BORNES ÉLECTRIQUES

Les 11 erreurs de régime alimentaire les plus fréquentes

Vouloir prendre sa santé en main et perdre du poids, c’est bien, mais encore faut-il savoir comment le faire de façon saine et efficace. Ce qui n’est pas pour aider, c’est tout ce qu’on peut entendre à ce sujet et qui déroute les gens de leur objectif réel. Si vous faites partie de ceux qui trouvent que leurs efforts ne sont pas en proportion avec leurs résultats ou qui sont pris dans ce cercle vicieux dans lequel le poids monte et descend sans cesse, il se peut que vous fassiez simplement une erreur de parcours. Voici donc quelques erreurs les plus communes en ce qui a trait à la perte de poids. Lire plus...

25 chansons pour s'entraîner !

Toutes les stratégies sont bonnes pour se motiver lors d'un entraînement physique, pour se donner le goût du dépassement de soi, pour se défoncer, pour repousser nos propres limites. Avez-vous essayé de vous entraîner avec de la musique ? Quelle source de motivation! Avoir des chansons appropriées lorsqu'on s'entraîne physiquement, lorsqu'on fait de la musculation ou lorsqu'on court, peut non seulement nous aider à puiser au fond de nous même pour trouver des réserves d'énergie supplémentaire, mais en plus, ça fait passer le temps beaucoup plus vite et ça crée une ambiance unique. Bien sûr, tous les goûts sont dans la nature, mais nous vous proposons ici une liste de 25 chansons de différents styles, différentes époques, 25 des meilleures chansons pour un super entraînement. Lire plus...

Coup d'oeil sur la violence conjugale

S’il y a un sujet lourd à porter, c’est bien celui de la violence conjugale. Tentons de l’alléger l’instant d’une chronique. Sans banaliser, sans préjuger, mais plutôt en observant le phénomène, détaché des émotions que peuvent ressentir les différents acteurs impliqués. Lire plus...

Santé : Guide pratique pour les gens atteints d'arthrose ou d'arthrite

L'activité physique est importante pour la santé globale du corps. Elle est encore plus importante pour les personnes atteintes d'arthrite causée par les incapacités ou les handicaps et par l’invalidité associées à la condition. L’expression anglaise « use it or lose it » ne peut être plus vraie que pour les personnes atteintes de troubles ostéo-articulaires. Malheureusement, les gens ont le réflexe de minimiser leurs déplacements pour éviter la douleur, ce qui les amène inévitablement à perdre leurs capacités motrices avec le temps. Moins ils bougent, plus ils ankylosent… et c’est alors qu’ils entrent dans un cercle vicieux. Lire plus...

Top 10 : Meilleures chansons de films d'horreur

Nous y voilà presque. C'est le mois d'octobre, l'Halloween est à nos portes. On pense aux costumes (ceux des enfants, car je serais surpris de vous voir faire du porte-à-porte pour des bonbons... à moins que vous ayez un « party » à l'horizon!), on se rappelle entre amis des films d'horreur qui nous ont marqués, on se plonge dans l'ambiance pour faire les décorations, alors tant qu'à faire, laissez-vous accompagner par les meilleures chansons associées aux films d'horreur de tous les temps, selon Affairesdegars.com! Lire plus...

Critique : Kings Of Leon... Un trône menacé?

Depuis « Use Somebody » en 2008, ce groupe s'est établi comme l'un des préférés de plusieurs à travers le globe. Il a largement reçu sa part de récompenses lors des dernières années, notamment trois Grammy Awards, deux Brit Awards, en plus de plusieurs nominations, pas mal non? Cela dit, on avait senti la vague s'essouffler un peu lors de la parution de « Come Around Sundown » en 2010. Le disque était plus hasardeux. Cette fois, le groupe revient avec un disque qui vise dans le mille, mais qui fait marche arrière. Lire plus...

Les nouvelles musicales de la semaine!

Voici le résumé des principales nouvelles de la semaine dans le monde de la musique, votre capsule à regarder! Clips, images et commentaires sur les artistes qui ont marqué la semaine, sur les nouvelles qui sont venues chercher notre intérêt, et le vôtre! Lire plus...

