Il y a une multitude de choses que vous pouvez faire pour vous aider à maigrir sans nécessairement faire de régime alimentaire restrictif ou compliqué. C’est aussi par l’accumulation de petits gestes simples que vous pouvez atteindre vos objectifs. Voici donc une liste d'astuces pour vous aider à perdre du poids. Lire plus...

Comme vous le savez sans doute, marcher quelques minutes à l’extérieur sur l’heure du midi ou encore le soir est bon pour la santé. Ça permet d’être actif et de brûler un peu de calories. Mais saviez-vous qu’il y a d’autres avantages à marcher un peu tous les jours? Nous vous en proposons cinq. Lire plus...

On s’en doutait un peu, mais une étude semble le confirmer : les jeux vidéo, tablettes et téléphones intelligents seraient responsables de maux de cou et de dos chez les jeunes. Leur posture devant ces appareils technologiques pourrait donc hypothéquer leur futur. Lire plus...

Nous sommes aujourd'hui le 19 novembre et oui, c’est la journée de l’homme! Le saviez-vous? Probablement pas puisque cette journée passe généralement sous silence dans les médias. Partout sur la planète, on ne lui accorde que très peu d’importance. Pourquoi? Ce serait simplement parce que l’homme est moins vendeur pour les médias et le marché publicitaire global. Lire plus...

Cette semaine, il sera question de l’annonce d’un nouvel album pour Nero en 2014, de la sortie du nouvel EP pour Lior Edery (Ananda Shake) via son projet solo « New Age » ainsi que de plusieurs nouvelles sorties qui ont attiré mon attention, dont une par le très talentueux Boys Noize. Lire plus...

Qui aurait pu prédire qu'en 2013, Stryper serait plus fort et plus populaire que jamais? Non, je n'aurai pas la prétention de vous dire que je m'en doutais. Zéro, niet, pantoute. Puis, si vous connaissez quelqu'un qui avait dit ça, traitez-le dorénavant de devin. Même qu'en référence au passé religieux du groupe, plusieurs vous auraient dit que ça prenait une intervention divine pour les ramener au succès. Force est d'admettre que les miracles existent. « No More Hell To Pay » connaît un début fulgurant sur les palmarès américains. Il est même rentré dans le top 40 du Billboard 200. Un juste retour des choses peut-être? Pour une fois, le talent, le travail acharné, la patience et les convictions ont mené au succès. « No More Hell To Pay » est LE MEILLEUR album de Stryper en carrière et oui, c'est en 2013 qu'il a vu le jour. Lire plus...

C’est bien de vouloir se mettre en forme, mais encore faut-il s’y prendre correctement. Si vous faites partie de ceux qui ont décidé d’entreprendre un programme d’entraînement récemment, voici donc quelques conseils pour vous guider dans l’atteinte de vos nouveaux objectifs. Lire plus...

La prochaine fois que vous vous retrouverez dans une situation embarrassante, mieux vaudrait porter des lunettes de soleil ou de la crème hydratante pour le visage. Elles pourraient vous aider à vous sentir moins gêné, révèle une étude de l’Université de Toronto. Lire plus...

Le trio anglais Nero a annoncé cette semaine qu’il préparait un album pour 2014. Le groupe, se spécialisant dans le dubstep, fait tourner bien des têtes depuis son arrivée sur la scène en 2004. En effet, son style mélangeant une musique électronique moderne à une sonorité futuriste a quelque chose de bien unique. Lire plus...

Notre monde est entouré de bactéries. On ne peut rien y faire. Cependant, on peut essayer de réduire le risque d’infection en ayant une bonne hygiène personnelle. Mais est-ce qu’on fait toujours les choses correctement? Voici 11 choses sur l’hygiène que vous ne savez probablement pas. Lire plus...

