Santé

L'activité physique est importante pour la santé globale du corps. Elle est encore plus importante pour les personnes atteintes d'arthrite causée par les incapacités ou les handicaps et par l’invalidité associées à la condition. L’expression anglaise « use it or lose it » ne peut être plus vraie que pour les personnes atteintes de troubles ostéo-articulaires. Malheureusement, les gens ont le réflexe de minimiser leurs déplacements pour éviter la douleur, ce qui les amène inévitablement à perdre leurs capacités motrices avec le temps. Moins ils bougent, plus ils ankylosent… et c’est alors qu’ils entrent dans un cercle vicieux. Lire plus...

Les boissons et les gels énergisants sont de plus en plus populaires, tant auprès des sportifs que des non sportifs. De plus en plus de personnes sont à la recherche de ce petit « boost » d’énergie dont ils sentent le besoin pour repartir. Lire plus...

Vous avez de la difficulté à retrouver votre libido ces temps-ci et vous vous demandez pourquoi? Voici un petit article résumant les indices de cette perte de libido afin de vous aider à remédier à la situation… Lire plus...

En ce début d’automne, plusieurs d’entre nous souffriront bientôt d’un mal mystérieux : la dépression saisonnière. En effet, les changements saisonniers ont un impact sur notre organisme et des symptômes peuvent apparaître. Voyons lesquels et pourquoi. Lire plus...

L’un des inventeurs du Viagra a affirmé avoir trouvé un traitement qui pourrait aider les hommes à combattre l’éjaculation précoce. Lire plus...

L’arthrose est un phénomène extrêmement répandu, qui peut toucher toutes les articulations et présenter différents symptômes. Plusieurs en souffrent, alors que d’autres en sont touchés mais ne le savent pas. Voyons ensemble en quoi consiste l’arthrose. Lire plus...

En juillet dernier, une intervention policière menant au décès du jeune Sammy Yatim en Ontario a relancé le débat sur l'utilisation du pistolet Taser. De fait, quels sont ses effets sur la santé? Lire plus...

On ne vous apprend rien ici en vous disant que le sexe est une bonne source de plaisir. Mais saviez-vous qu'il peut procurer de nombreux avantages sur notre santé? Découvrez 5 bénéfices du sexe pour la santé. Lire plus...

Une étude scientifique publiée dans « Current Biology », au mois d'août 2013, nous donne la réponse pour la première fois… Lire plus...

Les maladies chroniques sont devenues omniprésentes au Québec. À eux seuls, le cancer et les maladies cardiovasculaires sont la cause de 60 % des décès de la province. Avec de telles statistiques, la prévention est de mise. Voici 5 conseils pour prévenir ces maladies. Lire plus...

Les téléphones intelligents contiennent une foule de données personnelles que l'on ne veut montrer à personne, même pas à son petit ami. Que faire si son amoureux est insistant? Au Brésil, une femme a eu recours à un drôle de procédé. Lire plus...

Selon une nouvelle étude de l'Université Anglia Ruskin, il y aurait un lien entre le nombre de rapports sexuels par semaine et le salaire. Lire plus...

Responsable de 13% de la mortalité mondiale, soit 8 millions de décès par année, le cancer est une maladie qu'on ne doit pas prendre à la légère. Les recherches ont réussi à énumérer les différents stades de la maladie. Par contre, les causes ne sont pas tous connues. Voici ce que l'on sait à ce sujet! Lire plus...

Votre corps est une machine à s'adapter et il est régi selon la règle du use it or lose it. En d'autres termes, cela signifie que toute qualité ou fonction qui n'est pas entretenue avec le temps ne sera plus considérée comme « utile » et se verra diminuée et mise de côté au profit d'une autre. Cela s'applique à toutes les fonctions de l'organisme et ne pourrait être plus vrai en ce qui concerne le sexe. Si vous faites partie de ceux qui ont décidé de prendre leur santé en main en s'entraînant ou en mangeant mieux, pourquoi ne pas faire la même chose avec votre vie sexuelle et optimiser votre condition? Lire plus...

