Alimentation

10 aliments qui vont faire travailler votre métabolisme toute la journée

Il n’est pas toujours facile de choisir les bons aliments quand on souhaite perdre du poids. Par contre, ces 10 aliments sont reconnus pour faire travailler votre métabolisme, ce qui pourra vous aider à ultimement perdre du poids. Toutefois, il ne suffit pas de manger ces aliments pour maigrir. Vous devez bouger plus et faire attention aux autres choses que vous mangez dans la journée! Lire plus...

Voici le remède ULTIME contre la gueule de bois, selon la science

Il suffit de taper « remèdes pour la gueule de bois » sur un moteur de recherche pour se rendre compte qu’il existe des centaines de remèdes différents, comme le café, les poires ou même la nourriture grasse. Cependant, selon une nouvelle étude, tous ces trucs ne seraient pas vraiment efficaces. Non. Il faudrait plusieurs suivre cette recommandation et, on vous le dit tout de suite, vous n’aimerez vraiment pas ça. Lire plus...

Ce que révèle sur vous la façon dont vous mangez votre pizza

Ah! La pizza! L’un des repas par excellence des gars! C’est vrai qu’un vendredi soir, pendant une « game » de hockey, il n’y a rien de mieux. Vous savez sûrement qu’il existe différentes façons de manger une pointe de pizza. Mais ce que vous ne saviez pas, c’est que la façon dont vous mangez une pizza peut en dire beaucoup sur votre personnalité! C’est du moins ce que pense l’experte en comportement humain Patti Wood, citée dans le « Daily Mail ». Lire plus...

Envie d’une bonne bière au déjeuner? Essayez la nouvelle bière aux Pop-Tarts!

Le soir, après une grosse journée à l’ouvrage, il n’y a rien de mieux qu’une bonne bière. Malheureusement, à moins de vraiment beaucoup aimer la bière, ce n’est pas ce qu’il y a de mieux le matin, pour le petit déjeuner. Mais bientôt, rien ne vous empêchera de remplacer votre bol de céréales par une bonne canette de bière froide. En effet, une brasserie va bientôt commercialiser une bière… aux Pop-Tarts! Miam! Lire plus...

Les 10 collations que vous ne devriez jamais manger, mais que vous mangez toujours quand même

À l’heure de la collation, on n’a pas toujours un fruit sous la main. Parfois, on doit se rendre à la machine distributrice ou au dépanneur du coin pour se procurer un petit snack. Malheureusement, ils ne sont pas tous bons pour la santé. Le site « World Lifestyle » a répertoire une dizaine de collations que vous ne devriez jamais mangées. En effet, selon le site Web, elles contiennent peu d’éléments nutritifs, sont parfois riches en sodium ou en sucre et contiennent surtout beaucoup de calories. Lire plus...

Voici ce qui arrive VRAIMENT à votre corps quand vous buvez une canette de Red Bull

On a tous déjà entendu parler de l’histoire d’un gars qui aurait fait une crise cardiaque après avoir pris trop de boissons énergisantes. Mais qu’est-ce que fait vraiment un Red Bull à votre corps? Personalise.co.uk a conçu un graphique dans le but d’expliquer ce que faisait à notre organisme une canette de Red Bull après qu’on l’ait consommé. Ainsi, on peut savoir ce qui se passe 10 minutes, une heure ou même 12 jours après. Lire plus...

9 aliments que vous pouvez manger même s'ils sont périmés

Bon qu’est-ce qu’on fait quand on voit sur notre aliment préféré une date de péremption qui est déjà passée? Quoi qu’il en soit, c’est vrai qu’on a toujours tendance à hésiter devant ces maudites dates derrière les paquets d’emballage… Alors voici 10 aliments que vous pouvez consommer sans craindre une maladie quelconque. La prochaine, ne vous poser même pas la question et manger votre aliment favori! ;) Lire plus...

