BORNES ÉLECTRIQUES

Santé

Ce que vos gènes peuvent dire sur vous

Certaines de vos caractéristiques, comme la couleur de vos yeux ou de vos cheveux, proviennent de vos gènes. Ces molécules qui vous ont été transmises par vos parents ont formé votre propre ADN. Même si l’ADN de l’humain est similaire pour tout le monde, vous avez quand même un petit pourcentage qui non seulement vous différencie mais peut même aller jusqu’à faire certaines prédictions. Parmi ces éléments, on compte notamment l’apparence physique, les risques de développer certaines maladies et la personnalité! Lire plus...

10 trucs simples pour perdre un peu de gras

Si vous avez plus de 30 ans, vous avez probablement remarqué qu’il est de plus en plus facile de prendre du poids… et plus difficile de le perdre par la suite. Ceci est entre autre dû à des changements dans votre rythme de vie, votre alimentation et vos hormones ainsi qu’à l’effet cumulatif de toutes ces petites choses au cours des années. Voici quelques trucs simples qui peuvent vous aider à minimiser les dégâts et perdre un peu de gras. Lire plus...

Ce que vous devriez savoir sur vos os!

Le système osseux a plusieurs fonctions dont la locomotion (bouger), la protection (cerveau, organes internes) et a gestion des globules rouges et des minéraux. Mais il y a aussi plein de choses intéressantes que vous devriez connaître à leur sujet… Lire plus...

3 astuces simples pour mieux dormir

Je sais que si vous êtes en train de lire ceci, c’est que vous aimeriez finalement pouvoir bien dormir. Rien de pire qu’une mauvaise nuit de sommeil avant une grosse journée de travail. Vous avez peut-être déjà essayé de prendre des somnifères, et ce n’est vraiment pas une bonne solution à long terme. Vous devriez plutôt opter pour des trucs simples et naturels, qui vous aideront grandement à mieux dormir. Je suis convaincu que certains de ces trucs vous procureront l’énergie quotidienne qu’il vous manque! Lire plus...

3 trucs vraiment simples pour diminuer ton stress

Je ne vous apprendrai probablement pas grand-chose si je vous dis que notre société cause de plus en plus de stress chez les gens. Que ce soit la technologie, le travail, l’internet ou encore les relations interpersonnelles, beaucoup d’éléments de la vie de tous les jours peuvent être une cause de stress. Je tenterai donc aujourd’hui de vous donner quelques petits trucs super simples afin de vous aider à diminuer votre niveau de stress au quotidien. J’ai moi-même utilisé chacun de ses trucs, et je peux vous confirmer qu’ils fonctionnent tous très bien! Lire plus...

La presbytie ? Même pas peur.

Vous allez bientôt avoir quarante-cinq ans ? Vous devez éloigner votre revue de quelques centimètres pour lire ? Vous êtes très probablement presbyte. Pas de panique, c’est un phénomène naturel inévitable qui se corrige en portant des lunettes. Les verres optiques, à la pointe des dernières technologies, vous offrent des solutions optimales pour vivre le changement en douceur. Lire plus...

826 jours sans héroïne: voici à quoi elle ressemble maintenant. Wow!

On connait tous les dommages que font les drogues dures sur les gens. Les médias nous montrent à l’occasion des images avant/après de grands consommateurs de drogues. Et ça fait souvent peur parce que ces gens deviennent rapidement méconnaissables. Des boutons leur apparaissent, ils perdent leurs dents et ils ont l’air beaucoup plus vieux. Aujourd’hui, toutefois, nous avons eu envie de vous présenter la situation inverse, c’est-à-dire celle d’une consommatrice de drogue qui s'en est sortie. Lire plus...

Le bec et bobo marchent vraiment pour chasser la douleur. Voici pourquoi.

Quand j’étais petit, ma mère avait l’habitude de me donner un bec chaque fois que je me faisais mal. Et disons que quand on est petit, c’est pas les blessures qui manquent! Récemment, un de mes amis a donné un bisou à son jeune enfant quand il s’est fait mal. Je lui ai demandé s’il savait si c’était vraiment efficace. Il m’a alors répondu : « Je ne sais pas trop, mais ça a l’air de marcher. Le pouvoir du mental, man! » Lire plus...

4 maux de tête vraiment étranges, mais qui existent pourtant

L’autre jour, j’ai vraiment eu mal à la tête. Ça ne m’arrive pas trop souvent. J’ai pris de l’acétaminophène et ça a finalement passé. Ça m’a fait penser que j’étais plutôt chanceux de ne pas souffrir de migraine. Un de mes amis a parfois tellement mal à la tête qu’il doit aller se coucher dans sa chambre en fermant les rideaux de sa chambre. Ça finit par passer, mais ce n’est pas très cool. Lire plus...

Attention! Si ta blonde se lave le vagin, c’est dangereux pour sa santé

Est-ce que ta blonde prend l'habitude de laver son vagin (on ne parle pas ici de la partie externe, mais interne du sexe de ta blonde) pour que ça sente meilleur ou que ça goûte meilleure pour toi? Si c'est son cas, elle devrait arrêter tout de suite, car c'est très nocif pour sa santé! On aimerait te dire que c'est une mauvaise blague, mais ce ne l'est pas. En plus, ce n'est même pas nous qui le disons, c'est la science. Lire plus...

Voici ce qui préoccupe le plus les gars. Et ce n’est pas la taille de leur pén…

Selon une croyance populaire, nous, les gars, serions préoccupés surtout par la taille de notre pénis. La plupart d’entre nous voudraient qu’il soit plus long. C’est peut-être vrai chez certains gars. Par contre, selon une nouvelle étude parue dans le « Journal of Sexual Medicine », de plus en plus de gars ont recours à une chirurgie pour élargir leur membre viril. Lire plus...

5 trucs pour choisir le condom parfait qui la fera hurler de plaisir

Quand c’est le temps d’aller à la pharmacie pour acheter une nouvelle boite de préservatifs, on est tous pareil : on ne veut pas s’éterniser pour ne pas avoir l’air bizarre et on ne veut surtout pas prendre des condoms trop petits ou trop grands. Dans un article paru récemment sur le site de « Durex », le populaire fabricant de condoms montre comment s’acheter un condom adapté à la taille de son pénis et qui fera hurle de plaisir notre partenaire. Lire plus...

Voici exactement comment savoir si ton ventre est trop gros

L’autre jour, je voulais aller à la plage et je me suis posé une question toute simple : est-ce que mon ventre est trop gros? Je ne suis pas obèse, mais je ne suis pas non plus monsieur muscle. En fouillant ici et là, je suis tombé sur un article du « Daily Mail » qui nous aide à savoir si notre ventre est trop gros. Lire plus...

Tu appuies souvent sur snooze? Voici ce que ça fait à ton corps! (Et c’est pas bon)

Le lundi matin, la tendance d’appuyer sur snooze est très forte. Je l’avoue! Et je suis loin d’être le seul. En parlant avec mes chums de gars, je me suis rendu compte que la plupart d’entre eux étaient des adeptes de ce fameux bouton. Mais récemment, je suis tombé sur une étude parue dans le « Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism » et ça m’a fait capoter un peu. Lire plus...