Qui n'a jamais ressenti de brûlements d'estomac? Comme dirait certaines pubs, ils nous empêcheraient de ressentir l'amour des aliments. Les principales causes des brûlements sont les reflux gastro-œsophagiens et les ulcères d'estomac. Voyons les différences! Lire plus...

Dans mon dernier article, j'ai abordé une problématique de plus en plus omniprésente : l'abus de médicaments anti-inflammatoires. En conclusion, j'ai ouvert une porte quant aux solutions naturelles, comme l'alimentation et les suppléments alimentaires qui sont disponibles et qui représentent surtout une solution plus saine à long terme. Je vous propose donc, cette fois-ci, une liste d'aliments qui ont certains pouvoirs anti-inflammatoires et antioxydants. Lire plus...

L'autre jour, j'étais à la pharmacie et, en me promenant dans les allées, je me suis soudain arrêté devant une affiche sur laquelle on pouvait lire ceci : « Qu'ils soient en vente libre ou non, les médicaments demeurent des médicaments, soyez prudents. » J'aime beaucoup ce que dit cette affiche, car elle met en garde contre un phénomène devenu à mes yeux une problématique (pour ne pas dire un fléau) : la consommation abusive d'anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS). Lire plus...

Elle ne coûte rien, on peut en faire n'importe où et chacun la fait à son rythme. S'il y a un sport sous-estimé chez nous les gars, c'est bien la marche. Quand on parle activité physique, qui d'entre nous est attiré instinctivement par la marche? Moi non plus! Par contre, plusieurs études ont démontré hors de tout doute que la marche pratiquée régulièrement peut améliorer la santé et prévenir plusieurs maladies. Lire plus...

Pour ceux qui veulent mettre en application les astuces proposées la semaine dernière, en voici d'autres qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Lire plus...

Pour certains, perdre du poids semble représenter un but inatteignable. Souvent, ces personnes visent des objectifs trop ambitieux qui mènent à de la frustration et à l'abandon. Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'une perte de poids saine et durable ne devrait pas dépasser un kilo par semaine (ou deux livres). Voici quatre astuces pour atteindre cet objectif. Lire plus...

Les coups de chaleur, ou insolations, constituent de réels dangers durant la période estivale. Ils surviennent lorsque l'organisme n'est pas capable de bien contrôler sa température. Il est important de comprendre ce phénomène, puisqu'il peut amener plusieurs symptômes graves, dont la mort. Lire plus...

Un petit coup de fatigue, ça arrive à tout le monde. Cependant, pour certains, le sentiment d'apathie persiste et ne semble plus vouloir s'en aller; lorsqu'il s'est bien installé, ce dernier en vient à vous empêcher de faire vos activités quotidiennes normales. On parle de fatigue chronique lorsque les symptômes s'étendent au-delà de six mois. La plupart des experts croient maintenant que c'est une maladie distincte avec son propre ensemble de symptômes. Il n'existe pas de test précis pour détecter la fatigue chronique, car celle-ci est souvent multifactorielle. C'est la réaction de votre corps à une combinaison de facteurs émotionnels et physiques. Lire plus...

Pour plusieurs, la douleur fait presque partie intégrante du quotidien, alors que pour d'autres, ce n'est que temporaire… Que ce soit une céphalée de tension ou un élancement diffus, il est important de déceler quand la douleur devient chronique et surtout comment la traiter. Voici donc un article pour vous aider à dissocier la douleur aiguë de la douleur chronique. Lire plus...

Les lunettes de soleil sont souvent associées à la mode. Il y en a de toutes les formes et de toutes sortes de teintes. Toutefois, elles sont beaucoup plus qu'un accessoire : elles protègent les yeux contre les radiations du soleil. Lire plus...

Avec la venue de la période estivale vient bien sûr la saison de la crème solaire. Déjà, dans les médias, on nous vante ses bienfaits et l'importance de son application lors de l'exposition prolongée au soleil. Toutefois, certains lancent des cris d'alarme quant à son utilisation. Faisons la lumière sur le sujet! Lire plus...