C’est bien connu que l’exercice physique est bon pour la santé du dos. Faire travailler les muscles du tronc et des jambes aide à soulager les maux de dos en maintenant les fonctions de la colonne vertébrale et du bassin. Cependant, il importe de savoir comment choisir et exécuter les exercices afin d’éviter d’empirer la situation. En effet, certains exercices peuvent être recommandés tandis que d’autres devraient être évités. Lire plus...

Nous vous présentons le résumé des principales nouvelles musicales de la semaine. Vidéoclips, images, actualité et commentaires sur les artistes qui ont marqué la semaine. Bonne écoute! Lire plus...

Vous en avez assez d'écouter toujours les mêmes chansons dans votre iPod? Toujours les mêmes CD? Finie la routine, nous vous présentons 20 artistes ou groupes à découvrir. Bon, on exagère, nous savons que vous n'écoutez pas toujours la même chose, nous cherchions juste une façon d'attirer votre attention. N'empêche qu'on vous propose pour vrai 20 artistes à découvrir! Lire plus...

Dans le blogue « Le Pharmacien », Olivier Bernard a voulu partager quelques difficultés qu’il a lui-même avec l’activité physique, non pas sans une certaine dose d’humour. Lire plus...

Ahh! le cinéma! Un endroit superbe pour sortir entre amis et ainsi voir le dernier film à la mode, tout en mangeant un bon « popcorn » gras et juteux. Une activité ma foi joviale et sympathique, qui malheureusement peut devenir une interminable souffrance, pour nous comme pour les autres, si nous ne savons pas comment nous tenir... Lire plus...

Dans le monde de la musique électronique, l’Halloween est une occasion rêvée pour organiser une fête thématique qui mélange le plaisir de se déguiser à celui d’écouter de la bonne musique. Cette année encore, on offre des « raves » particulièrement intéressants pour l’Halloween! Lire plus...

Qui n’a jamais rêvé de trouver la pilule miracle qui ferait maigrir sans effort ou presque? Depuis peu, un nouveau médicament circule et est utilisé par de plus en plus de gens : la « pilule de la taille zéro ». Toutefois, la prise de ce produit n’est pas sans risque, surtout qu’il s’agit d’un médicament qui s’adresse à la base aux chevaux… Lire plus...

Ils ont connu de brillantes carrières d'acteurs. Bon, ok, pas tous, puisque Steven Seagal est dans la liste, mais les autres oui. Ils ont juste commis l'erreur de croire qu'ils étaient aussi de bons chanteurs. Ces dix clips vous démontreront hors de tout doute que ces acteurs ont bien fait de retourner au grand écran. Lire plus...

De nos jours, on peut dire que tout le monde est sujet au stress à différents niveaux, quoique certains le gèrent mieux que d’autres. Il y a effectivement plusieurs stratégies qui permettent de gérer le stress, et l’alimentation fait partie de l’une d’elles. Voici donc un petit article pour vous aider à construire un régime anti-stress! Lire plus...

Si vous avez déjà fréquenté le bar Liquor Store de Beauport, peut-être avez-vous pris connaissance de leur nouveau concours pour le moins controversé. Lire plus...

L’aspartame, l’édulcorant qui remplace le sucre dans les boissons gazeuses, est une molécule qui ne fait pas l’unanimité. Malgré que les institutions gouvernementales clament son innocuité, plusieurs chercheurs et intervenants sortent le drapeau rouge. Théorie du complot? Lobbying de l’industrie? Lire plus...

Cette semaine, dans le merveilleux monde de la musique électronique, on a eu droit à la sortie du top 100 par la revue « DJ Mag ». Également, on discutera de Feed Me qui a décidé de « troller » le top 100 de Beatport ainsi que du nouvel album de Figure, artiste de dubstep. Lire plus...

