Santé

Ce que votre type de corps révèle sur votre santé

Si vous avez un léger surplus de poids, comme bien des gars, votre corps se classe probablement dans l’une ou l’autre de ces deux catégories : un corps en forme de poire, c’est-à-dire que vous avez de grosses hanches et de grosses fesses, ou un corps en forme de pomme, c’est-à-dire un corps où tout le gras est réparti dans le ventre. Mais saviez-vous que votre type de corps pouvait révéler bien des choses sur votre santé ? Lire plus...

5 mauvaises odeurs corporelles qui cachent une maladie plus grave

Il y a certains moments dans la vie où l’on pue. Tout simplement. On n’a qu’à penser au moment où on sort d’une séance intense d’entrainement l’été ou encore quand on vient de faire un gros numéro 2. Cependant, certaines personnes sont victimes d’odeurs récurrentes. Souvent, ces odeurs ne cachent rien de bien méchant. Mais ce n’est pas toujours le cas. Dans certaines circonstances, des mauvaises odeurs corporelles peuvent être le signe d’une maladie plus grave. Lire plus...

Ces choses qui peuvent vous rendre dépressif

De plus en plus on entend parler de stress et de dépression. Les médecins n’ont jamais prescrit autant d’antidépresseurs. Les études montrent même que le problème s'étend désormais sur tout le globe! Mais qu’est-ce qui peut obscurcir autant la vie des gens d’aujourd’hui et que peut-on faire pour s’en sortir sans avoir à se bourrer de pilules? Lire plus...

Les boissons gazeuses, un poison toujours aussi présent

Cette semaine je regardais la télévision et je suis inévitablement tombé sur le nouveau commercial de Coca Cola. Comme toujours on y voyait des jeunes dans différentes situations où ils ont le sourire fendu jusqu’aux oreilles et toute cette belle compilation de bonheur se termine évidemment avec la fameuse scène où ils boivent un « bon Coke ». Tout est évidemment judicieusement orchestré pour réussir à vendre un produit qu’on sait depuis bien longtemps qu’il ne peut qu’être mauvais pour la santé; un public cible naïf et influençable, des moments qu’ils risquent de rattacher bonheur et une finale axée sur la récompense. Une autre preuve qu’il est facile de manipuler les gens et de leur faire avaler n’importe quoi… Lire plus...

Le tabac, encore et toujours…

Après avoir dédié mon dernier article de 2016 à l’alcool, je me suis dit que ce serait bien de poursuivre dans la même veine et d’entamer la nouvelle année en discutant d’une autre mauvaise habitude dont plusieurs ont de la difficulté à se débarrasser : le tabagisme. Et c’est d’autant plus opportun étant donné que cette semaine est La semaine pour un Québec sans tabac 2017. Lire plus...

Les jeux vidéo seraient bons pour votre cerveau!

Si vous n'aviez jamais joué à Grand Theft Auto, comment diable sauriez-vous que conduire dans un garage de mécanicien annule complètement toute poursuite policière de façon instantanée, et ce, pour toujours? Exactement, vous ne le sauriez pas. Preuve que les jeux vous rendent plus intelligent et vous enseignent des choses importantes sur la vie. Bon, avouons que ce n’est pas le meilleur exemple, mais vous comprenez le principe! Lire plus...

Noel + Jour de l'an = Alcool... mais pourquoi donc?

Le temps des fêtes est arrivé et vous avez fort probablement déjà commencé à faire le plein d’alcool à travers les soupers et les soirées… c’est d’ailleurs pourquoi à cette période de l’année on entend beaucoup de consommer avec modération et de reconnaître quand ne pas prendre le volant. Par contre je m’étonne toujours de voir qu’on ne parle jamais, ou très peu, des effets de la source réelle du problème : l’alcool! Lire plus...

Voici ce qui arrive à votre corps si vous ne lavez pas vos draps chaque semaine

Ah! Le lavage des draps! Quelle corvée ennuyante! On est plusieurs à repousser ce moment le plus loin possible. Certains gars ne lavent leurs draps qu’une ou deux fois par année ou juste parce qu’ils n’ont plus le choix (les draps contiennent trop de fluides séchés, par exemple). Dans tous les cas, sachez que vous devriez vraiment laver vos draps au moins une fois par semaine. Lire plus...

Rhume ou grippe?

Le temps s’est rafraîchi et le rhume et la grippe commencent déjà à rôder dans les parages… mais comment différencier l’un de l’autre? Il est tout de même important de connaître la différence entre les deux car la grippe peut se détériorer et entraîner des complications et s’attaquer aux poumons et quoi qu’elles se manifestent dans des conditions particulières, certaines grippes peuvent même être mortelles... Lire plus...

Ces choses que vous faites et qui affectent vos reins sans que vous le sachiez

Le rein est un organe vital qui a de multiples fonctions dont la régulation des hormones, de la pression sanguine et l'élimination des toxines… et ce n’est pas parce que nous en avons deux, du moins pour la plupart, qu’il faut pour autant les négliger. Plusieurs choses, dont certaines vous surprendront peut-être, peuvent affecter la santé de vos reins à long terme… Lire plus...

Voici pourquoi certaines personnes ont de petits trous sur les oreilles

Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes avaient des petits trous sur le dessus des oreilles? Non, ce ne sont pas des perçages d’oreilles ratés. Il s’agit plutôt d’une condition médicale très rare qu’on appelle « sinus préauriculaire ». Moins de 1 % de la population en serait atteint en Amérique du Nord, comparativement à 10 % dans certaines régions d’Afrique. Lire plus...

La dépression est la pire cause de mortalité des jeunes hommes adultes, conclut une étude

C’est connu, nous, les gars, sommes moins portés à parler de nos problèmes à nos amis et à notre famille. On veut paraitre « tough ». Or, cette attitude est littéralement en train de nous tuer! Une nouvelle étude effectuée par le Huffington Post UK et la Campaign Against Living Miserably soutient que les hommes aux prises avec la dépression sont peu nombreux à se confier aux autres et sont plus susceptibles d’avoir un comportement à risques. Lire plus...

Ce que satisfaire votre appétit mental peut faire à votre santé

La cuisine est à la mode plus que jamais. Nous sommes carrément inondés d’émissions télévisées, de revues et de livres de recettes! C’est bien d’aimer manger mais il faut aussi savoir se contrôler. À long terme la suralimentation peut grandement affecter votre santé et ce de plusieurs façons autres que le simple gain de poids. Il faut savoir faire la différence entre satisfaire votre esprit et satisfaire les besoins réels de votre organisme… Lire plus...