Santé

Étude : Attendre après la douleur causerait plus de peur que la douleur elle-même

On a tous déjà eu dans nos vies à attendre que la douleur arrive, que ce soit chez le dentiste ou encore lors d’une prise de sang. L’attente peut parfois être angoissante, surtout lorsqu’on se met à inventer des scénarios dans notre tête ou à tenter d’anticiper la douleur. Selon une nouvelle étude, il semblerait que cette phase d’attente soit encore plus terrifiante que la douleur elle-même. Lire plus...

Santé : Les troubles digestifs

Le syndrome du côlon irritable, aussi connu sous l’appellation de « côlon spastique », est un trouble de plus en plus fréquent dans notre société actuelle. On entend par ailleurs de plus en plus parler de la maladie de Crohn, de personnes coeliaques et d’autres conditions inflammatoires intestinales. Si on considère toute la problématique entourant les habitudes alimentaires et la surproduction qui caractérisent l’Amérique du Nord (dénaturation des sols, contamination, usage d’irritants, économie des coûts de production diminuant la qualité), on peut facilement comprendre pourquoi tant de gens éprouvent des inconforts ou encore développent des troubles digestifs (maux de ventre, diarrhées, crampes, constipation). Lire plus...

Santé : Se débarrasser des irritants

La cause de bien des inconforts ou de signes et symptômes qui se montrent le bout du nez de temps à autre repose souvent sur de simples actions ou éléments présents dans notre quotidien. Cela signifie que nous avons une part de responsabilité à jouer dans notre condition et que si nous sommes en mesure d’identifier certains de ces irritants, nous serons en mesure de contrôler une partie des conséquences qui y sont associées. Voici donc, pour vous aider dans votre quête d’une meilleure santé, une liste des irritants les plus fréquents. Lire plus...

21 bienfaits du sexe sur notre santé

Le sexe est, comme vous le savez probablement, une excellente source de plaisir. Mais saviez-vous qu’avoir des rapports sexuels régulièrement peut entraîner plusieurs effets bénéfiques sur votre santé, en plus de vous aider à prévenir certaines maladies? Découvrez 21 bienfaits que vous retirez en faisant l’amour. Lire plus...

Tabac : Un jumeau fume, l'autre non

La cigarette ferait vieillir plus rapidement. Pour le prouver, le docteur Bahman Guyuron (chirurgien esthétique) a récemment publié, dans la revue médicale « Plastic and Reconstructive Surgery », une série de photos de jumeaux identiques, dont l'un est fumeur et l'autre non. Comme on peut le voir, la peau des jumeaux fumeurs est souvent plus ridée et moins ferme. Les poches sous leurs yeux sont également plus apparentes. En tout cas, le moins que l'on puisse dire, c'est que cette série de photos fait réfléchir! Lire plus...

10 percées médicales qui semblent tout droit sorties de la science-fiction

Le domaine médical est riche en études de toutes sortes. Il ne se passe pas une semaine sans qu’un groupe de chercheurs publie les résultats d’une nouvelle recherche, si bien qu’il peut être difficile de s’y retrouver. Pour la 8e année consécutive, la Cleveland Clinic a sélectionné les 10 technologies et découvertes qui font déjà la différence. Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il s’en passe des choses en médecine! Lire plus...

Dépression : L’activité physique plus efficace que les antidépresseurs?

Avec ce début de temps froid et monotone vient le temps des dépressions saisonnières. Les prescriptions d’antidépresseurs étant en perpétuelle hausse, les autorités médicales cherchent de nouvelles approches afin de contrer ce fléau. Plusieurs études démontrent que l’activité physique serait aussi, sinon plus, efficace comme traitement que les médicaments. Lire plus...

Comment perdre ses poignées d'amour

L’Halloween est maintenant passée et il se peut fort bien que vous ayez succombé à la tentation et peut-être même exagéré un petit peu votre consommation de sucre. Si c’est le cas et que vous ne remédiez pas à la situation rapidement, vous en ressentirez sous peu les effets dans vos poignées d’amour! En effet, le sucre stimule la production d’insuline, l’hormone que votre organisme sécrète suite à l’ingestion de glucides afin de les stocker, et un lien a été remarqué entre les problèmes de gestion d’insuline et l’accumulation de gras au niveau de la taille. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour prendre le contrôle… Lire plus...

Une pilule pour maigrir dangereuse, mais populaire

Qui n’a jamais rêvé de trouver la pilule miracle qui ferait maigrir sans effort ou presque? Depuis peu, un nouveau médicament circule et est utilisé par de plus en plus de gens : la « pilule de la taille zéro ». Toutefois, la prise de ce produit n’est pas sans risque, surtout qu’il s’agit d’un médicament qui s’adresse à la base aux chevaux… Lire plus...

Guide pratique pour les gens atteints de douleurs sciatiques

De plus en plus, on entend parler de douleurs sciatiques. La sciatalgie réfère aux douleurs ayant un lien avec le nerf sciatique. Ce nerf particulièrement important et volumineux relie le bas du dos à la jambe. Quand quelque chose irrite ou met de la pression sur le nerf sciatique, ce dernier peut provoquer des douleurs tant dans le bas du dos que le long de son trajet qui longe la jambe. Ces douleurs peuvent donc se faire sentir dans les régions de la hanche, de la fesse, du mollet. Heureusement, la majorité des cas ne nécessite par d’intervention chirurgicale. Jetons donc un petit coup d’œil sur cette affection qui incommode tant de personnes… Lire plus...

Santé : Guide pratique pour les gens atteints d'arthrose ou d'arthrite

L'activité physique est importante pour la santé globale du corps. Elle est encore plus importante pour les personnes atteintes d'arthrite causée par les incapacités ou les handicaps et par l’invalidité associées à la condition. L’expression anglaise « use it or lose it » ne peut être plus vraie que pour les personnes atteintes de troubles ostéo-articulaires. Malheureusement, les gens ont le réflexe de minimiser leurs déplacements pour éviter la douleur, ce qui les amène inévitablement à perdre leurs capacités motrices avec le temps. Moins ils bougent, plus ils ankylosent… et c’est alors qu’ils entrent dans un cercle vicieux. Lire plus...