Dites-moi, qui peut réunir dans un seul vidéoclip Steve-O (Jackass), la légende du XXX Ron Jeremy, l'actor RJ Mitte (« Breaking Bad »), Chuck Liddell (AMM), le diable lui-même, une blonde plantureuse en bikini blanc et Dieu qui recherche une fille de l'Oklahoma? Cherchez un peu... non sûrement pas Bruno Mars ni One Direction. Ahhh! oui, il n'y a qu'eux : STEEL PANTHER. Ils sauvent le monde grâce au sexe, à la drogue et au rock'n'roll. Lire plus...

Le domaine médical est riche en études de toutes sortes. Il ne se passe pas une semaine sans qu’un groupe de chercheurs publie les résultats d’une nouvelle recherche, si bien qu’il peut être difficile de s’y retrouver. Pour la 8e année consécutive, la Cleveland Clinic a sélectionné les 10 technologies et découvertes qui font déjà la différence. Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il s’en passe des choses en médecine! Lire plus...

L’entraînement est de plus en plus en vogue et, par conséquent, on entend de plus en plus parler du fameux « shake » post-entraînement. Même les producteurs de lait ont embarqué tout récemment dans le bateau avec une campagne de publicité incroyable sur le lait au chocolat. Comme j’en entends moi-même parler régulièrement dans ma pratique, j’ai décidé d’écrire un petit article sur le sujet… Lire plus...

Cette semaine, il sera question d’un site de rencontre pour les amateurs de musique électronique et nous reviendrons sur la rumeur de la semaine dernière qui voulait que Deadmau5 se produise à New York pour le jour de l’An! Lire plus...

Longtemps considéré comme un mauvais aliment, le chocolat gagne des lettres de noblesse depuis quelques années. En effet, plusieurs études démontrent que, non seulement il ne serait pas mauvais pour la santé, mais, qu’en plus, il serait bénéfique. Lire plus...

On s’en doute, lorsqu’on fait l’amour, nous brûlons des calories. Mais est-ce que vous vous êtes déjà demandé combien de calories vous brûlez durant l’acte? Une nouvelle étude apporte des précisions importantes sur le sujet. Lire plus...

La populaire chanteuse canadienne lançait, la semaine dernière, son 5e album simplement intitulé « Avril Lavigne ». Pourquoi? Non pas parce que le disque représente quelque chose de particulier pour elle, non pas parce que c'est un nouveau départ, mais simplement parce qu'elle n'a pas trouvé de titre. La vie fait bien les choses, aucun autre de ses disques ne pouvait mieux la représenter que celui-ci. Lire plus...

Après mon article sur comment perdre les fameuses poignées d’amour, en voici un autre pour venir renchérir ce sujet qui suscite tant d’intérêt. Je vous propose donc une liste rapide en 10 points sur quelques trucs pour vous aider à avoir de beaux abdominaux! Lire plus...

Comme à toutes les saisons ou presque, l’Opéra de Montréal a décidé de présenter un opéra de Giuseppe Verdi. Mais cette fois-ci, elle a un peu voulu sortir du moule (et surprendre le public québécois) en proposant une œuvre rarement montée à Montréal : « Falstaff ». Lire plus...

Vous le savez pertinemment, apporter votre dîner au travail vous permet d’économiser beaucoup. Mais voilà, vous n’avez jamais le temps ni l’envie de vous mettre à vos fourneaux en arrivant le soir et sûrement pas en vous levant le matin. En plus, chaque fois, tout se renverse dans votre sac ou encore, ce n’est pas bon réchauffé… bref, cuisiner votre repas du midi, vous avez abandonné! Voici trois idées à base de poulet pour vous remettre à la cuisine et aux économies. Lire plus...

Voici les nouvelles musicales et du showbizz de la semaine qui ont retenu notre attention et qui sont présentées par Geneviève Gagné et Dominic D'Anjou. Vidéoclips, images, actualité et commentaires. Bon visionnement! Lire plus...

Cette semaine, et plus précisément le 3 novembre, marquait le 10e anniversaire de l’album « A Natural Disaster » d’Anathema. Cet album est non seulement le meilleur du groupe, à mon humble avis, mais un album qui a marqué le rock progressif dans son ensemble. C’est pourquoi j’ai décidé de vous parler du groupe Anathema aujourd’hui. Lire plus...