Combien d'enfants se sont fait briser le cœur (et l'esprit) par des blagues blessantes? Combien d'hommes et de femmes se font user un peu plus chaque jour par des railleries provenant de collègues? Combien de témoins rient jaune devant un clown violent verbalement ou psychologiquement? L'humour est le plus beau masque à utiliser pour banaliser ce qui est en fait de l'intimidation. Tout le monde aime rire; en contrepartie, personne n'aime être le dindon de la farce. Alors, ami lecteur, partage ou commente les lignes qui suivent, car sans ton opinion, cette chronique n’a aucune valeur. Lire plus...

Polyvalent et intemporel, le jean est désormais un essentiel du vestiaire masculin. Pour complimenter une silhouette chic et décontractée, dénicher le jean parfait peut toutefois se révéler un véritable exercice de torture (!). Ici, quelques conseils à suivre pour faciliter la recherche du jean idéal. Lire plus...

De plus en plus, on entend parler de douleurs sciatiques. La sciatalgie réfère aux douleurs ayant un lien avec le nerf sciatique. Ce nerf particulièrement important et volumineux relie le bas du dos à la jambe. Quand quelque chose irrite ou met de la pression sur le nerf sciatique, ce dernier peut provoquer des douleurs tant dans le bas du dos que le long de son trajet qui longe la jambe. Ces douleurs peuvent donc se faire sentir dans les régions de la hanche, de la fesse, du mollet. Heureusement, la majorité des cas ne nécessite par d’intervention chirurgicale. Jetons donc un petit coup d’œil sur cette affection qui incommode tant de personnes… Lire plus...

Hier a eu lieu le premier concert de la 33e saison de l’Orchestre Métropolitain. Pour cette grande soirée, l’accent a été mis sur l’année 1913, date importante dans l’histoire de la musique classique puisque quelques œuvres marquantes ont été créées ou composée à cette époque. Retour sur cette soirée spéciale. Lire plus...

Vidéo à regarder : Nous vous présentons le résumé des principales nouvelles musicales de la semaine. Vidéoclips, images, actualité et commentaires sur les artistes qui ont marqué la semaine. Bonne écoute! Lire plus...

Ne dit-on pas que les voyages forment la jeunesse? En tout cas, voilà maintenant plus de sept ans que Matthew Kepnes voyage à travers le monde pour découvrir toutes les richesses qu’il renferme. Cet explorateur des temps modernes a récemment dressé la liste des 18 leçons de vie qu’il a apprises en voyageant. Nous vous invitons à les découvrir. Lire plus...

Alors que tout le monde est capable d'avancer un pied devant l'autre dans un ordre logique assez correct, il ne suffit que d'une visite dans le Vieux-Port de Montréal, lieu bondé, pour comprendre que ce qui peut sembler être, à première vue, une capacité innée est, en fait, un complexe procédé que la masse ne semble pas maîtriser du tout. Lire plus...

On continue cette semaine de découvrir des artistes qui sont prêts pour fêter l’Halloween à l’année! On délaisse les groupes de black metal pour se concentrer sur le producteur de musique électronique hardcore, Angerfist. Lire plus...

Dans le cadre de la 33e Journée mondiale de l’alimentation, Doing good doing well a commandé une enquête sur l’état de santé des hommes et des femmes (Français) âgés de 18 à 35 ans auprès de la firme Ipsos. Les résultats du sondage sont pour le moins inquiétants. Découvrez les résultats de cette étude en 10 points. Lire plus...

Vouloir prendre sa santé en main et perdre du poids, c’est bien, mais encore faut-il savoir comment le faire de façon saine et efficace. Ce qui n’est pas pour aider, c’est tout ce qu’on peut entendre à ce sujet et qui déroute les gens de leur objectif réel. Si vous faites partie de ceux qui trouvent que leurs efforts ne sont pas en proportion avec leurs résultats ou qui sont pris dans ce cercle vicieux dans lequel le poids monte et descend sans cesse, il se peut que vous fassiez simplement une erreur de parcours. Voici donc quelques erreurs les plus communes en ce qui a trait à la perte de poids. Lire plus...

