’endure

À l’approche de nos 10 ans de vie commune, ma blonde et moi aimons pouvoir prendre du recul et réaliser à quel point nous sommes chanceux de s’avoir l’un l’autre. Existe-t-il une recette miracle? Comment survivre dans une société qui montre le célibataire comme quelqu’un de « trendy » et la famille recomposée comme une norme pour la décennie? Lire plus...

Électro : Top 10 des meilleures pièces de février, et Wildstylez vole Deadmau5

Dans le cadre de mes chroniques « Électro cette semaine », j’ai la chance de faire le tour des nouvelles pièces qui sortent chaque semaine dans le monde de la musique électronique. L’offre de musique sur le marché étant plutôt considérable, il est facile de s’y perdre. Mon but est de trouver, pour les lecteurs de cette chronique, la crème de la crème, et de faciliter ainsi leur accès à cette musique. Lire plus...

10 erreurs à ne pas faire dans la cuisine quand vous invitez une fille à souper pour la première fois

Inviter pour la première fois une fille à la maison peut être une expérience très stressante. On veut lui offrir un bon repas, tout en évitant de passer toute la soirée dans les chaudrons. Pourtant, vous pouvez transformer ce moment stressant en moment de pur bonheur. Pour vous aider, voici 10 erreurs à ne jamais commettre dans la cuisine lorsque vous invitez une fille à souper chez vous. Lire plus...

10 trucs à essayer pour maigrir sans trop d'efforts

Beaucoup de gens ont pensé, à un moment ou à un autre dans leur vie, qu'ils devraient perdre du poids. Vrai? Mais combien l'ont vraiment fait? Combien réussissent à en perdre? On va se dire la vérité : la rigueur qu'exige souvent l'entraînement pour y arriver en décourage plus d'un. Si les plus téméraires s'aventurent en salle d'entraînement, après quelques fois, à force de tourner en rond sur place et de ne pas trop savoir quoi faire, et surtout avec l'absence de résultats, ils abdiquent. Il y a toujours les régimes miracles, mais a-t-on vraiment besoin d'en jaser ici? Ok, il y a « Qui perd gagne », mais ce n'est pas pour tout le monde. Et si, finalement, c'était possible grâce à 10 actions faciles au quotidien? Lire plus...

Êtes-vous inquiet de la taille de votre « engin »? Comparez ici!

Bien souvent, les gars, nous sommes malheureusement trop obsédés par la taille de notre pénis. Beaucoup le trouvent trop petit et aimeraient qu'il soit aussi grand que ce que l'on peut voir dans les films pour adultes. Il faut dire que beaucoup d'hommes ignorent tout simplement quelle est la taille moyenne d'un pénis. Pour vous aider à le savoir, nous vous proposons de découvrir les pays où la taille moyenne du pénis est la plus grande et ceux où elle est la plus petite. Lire plus...

Inspirant : Sans bras ni jambes, il est considéré comme l'un des hommes les plus inspirants du monde!

Avez-vous déjà rencontré une personne qui, pour de nombreuses raisons, a inspiré grandement votre vie? Avec la routine de tous les jours, nous sommes parfois pris dans une spirale qui nous éloigne de la réalité autour de nous. Puis, il y a de ces personnalités qui nous permettent de tout remettre en perspective afin de vivre plus sereinement. Ça devrait être le cas pour vous avec ce jeune Australien que nous vous présentons. Lire plus...

Protéger son corps et ses articulations

Prendre soin de vos articulations, c’est important tout au long de votre vie. Je trouve toujours surprenant de voir que la plupart des gens sont conscients de l’usure mécanique que subit leur voiture et pensent à l’entretenir mais ne réalisent pas que la même chose s’applique pour la mécanique de leur propre corps. Et le pire, c’est qu’on peut toujours faire réparer sa voiture ou en acheter une nouvelle, mais on n’a qu’un seul corps! J’avais abordé cette problématique dans mon tout premier article sur ADG intitulé : Prendre soin de son corps comme de son « char ». Cela fait déjà quelques fois que j’écris sur les problèmes articulaires, mais je trouve important de revenir sur le sujet de temps en temps pour donner quelques petits conseils pratiques afin de prendre soin de ses articulations… Lire plus...

Clean Bandit : La revanche du classique

Clean Bandit est probablement ce qu’on pourrait qualifier du « next big thing » en musique. Ce groupe n’a même pas encore un album à son actif et sa pièce « Rather Be » se retrouve déjà au sommet du classement musical en Grande-Bretagne. Un départ canon pour un groupe qui mérite d’être connu. Lire plus...

Critique du nouvel album de The Presidents Of The United States Of America

Nous les avons découverts et aimés avec « Lump ». Vous vous souvenez? C'était en 1995. Ils ont ensuite été très actifs durant cette décennie, allant même jusqu'à détruire le classique « Video Killed The Radio Stars » des Buggles (tout le monde a droit à l'erreur) pour la bande sonore de l'excellent film « The Wedding Singer » en 1998. Ils ont été plus discrets dans les années 2000, mais là, c'est un retour inespéré avec « Kudos To You ». Lire plus...

20 artistes qui ont radicalement changé de « look » depuis l'école!

C'est toujours drôle de regarder dans un album de finissants. Toujours drôle de voir l'évolution des gens, des styles vestimentaires, des coupes de cheveux, et ce, particulièrement après plusieurs années. Non? Voyez ces artistes, 20 vedettes de la musique rock, à l'époque de leur album de finissants versus maintenant! Pour certains, le changement est radical! Vous n'en reviendrez pas... Lire plus...

Le fameux Ab Doer Twist... aussi ridicule qu'inutile!

Je me souviens d’un soir où je discutais avec un copain sur Internet et où nous nous amusions à nous envoyer puis à commenter les vidéos les plus incroyables qu’on pouvait trouver sur les gadgets « supposés » faire travailler les abdominaux. Ce fut sans conteste l’une des fois où j’ai le plus ri dans ma vie (jusqu’à en pleurer). Évidemment, nous trouvions l’expérience tordante, car nous savions tous les deux que ces babioles sont toutes aussi ridicules qu’inutiles et que le concept avec lequel chaque nouveau jouet arrive est toujours aussi pathétique que le précédent. Ce qui est malheureux, par contre, c’est qu’il y a des gens qui tombent dans le panneau et ça c’est moins drôle. Lire plus...