BORNES ÉLECTRIQUES

Santé

Quelle est votre position de prédilection?

Même si la plupart d’entre nous passent près du tiers de leur vie au lit, ce sont plutôt les activités quotidiennes qui entraînent la majorité des troubles posturaux conduisant à des douleurs chroniques. Cela dit, la position dans laquelle vous dormez a tout de même une influence sur l’entretien de ces mauvaises habitudes et des contraintes mécaniques qui en découlent. Et comme on entend souvent dire beaucoup de choses à ce sujet, voici un petit article pour vous aider à prendre soin de votre corps tout en dormant. Lire plus...

Le gluten... mythe ou réalité?

Certaines personnes soutiennent que la sensibilité au gluten n’est qu’une autre mode ou tactique pour berner les gens qui veulent perdre du poids et faire gonfler la vente de produits alimentaires. Curieusement, ces personnes restent souvent distantes et vagues quant à leurs allégations et ne font même pas l’effort d’étudier vraiment le sujet afin de vérifier la validité de leur déni. Bien sûr, comme dans toute situation où il y a de l’argent à faire, il y aura toujours des profiteurs qui ne manqueront pas de saisir l’opportunité de faire des sous, mais cela ne veut pas dire pour autant que le phénomène est nécessairement un mythe. Si vous êtes sérieusement concerné par votre santé, que vous tentez de perdre du poids ou de vous débarrasser de douleurs inflammatoires, ce qui suit devrait vous intéresser. Lire plus...

Manquez-vous de testostérone? 8 signes à surveiller

La seule "vraie" façon médicale de savoir si votre niveau de testostérone est en baisse, c'est avec une visite chez le médecin, qui va effectuer des prises de sang. Mais là n'est pas le but de l'article. Savez-vous ce que la testostérone a comme effets sur vous? À quoi elle sert? Vous êtes-vous déjà demandé si votre niveau pouvait être parfois plus élevé? Parfois plus bas? Au fait, les hommes n'ont pas tous le même niveau de cette hormone, et vous, qu'en est-il? Voici 8 signes qui annoncent un faible niveau. Lire plus...

Meth : 20 images avant/après montrant les terribles dommages que fait cette drogue au corps

La méthamphétamine peut littéralement transformer quelqu’un, et ce, en l’espace de quelques mois. Cette drogue est parmi les plus dangereuses qui existent. Vous verrez dans cette série d’images avant/après de consommateurs ayant pris de la meth pendant quelques mois ou quelques années. Chaque fois, ils sont tout simplement méconnaissables. Si vous pensiez un jour consommer cette affreuse drogue, on espère que ces terribles images vont vous déconseiller de le faire… Lire plus...

Un médecin présente la détérioration de la signature d'une patiente atteinte d’Alzheimer sur une période de 12 ans

L’Alzheimer est une terrible maladie. Parfois, cependant, on ne réalise pas à quel point elle peut changer la vie de quelqu’un. Tout le monde sait, bien sûr, qu’elle fait perdre la mémoire, mais certains vont jusqu’à dire qu’elle fait perdre une grande partie de la personnalité des patients atteints. En effet, en plus de causer la détérioration de la faculté de penser et la mémoire, elle affecte, selon la Société Alzheimer du Canada, « l’humeur, les émotions, le comportement et la capacité d’accomplir les activités normales de la vie quotidienne ». Lire plus...

Cessez de vous plaindre et passez à l’action!

Dans mon article précédent, j’ai abordé le métabolisme et certaines de ses interactions et complications. Je voudrais poursuivre avec une mise en contexte importante ou, si vous préférez, une prise de conscience, qui doit être exposée en parallèle avec ces nouvelles connaissances que vous avez peut-être acquises à la suite de la lecture de cet article afin d’en saisir toutes les implications. J’en profiterai d’ailleurs pour faire également référence à certains de mes articles antérieurs. Lire plus...

Étude : le point G existe-t-il? Il semble que non...

Ah! Le fameux point G! Voilà un sujet qui fait jaser les femmes autant que les hommes depuis des années. Certains hommes se vantent de l’avoir trouvé chez leur partenaire du premier coup, alors que d’autres n’y sont jamais parvenus. Selon une nouvelle étude italienne, il semble toutefois que le point G n’existerait pas et donc, que tous ces hommes auraient tout simplement perdu leur temps… Lire plus...

Comprendre et optimiser son métabolisme

Le métabolisme est la façon dont votre corps transforme et utilise l'énergie. Votre taux métabolique représente donc la vitesse à laquelle votre corps brûle ses calories, et cette dépense est calculée à plusieurs niveaux. Il y a d’abord le métabolisme de base, qui représente les calories que vous brûlez tous les jours pour respirer, digérer ou construire de la masse musculaire, puis il y a le taux métabolique stimulé de façon externe, comme par l’activité physique. Votre corps brûle toutefois plus de calories pour vous maintenir en vie que lorsque vous faites de l’activité physique… Lire plus...

Faire le plein de soleil!

Pour nous, les Québécois, l’été représente la période tant attendue pour enfin sortir et pratiquer nos activités favorites en plein air, histoire de bénéficier un peu du soleil. On néglige souvent l’importance d’exposer notre corps aux rayons du soleil. Lire plus...

5 trucs simples pour éviter des « problèmes de fraîcheur » au masculin

Le membre viril de l’homme a besoin d’entretien, comme toutes les autres parties du corps; sinon, il risque de ne pas sentir ce que vous espérez. Inutile de vous dire que si ça ne sent pas très bon en bas de la ceinture, peu de femmes seront intéressées à vous faire une petite gâterie. Par contre, peu d’hommes aux prises avec ces "problèmes de fraîcheur" sont enclins à en parler. Voici pourquoi nous vous proposons 5 trucs simples pour éviter que votre engin ne sente mauvais. Bien sûr, si ça ne fonctionne pas et que les odeurs persistent, peut-être serait-il judicieux de prendre rendez-vous avec un professionnel. Les mauvaises odeurs sont peut-être causées par autre chose, par exemple une ITS. Lire plus...

Le foie, cet organe source…

Le foie est un organe extrêmement important pour votre organisme et peut être la source de bien des maux. Ce dernier pèse environ 3 kilos et participe à plus de 500 fonctions dans l’organisme. Situé à droite, tout juste sous la cage thoracique, c’est le plus grand organe du corps après votre peau... Lire plus...

Troquer sa tasse de café pour une tasse de thé

Quoique le café demeure la boisson la plus populaire en Amérique du Nord, le thé semble avoir bénéficié d’une certaine popularité ces derniers temps. En effet, de plus en plus d’établissements et de magasins se spécialisent dans les thés, et beaucoup de restaurants ont suivi le pas en offrant maintenant plusieurs variétés de thés et de tisanes. Lire plus...