Même s’il est moins « adorable » que d’autres animaux, le rat-taupe pourrait jouer un rôle capital dans la lutte contre le cancer, affirme une étude publiée en juin dernier dans la revue « Nature ». Lire plus...

Toutes les stratégies sont bonnes pour se motiver lors d'un entraînement physique, pour se donner le goût du dépassement de soi, pour se défoncer, pour repousser nos propres limites. Avez-vous essayé de vous entraîner avec de la musique ? Quelle source de motivation! Avoir des chansons appropriées lorsqu'on s'entraîne physiquement, lorsqu'on fait de la musculation ou lorsqu'on court, peut non seulement nous aider à puiser au fond de nous même pour trouver des réserves d'énergie supplémentaire, mais en plus, ça fait passer le temps beaucoup plus vite et ça crée une ambiance unique. Bien sûr, tous les goûts sont dans la nature, mais nous vous proposons ici une liste de 25 chansons de différents styles, différentes époques, 25 des meilleures chansons pour un super entraînement. Lire plus...

S’il y a un sujet lourd à porter, c’est bien celui de la violence conjugale. Tentons de l’alléger l’instant d’une chronique. Sans banaliser, sans préjuger, mais plutôt en observant le phénomène, détaché des émotions que peuvent ressentir les différents acteurs impliqués. Lire plus...

L'activité physique est importante pour la santé globale du corps. Elle est encore plus importante pour les personnes atteintes d'arthrite causée par les incapacités ou les handicaps et par l’invalidité associées à la condition. L’expression anglaise « use it or lose it » ne peut être plus vraie que pour les personnes atteintes de troubles ostéo-articulaires. Malheureusement, les gens ont le réflexe de minimiser leurs déplacements pour éviter la douleur, ce qui les amène inévitablement à perdre leurs capacités motrices avec le temps. Moins ils bougent, plus ils ankylosent… et c’est alors qu’ils entrent dans un cercle vicieux. Lire plus...

Voici le résumé des principales nouvelles de la semaine dans le monde de la musique, votre capsule à regarder! Clips, images et commentaires sur les artistes qui ont marqué la semaine, sur les nouvelles qui sont venues chercher notre intérêt, et le vôtre! Lire plus...

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles on devient soûl plus rapidement qu’une autre personne. Selon une nouvelle étude, le verre dans lequel on verse notre boisson aurait plus d’importance qu’on le croit! Lire plus...

Dans la lignée de mon article de la semaine dernière, je vous présente cette semaine un autre groupe reconnu pour ses costumes qui nous rappellent l’Halloween! Il est question du groupe norvégien Dimmu Borgir. Lire plus...

Les boissons et les gels énergisants sont de plus en plus populaires, tant auprès des sportifs que des non sportifs. De plus en plus de personnes sont à la recherche de ce petit « boost » d’énergie dont ils sentent le besoin pour repartir. Lire plus...

Nous y voilà presque. C'est le mois d'octobre, l'Halloween est à nos portes. On pense aux costumes (ceux des enfants, car je serais surpris de vous voir faire du porte-à-porte pour des bonbons... à moins que vous ayez un « party » à l'horizon!), on se rappelle entre amis des films d'horreur qui nous ont marqués, on se plonge dans l'ambiance pour faire les décorations, alors tant qu'à faire, laissez-vous accompagner par les meilleures chansons associées aux films d'horreur de tous les temps, selon Affairesdegars.com! Lire plus...

Depuis « Use Somebody » en 2008, ce groupe s'est établi comme l'un des préférés de plusieurs à travers le globe. Il a largement reçu sa part de récompenses lors des dernières années, notamment trois Grammy Awards, deux Brit Awards, en plus de plusieurs nominations, pas mal non? Cela dit, on avait senti la vague s'essouffler un peu lors de la parution de « Come Around Sundown » en 2010. Le disque était plus hasardeux. Cette fois, le groupe revient avec un disque qui vise dans le mille, mais qui fait marche arrière. Lire plus...