4 aliments SAINS à consommer pour prendre du poids

Avant toute chose, vous devez savoir que prendre du poids ne se fait pas en un tour de magie. C’est une progression continuelle qui demande une certaine rigueur. Il faut prendre en considération qu’il s’agit d’instaurer des changements tranquillement pour arriver à un poids qui vous satisfait. Le mot d’ordre serait la patience et la constance! ;) Lire plus...

Ta mission: cuisiner ce weekend avec 3 aliments aphrodisiaques

Tu veux vraiment savoir c’est quoi la liste! Imagine-toi donner à ta blonde ces ingrédients… Tu vas passer une belle soirée! C’est vendredi, alors impressionne ta femme en sortant ton couteau et ta planche à découper! Ta soirée va certainement être bien belle! OK, joue là incognito pour le souper. La surprise serait bien meilleure et te trouvera cute et te remerciera! ;) Lire plus...

Nostalgie: les 6 collations ‘‘cool’’ des années 90!

«Je peux-tu goûter ?» Si tu avais le malheur de dire OUI, tout le monde allait venir t’en demander et tu n’en aurais plus pour toi. Si tu disais NON, les amis disaient en écho que tu n’étais pas généreux et que tu étais plate! Non, mais maudit que c’était difficile être un enfant pareil! ;) Une petite nostalgie des années 90? Voici 6 collations qu’on mangeait beaucoup trop souvent! Évidemment, on ne pouvait pas les manger en paix, car tout le monde tentait de voler subtilement nos BONNES collations. Lire plus...

Une diète « corsée »

Nous sommes lundi, je suis en train d’entraîner un client et soudain Mario vient vers moi et me demande; « Denis, qu’est-ce que tu penses du port du corset pour perdre du poids? »… les yeux grands ouverts je réponds; « Bon, c’est quoi encore cette histoire-là? ». Il m’explique alors cette nouvelle mode appelée « the corset diet », publicisé par des célébrités comme Jessica Alba et Kim Kardashian, et dont l'idée est que la femme porte un corset pendant plusieurs heures par jour pour l’aider à mincir. Du coup, je me suis dit que cette nouvelle bêtise valait bien un article car même si elle cible la gente féminine je ne serais pas surpris que certains hommes soient tentés de suivre le pas dans un avenir proche (si ce n’est pas déjà fait). Dans le pire des cas, je me dis que les gars pourront au moins expliquer à leur blonde pourquoi elles devraient concentrer l’usage de leur lingerie à ce qu’elle est censée faire : procurer un peu de fantaisie au lit! Lire plus...

Déjeuner: 6 aliments que vous pensiez bons pour la santé, mais qui vont vous faire engraisser à la place

Le déjeuner est le repas le plus important de la journée. Combien de fois a-t-on entendu ça dans notre vie? Il est certes important de déjeuner, mais encore faut-il choisir les bons aliments! Comme vous le verrez dans cet article, c’est loin d’être facile. Plusieurs aliments considérés comme bons pour la santé peuvent vous faire en réalité engraisser. En voici six. Lire plus...

5 aliments populaires que vous pendrez cet été, mais qui vous feront engraisser secrètement

L’été est à nos portes! Avec l’arrivée de la belle saison, nous recommencerons à manger des aliments estivaux que nous avons probablement boudés cet hiver. Mais saviez-vous que ces incontournables de l’été, même s’ils sont très bons au goût, pouvaient secrètement vous faire engraisser? Nous vous en présentons cinq, ainsi que leurs solutions de rechange. Lire plus...

9 utilités de la vodka, autres que de se saouler

On dit souvent que la vodka ça goûte un peu comme l’alcool à friction, mais voilà que cet article confirme que ça ne fait pas juste goûter pareil : ça a en plus quelques fonctions similaires. Si jamais vous avez un vieux 40 onces de vodka qui traîne dans votre armoire depuis 6 ans, voici 9 utilisations que vous pourriez en faire, autres que de la boire pour vous saouler! On espère que certains trucs seront utiles pour vous. Lire plus...