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L’entrainement prend-il une place importante dans votre vie ? Une trop grande place peut-être ? La dépendance au sport existe vraiment, et cette obsession porte un nom : la bigorexie. Pas de panique, ce n’est pas parce que vous pratiquez une activité physique régulièrement que vous êtes nécessairement accro au sport. Mais c'est toujours bon de savoir quels sont les risques de trop s'entrainer. Lire plus...

Avez-vous déjà participé à l’une de ces courses à obstacles auparavant ? Si oui, vous allez surement vouloir vous inscrire à nouveau. Si non, pourquoi ne profiteriez-vous pas de l’occasion pour essayer un nouveau défi cet été ? À travers le Québec, vous trouverez différentes courses à obstacles qui répondront à votre niveau et à vos disponibilités. En commençant au mois de mai jusqu’en octobre, difficile de se désister avec autant de choix ! Lire plus...

Réussir un marathon est assurément le défi de tous les coureurs. Pour arriver à parcourir une distance de 42 km, ça prend de la préparation. Que tu vises le marathon ou le demi-marathon, sache comment te préparer à cette grande aventure. Lire plus...

Que ce soit d’extérieur ou d’intérieur, avez-vous déjà fait de l’escalade ? Ce sport peut sembler complexe par son aspect technique, mais, en réalité, sa pratique est assez simple. Découvrez pourquoi vous devriez vous mettre à cette discipline qui est aussi stimulante pour le corps que l’esprit. Lire plus...

Vous vous entrainez pour quelle raison ? Pour prendre de la masse, pour perdre du poids ou, encore, les deux ? Toutefois, savez-vous quel sport vous permet de bruler le plus de calories en une session d'une heure ? Découvrez quels sont les sports qui pourraient vous faire perdre le maximum de calories. Qui sait, vous allez peut-être réviser votre programme d’entrainement pour un meilleur. Lire plus...

Si l’on vous dit Ironman ou triathlon, savez-vous de quoi l’on parle ? Et bien les courses que l’on vous présente aujourd’hui ne s’approchent même pas de près à un Iroman. Les courses que l’on vous présente aujourd’hui sont d’un autre niveau, un niveau supérieur. Ce sont des courses qui demandent beaucoup de force physique, mais aussi de la force mentale. Ici, le terme « extrême » n’est pas à prendre à la légère. Lire plus...

Les experts pensent que vous devriez vous entraîner pendant au moins quatre mois avant d'exécuter votre premier marathon. Alors combien de temps faudrait-il pour vous préparer à 100 marathons en 100 jours? Ça ressemble à un exploit impossible, mais avec l'aide de Jaffa Cakes et du thé, un homme de 47 ans est sur le point de battre tous les records. Lire plus...

Au soleil, les cheveux dans le vent, en train de surfer les vagues cet été, ça vous dit? Lire plus...

Les skieurs et planchistes de tous âges et de tous les niveaux sont invités à rassembler leur équipe, avec leurs amis, leur famille ou leurs collègues et à s’inscrire dans l’un des trois volets proposés. Du nouveau pour cette année : un volet randonnée est maintenant offert en inscription individuelle. Ce nouveau parcours permettra donc facilement à tous de participer à cet événement à pieds, ou encore en raquettes ! Lire plus...

À seulement 16 ans, Robert Bobroczky est déjà une légende du basketball. À son école secondaire de l’Ohio, le Roumain est le plus grand joueur de son équipe. Il mesure 7 pi 7! Il n’a pas encore été recruté par la NBA, mais si ça devient un jour le cas, il serait probablement le plus grand joueur de la ligue américaine. Lire plus...

Forbes a annoncé récemment qui sont les 20 athlètes les mieux payés de tous les temps, et cela nous rappelle à quel point nous sommes vraiment peu fortunés, pauvres paysans que nous sommes. Avec des boxeurs, footballeurs, basketballers et des golfeurs (beaucoup de golfeurs). Bref, tout l’argent dans cette liste pourrait facilement remplir une des tours de Donald Trump! Lire plus...

Vous vous ennuyez des Jeux olympiques? Ça tombe bien parce qu’on vous propose le top 10 des plus belles joueuses de volleyball au monde. Elles ont un corps athlétique et un visage digne des plus beaux mannequins. Vous tomberez sous leur charme. C’est garanti! Lire plus...

On l’avoue, on s’ennuie des Jeux olympiques! Pour patienter jusqu’au prochain, on a eu envie de concocter un petit article bien spécial. Au fil des ans, plusieurs athlètes féminines ont eu l’audace de se dévêtir pour le fameux magazine Playboy. En voici 10. Lire plus...

Que vous ayez ou non suivi les Jeux olympiques de Rio, vous savez peut-être que l’événement a attiré beaucoup de gens provenant des quatre coins du globe. Vous vous doutez bien que ce brassage de culture ait permis à quelques athlètes de faire de nouvelles rencontres… Pas pour rien que 450 000 condoms ont été distribués au village olympique avant les Jeux. Lire plus...

À chaque nouvelle édition des jeux olympiques, plusieurs personnes déplorent (avec raisons) l’investissement massif de capitaux dans des régions parfois très pauvres. Cet essor économique temporaire laisse souvent place à des décors plutôt inusités. La plupart du temps, il ne faut que quelques mois suite à ces jeux pour que les installations soient complètement abandonnées à cause du manque de ressources et d’argent pour l’entretien. Le plus choquant dans tout cela, c’est qu’on exproprie souvent les personnes les plus pauvres au profit de bâtisse neuve qui seront vide par la suite. Parfois, l’homme peut réellement manquer de sensibilité. Lire plus...