Acheter un bon imperméable sans se faire avoir!

Ce n'est pas toujours facile de se trouver un imperméable. Où chercher? Quoi chercher? Quoi acheter? Quel modèle regarder? Effectivement, c'est difficile de savoir quel est le meilleur produit et le meilleur prix parfois. Nous allons démêler tout ça ensemble pour vous éviter de vous faire avoir. Je fais donc, avec vous, le tour de mes coups de cœur et je vous donne mes trucs pour acheter l'imperméable qu'il vous faut sans trop vous ruiner! Lire plus...

Cradle of Filth : Poésie et black metal

L’Halloween approche et j’ai décidé, pour le mois d’octobre, de vous pondre des textes sur des groupes un peu plus sombres, question d'être dans la thématique. Je commence, cette semaine, avec un groupe que j’écoute depuis très longtemps déjà, Cradle of Filth! Lire plus...

10 exercices simples à faire à la maison

Ce n’est pas tout le monde qui est attiré par les salles d’entraînement. Cela ne devrait pas pour autant vous empêcher de prendre soin de votre santé. Avec le sédentarisme et les horaires chargés qui caractérisent notre époque, entretenir une bonne condition physique est devenu paradoxalement plus difficile et de plus en plus important. Ainsi, pour ceux qui sont à la recherche d’un moyen pour garder la forme à la maison, j’ai sélectionné ici 10 exercices simples qui ne requièrent que très peu d’équipement et vous permettront de travailler plusieurs qualités physiques. Lire plus...

20 pochettes d’albums originales !

À travers le temps, des millions d’albums ont vu le jour, des millions de pochettes différentes (on parle ici des images sur la couverture des albums), certaines sont de vrais chefs-d’oeuvre, d’autres sont d’une insignifiance.... Il y en a qui accrochent notre oeil, certaines laissent indifférents, d’autres perplexes. Une chose est certaine, souvent pour qu’un album se démarque, les artistes ou concepteurs ont dû miser sur l’originalité. Lire plus...

The Dresden Dolls : musique, punk et burlesque

Des spectacles déjantés, mélangeant le cirque et le burlesque à une atmosphère sombre, c’est ce qu’offrait le duo The Dresden Dolls. Le groupe aura été le porte-étendard du style « Sombre Cabaret », un terme qui collait parfaitement à sa musique et à sa personnalité. Découvrez aujourd’hui ce groupe qui mérite le coup d’oeil. Lire plus...

Faites le plein de vitamines et de minéraux!

La nutrition est probablement le meilleur médicament contre une multitude de complications. Le problème, c’est justement que cette dernière fait défaut chez bon nombre de personnes. Pourtant, bien des choses peuvent être évitées (voire parfois traitées) si les gens portent une attention particulière à leur régime alimentaire. Lire plus...

15 artistes qu'on veut voir entrer au Panthéon du Rock!

C'est ce mois-ci que le comité responsable de déterminer les nominations pour la cérémonie 2014 du Panthéon du Rock (le Rock and Roll Hall of Fame) a commencé son travail. Les nouveaux artistes éligibles pour une nomination sont connus. Du lot, il y en a assurément un qui se démarque... Mais plusieurs possibilités intéressantes semblent se dessiner. Déterminer qui mérite sa place au Panthéon n'est pas chose facile, mais Affairesdegars.com s'est livré à l'exercice et vous a dressé une liste de 15 artistes qui pourraient être en nomination. En tout cas, nous, c'est eux qu'on choisirait cette année! D'accord ou pas? Lire plus...

Jack Johnson - From Here To Now To You : Merci Hawaï!

La vague commençait tranquillement à quitter la plage pour Jack Johnson, mais heureusement, il s'en est aperçu à temps et revient avec un 6e album qui respire la joie de vivre, le soleil, le bonheur. Retour aux harmonies simples, douces, efficaces et acoustiques qui nous donnent juste envie de tout plaquer, sortir une planche, quatre ou cinq t-shirts et partir en WestFalia pour revenir on ne sait pas trop quand. Lire plus...