Ahh! le McDonald's, un des rares endroits où il y a une foule de clients à 22 h 45. L'endroit de prédilection de ceux qui sont trop jeunes pour sortir dans les bars ainsi que de ceux qui en sortent et qui veulent une poutine de fin de soirée. Si ce lieu de perdition vous offre une quantité étonnante de gras et de lipides variés, il peut être difficile de s'y retrouver ou de s'y déplacer efficacement. Voici donc 4 excellents conseils modernes à suivre lorsque vous irez y dépenser votre paie! Lire plus...

Le stress peut être très néfaste pour l’organisme; tout le monde sait cela. Mais il peut aussi causer des choses bizarres. Découvrez 5 choses étranges que le stress fait à votre corps. Lire plus...

En Allemagne, une ONG fait appel à des aveugles pour aider les médecins à détecter le cancer du sein. Lire plus...

Ce qui est difficile lorsqu’on commence un régime alimentaire ou qu’on tente tout simplement de faire plus attention à son alimentation, c’est de résister à la tentation... On dirait que tout d’un coup, les aliments « interdits » semblent encore plus alléchants! Pour ceux que ça pourrait réconforter un peu, je peux vous dire qu’en réalité, beaucoup d’aliments qui ont une mauvaise réputation ne sont pas si terribles que ça après tout. Même que certains de ces aliments peuvent vous aider à perdre du poids ou à le maintenir. Lire plus...

Avec ce début de temps froid et monotone vient le temps des dépressions saisonnières. Les prescriptions d’antidépresseurs étant en perpétuelle hausse, les autorités médicales cherchent de nouvelles approches afin de contrer ce fléau. Plusieurs études démontrent que l’activité physique serait aussi, sinon plus, efficace comme traitement que les médicaments. Lire plus...

Selon la croyance populaire, un psychopathe est quelqu’un de dangereux dont il faut se méfier. Mais que veut dire ce terme exactement? Pour avoir une définition plus complète, il faut se référer au mot « psychopathie » qui veut dire, selon le dictionnaire Larousse, « état de déséquilibre psychologique caractérisé par des tendances asociales sans déficit intellectuel ni atteinte psychotique ». Apparemment, toutes les professions n'ont pas le même nombre de psychopathes. Pour vous en convaincre, voici la liste des 10 professions contenant le plus et le moins de psychopathes. Lire plus...

Cette semaine aura été chargée dans le monde de l’EDM. Nous discuterons tout d’abord de la rumeur qui voudrait que Deadmau5 soit à Times Square pour le Nouvel An. Ensuite, il sera question de Beatport qui offre des rabais intéressants en ce début du mois de novembre, et du groupe Major Lazer qui a confirmé la sortie de son album avant la fin de 2013. Finalement, je vous présenterai une vidéo humoristique dans laquelle le DJ GRiZ nous fait quelques imitations de DJ connus, dont Bassnectar. Lire plus...

Jean-François Bédard, copropriétaire et cofondateur des boutiques Glori.us et High.end, avec Tanya Cloutier, ont privilégié la ville de Sherbrooke comme adresse à la mode. Lire plus...

L’Halloween est maintenant passée et il se peut fort bien que vous ayez succombé à la tentation et peut-être même exagéré un petit peu votre consommation de sucre. Si c’est le cas et que vous ne remédiez pas à la situation rapidement, vous en ressentirez sous peu les effets dans vos poignées d’amour! En effet, le sucre stimule la production d’insuline, l’hormone que votre organisme sécrète suite à l’ingestion de glucides afin de les stocker, et un lien a été remarqué entre les problèmes de gestion d’insuline et l’accumulation de gras au niveau de la taille. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour prendre le contrôle… Lire plus...

Lorsque vous avez terminé de boire votre bouteille de bière, vous avez deux options : 1) la retourner à l’endroit où vous l’avez achetée en échange de quelques sous ou 2) la transformer en joli verre de bière. Vous ne nous croyez pas? Lisez cet article qui vous montrera comment réaliser de très beaux verres, lesquels rendront assurément vos amis jaloux. Lire plus...