BORNES ÉLECTRIQUES

Santé

Santé : qu'est-ce qui cause les cancers?

Responsable de 13% de la mortalité mondiale, soit 8 millions de décès par année, le cancer est une maladie qu'on ne doit pas prendre à la légère. Les recherches ont réussi à énumérer les différents stades de la maladie. Par contre, les causes ne sont pas tous connues. Voici ce que l'on sait à ce sujet! Lire plus...

Santé : prendre les choses en main côté sexe!

Votre corps est une machine à s'adapter et il est régi selon la règle du use it or lose it. En d'autres termes, cela signifie que toute qualité ou fonction qui n'est pas entretenue avec le temps ne sera plus considérée comme « utile » et se verra diminuée et mise de côté au profit d'une autre. Cela s'applique à toutes les fonctions de l'organisme et ne pourrait être plus vrai en ce qui concerne le sexe. Si vous faites partie de ceux qui ont décidé de prendre leur santé en main en s'entraînant ou en mangeant mieux, pourquoi ne pas faire la même chose avec votre vie sexuelle et optimiser votre condition? Lire plus...

Santé : Se débarrasser de l'inflammation par l'alimentation

Dans mon dernier article, j'ai abordé une problématique de plus en plus omniprésente : l'abus de médicaments anti-inflammatoires. En conclusion, j'ai ouvert une porte quant aux solutions naturelles, comme l'alimentation et les suppléments alimentaires qui sont disponibles et qui représentent surtout une solution plus saine à long terme. Je vous propose donc, cette fois-ci, une liste d'aliments qui ont certains pouvoirs anti-inflammatoires et antioxydants. Lire plus...

Santé : mise en garde contre le « bourrage » de pilules

L'autre jour, j'étais à la pharmacie et, en me promenant dans les allées, je me suis soudain arrêté devant une affiche sur laquelle on pouvait lire ceci : « Qu'ils soient en vente libre ou non, les médicaments demeurent des médicaments, soyez prudents. » J'aime beaucoup ce que dit cette affiche, car elle met en garde contre un phénomène devenu à mes yeux une problématique (pour ne pas dire un fléau) : la consommation abusive d'anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS). Lire plus...

Santé : La marche pourrait allonger votre durée de vie!

Elle ne coûte rien, on peut en faire n'importe où et chacun la fait à son rythme. S'il y a un sport sous-estimé chez nous les gars, c'est bien la marche. Quand on parle activité physique, qui d'entre nous est attiré instinctivement par la marche? Moi non plus! Par contre, plusieurs études ont démontré hors de tout doute que la marche pratiquée régulièrement peut améliorer la santé et prévenir plusieurs maladies. Lire plus...

Santé : astuces simples pour perdre du poids

Pour certains, perdre du poids semble représenter un but inatteignable. Souvent, ces personnes visent des objectifs trop ambitieux qui mènent à de la frustration et à l'abandon. Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'une perte de poids saine et durable ne devrait pas dépasser un kilo par semaine (ou deux livres). Voici quatre astuces pour atteindre cet objectif. Lire plus...

Santé : Comment combattre la fatigue chronique?

Un petit coup de fatigue, ça arrive à tout le monde. Cependant, pour certains, le sentiment d'apathie persiste et ne semble plus vouloir s'en aller; lorsqu'il s'est bien installé, ce dernier en vient à vous empêcher de faire vos activités quotidiennes normales. On parle de fatigue chronique lorsque les symptômes s'étendent au-delà de six mois. La plupart des experts croient maintenant que c'est une maladie distincte avec son propre ensemble de symptômes. Il n'existe pas de test précis pour détecter la fatigue chronique, car celle-ci est souvent multifactorielle. C'est la réaction de votre corps à une combinaison de facteurs émotionnels et physiques. Lire plus...

Santé : Est-ce une douleur aiguë ou une douleur chronique?

Pour plusieurs, la douleur fait presque partie intégrante du quotidien, alors que pour d'autres, ce n'est que temporaire… Que ce soit une céphalée de tension ou un élancement diffus, il est important de déceler quand la douleur devient chronique et surtout comment la traiter. Voici donc un article pour vous aider à dissocier la douleur aiguë de la douleur chronique. Lire plus...

Santé : de l'espoir pour le traitement de l'Alzheimer…

Une équipe de chercheurs des universités McGill et Montréal a démontré qu'en bloquant un récepteur B1R dans le cerveau des souris, il y a un rétablissement des mémoires spatiale et cognitive, ainsi qu'une régulation des protéines associées à l'établissement de la mémoire dans l'hippocampe cérébral. Bref, on a trouvé un médicament pour contrer la maladie chez des souris atteintes. Lire plus...